Warum bin ich so?

Nein, Gefühlos, die musst du dir schon in Bibliotheken (stöbern) oder Buchhandlungen selbst zusammenkramen oder Freunde bitten, die dich kennen, ob sie Tipps haben.

Wenns dich aber zu sehr drückt, dann geh doch mal zu einem Therpaiegespräch. Sag denen, dass du nicht krank bist, aber doch sehr danieder, und dass du um dein Leben fortzuführen, mal 2,3 Gespräche brauchst. Das kann dir schon sehr die Richtung zeigen und Tipps bringen.

Einfach Überweisung vom praktischen Arzt und mal wo anrufen oder hingehen und Einführungstermin ausmachen, wenn er dir unsymphatisch ist, nicht dort bleiben, sonst was ausmachen.

Kannst nat. auch auf eigene Kosten machen (zwischen 50 und 150 Euro die Stunde). Oder man geht auf ein Amt und erkundigt sich nach Beratungstellen, die kostenlos da sein mögen, auch oft kirchlicher Art (was nat. nichts mit Kirche zutun hat).

Sigi 😉

Hallo!
Lesen ist super, wenn es einem schlecht geht. Ich lese zur Zeit Bücher von Safi Nidiaye. Die Bücher von dieser Autorin sind ein enormer Trost.

Ich kann aber auch alles von Osho empfehlen. Auch toll sind buddhistische Bücher wie z. B. "die Buddhas vom Dach der Welt" oder Bücher vom Dalai Lama.

Was ich auch toll fand war: "Buddha ohne Geheimnis" von Aya Khema, ein Buch, das einen daran erinnert, dass man für ein glückliches Leben nicht viel braucht...

Es gibt ja so viele tolle Bücher. Viel Spass beim Lesen.

Liebe Grüße von maryanne

Gefühllos meinte:

Psychotests - Teste dich mit unseren Psychotests
auf dieser Seite hab ich den Test gemacht....und was dabei rauskam gefällt mir nicht.

Sigi, hast du denn irgendwelche guten Bücher die du mir empfehlen kannst?
Ich weiss nicht was mit mir los ist, ich hab keine Ahnung warum ich so ne Heulsuse bin und warum im Moment alles so schwierig für mich ist. Ich weiss nur eines....ich mag diesen Zustand nicht...
ich will da irgendwie raus....

Manchmal hab ich das Gefühl ich kann diese Traurigkeit, diese Leere und Mutlosigkeit und diese Angst nicht länger ertragen....

Zum Vergrößern anklicken....

Hi, hab grad paar Tests gemacht. Die sind aber alle ganz einfach gestrickt, wenn auch nicht schlecht. Vielleicht findest du ja dadurch was raus, was du bisher nicht wusstest und was du mit deinen Realitäten zusammen bringen kannst, denn der Test ist ja nur statisch.

hm...also das mit den Therapiestunden ist so ne Sache...
Erstmal glaub ich immer ich brauch sowas nicht, und zum anderen.... es klingt vielleicht blöd aber ich hab Angst davor...

Angst dass durch so eine Therapie Dinge aus mir hervorgeholt werden die ich bis Dato vielleicht doch verdrängt habe...

Es ist einfach viel zu viel in meinem Leben schiefgelaufen, von Kindheit an, deshalb hab ich wohl auch irgendwann gelernt meine Gefühle abzustellen....naja, und plötzlich funktioniert das nicht mehr.....und ich hasse es!!!

Grins...ausserdem steigt mein Verbrauch an Taschentüchern in letzter Zeit drastisch an 😉

Gefühllos meinte:

hm...also das mit den Therapiestunden ist so ne Sache...
Erstmal glaub ich immer ich brauch sowas nicht, und zum anderen.... es klingt vielleicht blöd aber ich hab Angst davor...

Angst dass durch so eine Therapie Dinge aus mir hervorgeholt werden die ich bis Dato vielleicht doch verdrängt habe...

Es ist einfach viel zu viel in meinem Leben schiefgelaufen, von Kindheit an, deshalb hab ich wohl auch irgendwann gelernt meine Gefühle abzustellen....naja, und plötzlich funktioniert das nicht mehr.....und ich hasse es!!!

Grins...ausserdem steigt mein Verbrauch an Taschentüchern in letzter Zeit drastisch an 😉

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keine Panik, sowas passiert nur in einer Psychoanalyse, die meisten Therapien und das kanns du ja bestimmen, sind reine Gespräche mit Leuten die sich auskennen und manchmal auch einfühlsam sind 😀

Schönen Gruß Sigi

ich reiche dir ein Tempo, symbloisch gesehen 🙂

Erstmal danke fürs Tempo 😉

Du meinst also ich könnte auch zu so ner Therapiestunde ohne
Gefahr zu laufen dass da Dinge hervorgeholt werden die besser
ganz weit weg bleiben?

