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mit ritzen aufhören

hi mia geht das genauso aber nua das ich einer terapi schon hatte erlich mach die terapi mia hat sie am anfang auch geholfen bis dann wieder der stress kamm aba bitte mach eine terapi wenn du älter bist beräust du es eh!
 
Gast meinte:
Kann mir vll jemand einen Rat geben...
Ich bin 17 Jahre alt ritze seit 6-7 Jahren.
Hatte auch schon 5 Selbstmord versuche hinter mir
und gehe jetzt seit fast einen Jahr zu einem Psychiater,
doch der bringt mir nichts. Die wollen mich immer wieder
in die KJP stecken davor habe ich riesen ansgt.
Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Kann einer vll aus eigener erfahrung
einen Rat bieten BITTE T__T...............ps Roxy
Zum Vergrößern anklicken....



ok ich sag dia geh und hol dia profi hilfe hab ich auch machen wollen aber meine eltern waren/sind dagegen ich wünsche dia das es dia bald besser geht und nicht so wie mir
 
@EmoGirl0809: ich hab auch nen Suizidversuch hinter mir und ritze mich (jetzt bin ich 13) seit ca. 2 Jahren. Die KJP bringt schon was, auch wenn's ziemlich viel Überwindung kostet da reinzugehn!! Ich hab mich danach fast 'n halbes Jahr lang nicht geritzt (obwohl ich die Therapie nach schon einer Woche abgebrochen hab) und denke seitdem nicht mehr sofort daran, mir was anzutun!

Ansonsten kann ich allen, die mit dem Ritzen aufhören wollen, nur raten: versucht euch irgendwie abzulenken oder werdet eure Aggressionen (gegen euch selbst) anders los - z.B. durch Sport oder so; geht Kickboxen, macht Karate oder irgendetwas anderes, bei dem ihr euch so dermaßen auspowert, dass ihr überhaupt nicht mehr die Kraft dazu habt ans Ritzen o.Ä. zu denken!
Ich weiß: das ist leichter gesagt als getan. Bei mir hat's leider nicht sooo viel gebracht, aber vielleicht hilft's ja bei euch...

Und
 
@EmoGirl0809: ich hab auch nen Suizidversuch hinter mir und ritze mich (jetzt bin ich 13) seit ca. 2 Jahren. Die KJP bringt schon was, auch wenn's ziemlich viel Überwindung kostet da reinzugehn!! Ich hab mich danach fast 'n halbes Jahr lang nicht geritzt (obwohl ich die Therapie nach schon einer Woche abgebrochen hab) und denke seitdem nicht mehr sofort daran, mir was anzutun!

Ansonsten kann ich allen, die mit dem Ritzen aufhören wollen, nur raten: versucht euch irgendwie abzulenken oder werdet eure Aggressionen (gegen euch selbst) anders los - z.B. durch Sport oder so; geht Kickboxen, macht Karate oder irgendetwas anderes, bei dem ihr euch so dermaßen auspowert, dass ihr überhaupt nicht mehr die Kraft dazu habt ans Ritzen o.Ä. zu denken!
Ich weiß: das ist leichter gesagt als getan. Bei mir hat's leider nicht sooo viel gebracht, aber vielleicht hilft's ja bei euch...

@Gast: wenn du dich ohne das Ritzen müde fühlst, versuch doch erst mal das vorm Schlafengehen zu lassen...und nach und nach verringerst du die Häufigkeit des Ritzens! Irgendwann nur noch jeden zweiten Tag...dann nur noch jeden dritten...und vielleicht kommst du ja dann auch ohne aus, hm
 
lueletta meinte:
hi,


ich habe selber auch lange gerizt!!ich persönlich habe es nur durch eine therapie geschafft!!

Hallo Lueletta,

also erstmal großes Lob, dass du es geschafft hast! Freut mich für dich, ich wünschte ich könnte das auch...
sag mal, wie hast du das mit der Therapie geschafft? Wie lange hat es gedauert mit der Therapie?
Ich habe eine Therapie dieses Jahr begonnen.. leider nicht zu Ende geführt, sie hat mir nichts, absolut nichts gebracht und meine Therapeutin hat mich aufgegeben und meinte, es sei doch gar nicht alles so schlimm für mich und wenn es mir gut täte, dann solle ich doch damit weiter machen.. tztztz.. also die hat Ahnung.. sie soll ein Studium absolviert haben? Also ich weiß nicht, ich habe mir mehr davon versprochen und ich habe echt gehofft, dass sie an mich glaubt.

