Ich glaube wat_solls;
das es dir Helfen könnte,deine Attennen nicht mehr so nach Außen zu richten.
Das ist zwar angelernt,dennoch nicht mehr Not.
Das erzeugt zuviel Druck, wie ein Muster wiederholt sich alles immer wieder.
Ich glaube,das es Wichtig ist NUR auf sich selbst zu Konzentrieren.
Inne zu Wohnen.
Dein Seelenfrieden findest du nicht mit äußeren Veränderungen.
Ich denke auch nicht, das der Anspruch hilft bei deinem Mann wiedergutzumachen..
Du überflutest im Außen.
Auch er wird für seine persönliche Bestimmung/sein -Seelen-Wohl und seine Grenzen, in sich selbst finden müssen.
Du kannst nicht alles Richten und er auch nicht.
Erstmal ist es Wichtig ALL DAS was passiert Dir selbst zu V.e.r.g.e.b.e.n.
Dich selbst als Quelle zu sehen, im negativen wie im Positiven .
Du wirst auch ganz viele tolle Anteile in dir finden,wenn du danach schaust.
Verzeihe alles was Dir passiert ist im Leben und und was du anderen angetan hast.
Der Spruch: wir sind Opfer aber auch Täter passt da ganz Gut.
Um zu einer Eigen-Liebe zu gelangen mit allen Fehlern dieser Welt,damit hast ein Grundpfeiler der so Wichtig ist. Es en-tspannt ALLES ..um an der Last und dem Leid zu Wachsen.
Du steht dann so da wie du bist, nicht mehr und nicht Weniger, das will erstmal getragen werden.
Kein Lösung von heute auf Morgen aber doch ein Weg ins Lot zu kommen.
Es wäre Zeit endlich Lozulassen.
Diese Selbstvorwürfe und Versprechungen aus tiefsten Herzen,die du nicht halten kannst hören damit auf.
Durch die Meditation kannst du das Gedankengut nach außen besser Loslassen.
Bleibe bei DIR.
Suche liebevolle Gefühle in dir,das ist eine Quelle die unversiegbar ist wenn du
positiven Gefühle der F.r.e.u.d.e, die jeder in sich hat mehr Wertschätz und immer mehr wachsen läßt.
Versuche schöne Gefühle und schöne Momente solange wie Möglich, immer wieder und wieder, in dir wachsen zu lassen.Genieße die warmen Gefühle die sich im Alltag auch auftun..
Teile das, geb deinen Mann und deinem Kind davon.
Aber lasse Ihn emotional FREI, erwarte nichts dafür.
Nur dann kannst du von Ihn in Freiwilligkeit etwas zurück bekommen.
Wenn ihr das schon so lange miteinander aushaltet und unwissend Gegenseitig ein Kontrukt verirrter Gefühle aufgebaut habt,muss es wieder eingrissen werden,um bei Null anzufangen.
Jeder für sich selbst.
Ich denke eine räumliche Trennung würde Helfen um sich selber zu finden.
Achte darauf, das er nicht Zuständig für dein Seelenwohl ,sowie umgekehrt.
Die Quelle liegt in einem selbst.
Erst wenn es Dir besser geht und du Liebe und Freude bewusst Empfinden und auch geben kannst,löst sich anderes nach und nach auf und machst nicht nur Dich Glücklicher sondern auch andere und das ohne große Anstrengung.
Ich wünsche es Dir.