Selbstverständlich kannst das öffentlich äußern, allerdings musst mit Konsenzen rechnen. Dein Frust ist verständlich und auch dein Wunsch nach Vergeltung. Aber dir ist ja auch klar, dass du dir mit manchen Aktionen auch selbst schadest. Andererseits möchtest du diese scheiß Gefühl los haben. Und dann nervt noch diese Ungerechtigtkeit.
Ich habe mal vor einiger Zeit gelernt, dass selbst für diese Gefühle verantwortlich bin. Als ich das zum ersten Mal gehört habe, wollte ich am liebsten den Seminarleiter auf sein Geisteszustand untersuchen lassen. Aber das hat mich dann nicht mehr losgelassen und je länger ich darüber nachgedacht habe umso mehr habe ich die Botschaft verstanden. Wenn du magst, erzähle ich gerne mehr.
Klar ist auch, du kannst niemand anders ändern sondern nur dich selbst. Daas gilt leider auch für diese Situation, d.h. so lange du so denkst und reagierst, solange wird sich diese Zustand nicht wirklich ändern.
Sorry, das sicher nicht das, was du hören wolltest.