Warum bin ich so?

@ Sigi
Ja, du hast es getroffen...ich hatte immer ein perfektes System, nur plötzlich funktioniert das nicht mehr...und ich fühle mich tatsächlich als Versager....
Hast du denn eine Idee wie ich mir einen Weg da rausschaffen kann?
Ich mein ich kann doch nicht ewig so weitermachen wie jetzt....

@ sullivan
Ja klar, jeder ändert sich...aber in die Richtung? Mann, ich will mich nicht zur Heulsuse verändern...vor allem weil ich ja nichtmal weiss warum genau ich so traurig bin.....

Manchmal bin ich so mutlos, traurig und leer....hm...was ist das?
Laufe ich etwa Gefahr depressiv zu werden?
Oder ist es tatsächlich so dass einfach mal alles raus muss?

Gefühllos meinte:

@ sullivan
Ja klar, jeder ändert sich...aber in die Richtung? Mann, ich will mich nicht zur Heulsuse verändern...vor allem weil ich ja nichtmal weiss warum genau ich so traurig bin.....

Manchmal bin ich so mutlos, traurig und leer....hm...was ist das?
Laufe ich etwa Gefahr depressiv zu werden?
Oder ist es tatsächlich so dass einfach mal alles raus muss?

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Es könnte durchaus sein, daß du längst unter Depressionen leidest, Sie nur noch nicht erkannt hast. Ich habe früher z.b. auch nie geweint und traurige Filme haben mich keinen mm gerührt. Das ist Heute anders. Vielleicht schaust du Online mal nach "Symphtome einer Depression" und überprüfst in wie weit die dort genannten auf dich zutreffen.

Also das mit den traurigen Filmen kenn ich...die haben mich nie berührt....
Und jetzt? Im Moment darf ich mir die gar nicht anschauen, weil ich genau weiss ich fang zu weinen an...und vor allem....wenn ich mal anfang, dann kann ich irgendwie nicht mehr aufhören....die Tränen fliessen und fliessen....

Hm...du denkst es wär möglich dass ich ne Depression hab? hm...
und was dann?
Ich mein, ich hab keine Erfahrung mit sowas....komm ich da allein auch wieder raus?

Ich werd jetzt erstmal googeln....danke

Hallo !
Alles was du so beschreibst klingt nach dem Burnout-syndrom. Du bist ausgebrannt. Ausserdem ist jetzt Herbst und es ist so lange dunkel draussen, das macht auch vielen Leuten zu schaffen. Bei uns Frauen kommt dann auch noch der fiese Zyklus hinzu z. B. das PMS Syndrom. Ich fühle mich oft beschissen, wenn die Hormone mal wieder machen was sie wollen.
Ich will jetzt nicht die Hormone für eine Krise verantwortlich machen. Versteh mich da nicht falsch. Aber die spielen bei uns Menschen (bei männlein und weiblein) eine große Rolle. Mit 20 Jahren hatte ich mit PMS noch kein so großes Problem wie jetzt mit 34 Jahren.
Über dir ist jetzt alles zusammengebrochen - seh es als Hinweis, dass in deinem Leben was nicht stimmt.
Vielleicht befindest du dich in einer Umbruchphase, in der du spürst, dass es dir eher schadet als nutzt, wenn du so "gefühllos" bist und dich so taff "verkäufst". Du bist eine Frau, die viel leistet. Du hast auch Aufmerksamkeit und liebevolle Zuwendung verdient.

Hast du die Trennung vor zwei Jahren ohne Therapie durchlebt? Vielleicht hast du ja daran noch zu knapsen. Wenn du so verwirrt bist dann geh auch mal zum Hausarzt und rede mit dem. Vielleicht brauchst du therapeutische Hilfe. Eine Therapie kann helfen die Dinge wieder klarer zu sehen und dann ist man auch nicht mehr so verwirrt.
Liebe Grüße und gute Besserung von maryanne🙂

Gefühllos meinte:

Hm...du denkst es wär möglich dass ich ne Depression hab? hm... und was dann?
Ich mein, ich hab keine Erfahrung mit sowas....komm ich da allein auch wieder raus?

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Ferndiagnosen halte ich nicht für sinnvoll. Selbst Mediziner halten davon Abstand. Da es aber nicht schaden kann, sich etwas genauer damit zu befassen, würde ich das befürworten. Sollten die Symphtome eindeutig sein, wäre es das sinnvollste, sich einem/r Fachmann/Fachfrau anzuvertrauen.

Hallo

Ja, Maryanne, ich hab die Trennung ganz allein und ohne Therapie durchlebt. Zum einen hatte ich keine Zeit mir um mich Gedanken zu machen, es galt ja mein Leben vollkommen neu zu ordnen...
wohnung, arbeit, kinderbetreuung usw....alles musste organisiert werden.
Und zum anderen lass ich mir ja auch nicht anmerken was in mir vorgeht....meiner Familie, meinen Freunden hab ich immer erklärt
dass mir all das nix ausmacht weil ich schon drüber hinweg wäre....


Jetzt hab ich mal ne Frage, was haltet ihr von diesen Psychotests?
Hab da nämlich grad einen gemacht auf irgend so einer Seite über psychische Krankheiten...

Ach Gefühlos, du bist nicht depressionskrank. !!

Du hast zuviel durch, hattest nie Pause, niemand, auch du nicht, hat auf deine Gefühle geachtet und jetzt kommt das nach.

Es ist für dich unbekannt, du bist durch den Wind, weil Gefühle, die einen belästigen, das muss ja was gaaaaanz schlimmes sein.

Du bräuchtest jemand, der dich in den Arm nimmt, in denen du wieder zu dir findest
oder
in denen du loslassen lernst,
um dann die Sonne wieder zu sehen.

Nur so ein Gefühl, ....😕🙂

Sigi

Und wenn keiner das ist, lernen das manche in Therapie oder bei einem guten Freund oder in dem man Bücher liest darüber, dann weiß man auch, auf was es solche Psychotests absehen und durch ceckt das 😀

Machs gut.

Sigi

Hallo!

Ich weiß nicht welche Tests du meinst. Was kam denn raus bei dem Test?

Psychotests - Teste dich mit unseren Psychotests
auf dieser Seite hab ich den Test gemacht....und was dabei rauskam gefällt mir nicht.

Sigi, hast du denn irgendwelche guten Bücher die du mir empfehlen kannst?
Ich weiss nicht was mit mir los ist, ich hab keine Ahnung warum ich so ne Heulsuse bin und warum im Moment alles so schwierig für mich ist. Ich weiss nur eines....ich mag diesen Zustand nicht...
ich will da irgendwie raus....

Manchmal hab ich das Gefühl ich kann diese Traurigkeit, diese Leere und Mutlosigkeit und diese Angst nicht länger ertragen....