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Was esse ich heute - Teil 2

  • Starter*in Starter*in Gelöscht 130797
  • Datum Start Datum Start
Habe gekocht:
gefüllten Hokkaidokürbis
Zuerst habe ich etwa Haferflocken, Leinsamen, Sonnenblumenkerne angeröstet.
Dann das Gemüse angebraten: (Es fehlte die Aubergine, die ich gekauft haben wollte...)
Habe Möhre & Sellerie klein gewürfelt & angebraten,
dann 1 Gemüsezwiebel dazu,
reichlich Knoblauch, Zucchini, Haferflocken, Leinsamen dazu,
nur angebraten, durfte im Ofen fertig garen.
Dann den Kürbis aufgeschnitten und ausgehölt, (Innereien & Deckel aufgehoben für Kürbissuppe)
1 Ei mit etwas Sojaquisine, nativem Rapsöl & Wasser mit Sojasauce, Salz, Pfeffer schwarz, Pfeffermischung, Muskat, Kardamom und koriander gewürzt und verquirlt - muss sehr stark würzig schmecken,
Gemüse, etwas Mohn, das angeröstete geschichtet und dann etwas von der Sauce drauf, bis der Kürbis voll war
Ofen bei Umluft - Ober- & Unterhitze bei 180°G vorgeheizt, Kürbis so lange gebacken, bis der Kürbis weich war, zwischendurch runter reguliert auf 150°C
Dann geriebenen Ementaler drauf, Umluft Oberhitze, kurz rauf auf 200°C, ausmachen, fertig.
Dazu gab's angebratenen Hering
& Kräutersauce mit Mehlschwitze mit Butter, aufgegossen mit Wasser & Sojaquisine, angeschwitzten 1 Zwiebel & 1 Knoblauchzehe, und gefriergetrocknete Petersilie (wenig) und Schnittlauch (viel) mit ran gegeben.
 
Gebackene Kartoffeln die endlich mal Geschmack hatten mit Spiegelei und Eisbergsalat mit Tomaten und Feta drin. Mehr gab der Kühlschrank nicht mehr her.
 
@Floki
Ja, hat geklappt und war lecker.

Für heute hatte ich eigentlich selbstgewürztes Pfannengyros geplant. Da kam dann aber ein fieser Fertigsalat (bäääh) und ein mächtiges Fleischwurstbrötchen, dass die Freundin meines Chefs mitgebracht hat, dazwischen. Jetzt bin ich pappsatt. Gibt es das Pfannengyros morgen.
 

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