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Gelöscht 128598
Gast
das ist es.
diese zwei kleinen Wörter.
Lieber Pessimist, ich hadere auch oft, in schlechten Phasen manchmal sogar täglich damit, mein Leben positiv oder, wenn ich es lieber nenne: freundlicher zu betrachten.
Viele Dinge gehen nicht (mehr), und das zu akzeptieren, tut oft weh.
Und dann nerven mich diese ewigen positiven Sprüche wie verrückt.
Aber, wie viele hier schon schrieben, es gibt ja noch so viele andere Dinge!
Ich habe mal ein Interview mit jemandem gehört, der sehr im Zen lebt (Meister oder Schüler, ich weiß es nicht mehr.)
und der sagte, auf die Frage hin, was das Leben leichter macht:
Dankbarkeit und Akzeptanz.
Die Akzeptanz, dass wir manches nicht ändern können, so sehr wir es uns auch wünschen.
Das Gegenteil von Akzeptanz ist, wie gegen Windmühlen anzukämpfen,es kostet dich wahnsinnig viel Energie, lässt dich kraftlos und traurig werden, am Ende sogar verbittert.
Und Dankbarkeit?
Es ist nicht möglich, Angst, Verzweiflung oder zu Verdruss gleichzeitig mit Dankbarkeit zu empfinden.
@Ostwind hat sehr schön die kleinen Dinge beschrieben, für die er dankbar ist.
und ich bin sicher, jeder hat solche Dinge, man muss nur hinschauen.
Bei mir ist es z.B. die Ruhe, die entsteht, wenn draußen Schnee fällt, meinen Hund bei mir zu haben, schöne ästhetische Dinge anzuschauen ,wie z.B. Blumen.
Und für dich gibt es auch sowas, da wage ich mal zu sagen,:da bin ich sicher.
Spiele mal mit deinen Sinnen, probiere aus, gibt es vielleicht einen Geruch, den du gerne magst, oder eine Farbe? Dann umgib dich damit! (nur so als Anregung)
Das ist nicht per se schlecht! Der "Trick" ist, dass nach der Akzeptanz nicht das Resignieren, sonder das Loslassen kommt:
ich kann es nicht ändern, niemand kann es für mich ändern.
Es steht fest. Es steht da wie ein riesiger Felsbrocken.
Der bleibt da auch stehen.
Aber weißt du, was du machen kannst?
Du kannst um den Felsbrocken herum gehen und gucken, was dahinter ist.
Und sehr wahrscheinlich ist das mehr, als du gerade denkst.
😊
