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Was esse ich heute vegetarisches/ veganes?

Heute esse ich mal früher - es gibt Veggie Cordon Bleu von Rügenwalder und eine Vollkornreis-Gemüsepfanne.
Verdammt, die Cordon Bleu sind lecker - bis jetzt eindeutig das beste Fleischersatzprodukt.
Kauf ich definitiv nochmal. 😋
Veggie Cordon Bleu.jpg
 
Zuletzt bearbeitet:
Passend zum Herbstthema koche ich heute zusammen mit meiner rothaarigen besseren Hälfte von Kitchenaid einen veganen Grünkohl-Kartoffelauflauf.
Statt Speck habe ich jetzt mal mit zyprischem Rauchsalz experimentiert.
Als Senf verwende ich eine Mischung aus Moutarde de Dijon von Edmond Fallot, Monschauer Ur-Senf und dem guten, alten Bautz'ner. Anhang anzeigen 43856
wow, das klingt so geil... ich brauche die Tage unbedingt auch mal wieder Grünkohl...
 
wie ist das Fazit vom Ernährungswert, oder hast du dazu lieber keins gezogen?
Eigentlich ganz okay:
12 gr Eiweiß auf 100 gr, 11 gr Fett davon aber 10 g ungesättigte Fettsäuren, 13 gr Kohlenhydrate, aber davon nur 1 gr Zucker. Hat satt gemacht und wirklich gut geschmeckt. Aber jetzt habe ich vorerst auch genug durchprobiert. Morgen oder übermorgen gibt es nochmal Kürbissuppe aus Hokkaido und Kokosmilch, und ansonsten wieder viel Gemüse und Salat. 🙂
 

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