Dieser komische Test den ich da gemacht hab, der sagt ich hätt ne mittelschwere Depression...hm...kann doch eigentlich nicht sein....ich dachte wenn man Depressionen hat denkt man an Suizid....das is ja bei mir nicht.....ich bin einfach nur ... ja, was bin ich eigentlich?....ne Heulsuse

Hallo Gefühllos
ich musste 38 Jahre werden , bis jemand kam , der "in mich reinschauen " konnte....,der mir "eingetrichtert" hat : HE,DU BIST JEMAND !!! DU HAST EIN RECHT AUCHMAL AN DICH ZUDENKEN !!!

Für jeden war ich immer stark,hab für jeden und alle Probleme gelöst, sie aus der Sch...geholt ...........und mich so von mir und meinen eigenen Problemen abgelenkt 😎

jetzt bin ich 50 ........und kann (manchmal😉 )an mich denken , mir was gutes tun !!

"Angebliche Freunde" meinten 😀u hast dich aber negativ geändert!!!

.....klar , ich war nicht mehr für jeden und alle zu jeder Tages-undNachtzeit parat....konnte endlich auch mal NEIN sagen !!!!

In Deiner Geschichte sehe ich mich wie im Spiegel !!
Ich wünsche Dir , das Du die Kraft und den Partner findest , damit Du "DU" als Mensch sein kannst !
Alles Gute

.....nochwas....weine,wenn du weinen kannst , denn das entlastet sehr

.....und Therapien hab ich ein paarmal angefangen , aber dazu gehört ein sehr guter Therapeut !!
Natürlich geht der ans "Eingemachte" , denn nur so kann er dir helfen

Gefühllos meinte:

Erstmal danke fürs Tempo 😉

Du meinst also ich könnte auch zu so ner Therapiestunde ohne
Gefahr zu laufen dass da Dinge hervorgeholt werden die besser
ganz weit weg bleiben?

Dieser komische Test den ich da gemacht hab, der sagt ich hätt ne mittelschwere Depression...hm...kann doch eigentlich nicht sein....ich dachte wenn man Depressionen hat denkt man an Suizid....das is ja bei mir nicht.....ich bin einfach nur ... ja, was bin ich eigentlich?....ne Heulsuse

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Hi, liebe Gefühlllos, in einer Psychoanalyse liegt man auf der Couch und der Therapeut versucht an tiefere Schichten in dir zu kommen.
In einer Gesprächstherapie, sitzt man sich gegen über und erzählt sich. Klar, dass es da nicht um small Talk geht, aber du brauchst dabei keine Angst zu haben, dass dich jemand irgendwo eintraucht, was du nicht verkraftest oder so. Hab nur Mut. In einem hat mein Vorredner allerdings recht, man muss sehen, dass man jemand findet, mit dem man kann, sonst ist es nichts weiteres, als läse man ein Buch, man nimmt an Erkennntnissen zu (was ja eig. auch nicht schlecht ist), aber kommt manchmal doch nicht sofort weiter.

Gib mal nicht soviel auf den Test, der ist nicht dein Oberhirte oder so. Dass es dir momentan schlecht geht, weißt du selbst, da brauchst du keinen Test. Und warum, darüber sind wir doch g erade am Reden und ein Therapeuth würde das auch nur herausfischen wollen, um dir zu helfen.

Mach dir nicht zuviel Gedankenn, dir passiert da schon nichts schlimmes, außer, dass dir der Typ oder die Frau unsymphatischi ist vielleicht, aber dann kannst du ihm / ihr das sagen, ist ein ganz normaler Vorgang.

Sigi

Hallo
@Einsicht
du schreibst du hättest ein paar Therapien angefangen....hast du keine fertiggemacht? ... hm...wird man denn damit jemals fertig?
Und warum hast du sie ned fertiggemacht?

Heute is irgendwie schon wieder so ein komischer abend...
Hab den ganzen Tag gearbeitet, bin irgendwie zwischen Job und Kinder hin und hergependelt, nebenbei noch ein paar Einkäufe für meine Mutter erledigt usw.... Der ganze normale Alltagswahnsinn aus meinem Leben eben.
Früher hab ich das immer genossen....Abends wenn dann die Kinder im Bett waren und ich den Tag hab Revue passieren lassen, dann war ich zufrieden, ausgeglichen...
und heute....die Kids schlafen....und ich lass den Tag Revue passieren und seh einfach keinen Sinn darin.....wozu strampel ich mich ab? Wozu das alles?
Ich hab das Gefühl mein ganzes Leben geht den Bach runter....irgendwie ist alles anders...alles was ich bisher war, was ich mir so mühsam aufgebaut habe....all das scheint zu zerbröckeln....verdammt, was ist nur los????
Warum bin ich so...warum bin ich nur so undankbar, so schlecht?