Naja... so ist nun mal das Leben...

Bis dann, Lieben Gruß
Adlerauge
Zum Vergrößern anklicken....
 
Heyy
also ich habe mich jetz schon ungefähr 2 monate nicht mehr geritzt. Aber ich sehe jeden Tag die Narben und denke dran wie verzweifelt ich war. Eigentlich müsste es mir super gehen, weil ich habe seit 2 Wochen einen Freund den ich wirklich unbeschreiblich liebe aber er ist auch der Grund mit warum ich mich überhaupt geritzt hab...vor 1 Jahr habe ich ungefähr damit angefangen. Ich habe Angst das wenn ich i-wann nochma rückfällig werdn sollte das mein Freund mich dann verlässt und ich wieder soo werde wie früher und meine Freunde und meine Familie enttäusche 🙁
Vor 8 Monaten hat mich mein jetziger Freund verlassen und ich habe ihn so sehr geliebt (wie jetze) doch er hat mich immer nur fertig gemacht! Er hat mir gesagt das er sich in eine andere verliebt hat. Dann ging das mit dem ritzen eig. erst richtig los...meine beste Freundin hat es mitbekommen und auch meine Schwester und mein ex-Freund. Nun hatte er noch mehr Gründe um mich runter zu machen! 🙁
Ich wollte mich mit ihm vertragen und naja er hat mich die ganze zeit nur ignoriert und ich wusste nich warum😕
Vor einem Monat habe ich mich dazu entschlossen es zu akzeptieren das er nix mit mir zu tun haben will obwohl ich ihn immer noch so sehr geliebt hab. Dann nach 8 Monaten sagt mir mein bester Freund und ebenfalls der beste Freund meines EX's das mein ex wieder in mich verliebt ist. Ich war und bin auch noch sooo glücklich das es wieder sooo toll bei mir läuft, nur dann denk ich dra: Was ist wenn er mir wieder so weh tut und ich mich wieder ritze soo lange bis ich dran kaputt gehe obwohl ich schon soo weit war das alles wieder in Ordnung geht! Ich glaub er weiß nicht das ich soo denke und ich trau mich auch nich mit ihm drüber zu reden aus Angst das ich wieder alles kaputt mache so wie früher auch!
Naja ich will nich weiter nerven nur ich musste das i-wie mal loswerden 🙁
Wär schön wenn mir jemand antwortet

 
@ trauriges mädchen: hey, du nervst hier echt nicht!! und falls dich jemand fertig machen will, weil's dir dreckig ging kann ich nur sagen: das ist echt arm!!!!
sei froh, dass es dir jetzt wieder besser geht und versuch über solchen menschen zu stehen!
früher oder später werden auch diese furchtbaren wunden auf deiner haut verheilt sein. und solange sie noch da sind, denk einfach daran, dass du all das hinter dir gelassen hast!
sie sind ein zeichen dafür, dass es VORBEI ist und du selbst lagen wie diese meistern konntest...

sry, das klingt jetzt irgendwie ziemlich strange, so wie ich das geschrieben hab, aber ich meins echt so!! - jedes wort
 
@Error
danke das du baqq geschrieben hast
ja irgendwann werden diese Narben weg sein aber was is denn wenn ich wieder anfange 🙁 Ich hab solche Angst!
In letzter zeit reden echt viele übers ritzen und letztens hat mir ein kumpel von mir so ein lied gezeigt und hat gesagt das sollsch dir ma von deinem freund zeigen aus "spaß" -.-
"kleiner emo ertrink dich in den Tränen die du weinst!" so ging das irgendwie und dabei bin ich ja kein emo!
Ich glaub das alle denken das ich mich immer noch ritze und da nie mit fertig werde und ich steh in letzter zeit auch echt kurz davor mich wieder zu ritzen vor allem da meine bf das jetz auch gemacht hat 🙁 boar ich hätte voll anfang könn als sie mir das gesagt hat 🙁
man das is nur meine schuld weil wenn ich das früher nich gemacht hätte wer doch nie jemand drauf gekomm sowas zu machn!!
Dafür hass ich mich echt so sehr !!!
 
Hey, mir geht's genauso - nur dass mir an meiner Schule ständig Sprüche wie: "Ritz dich tot, Emokind!" oder "Wann bringst du dich denn endlich um??" hinterhergeschmissen werden. Das hat mich eig erst dazu gebracht, mit dem Ritzen weiterzumachen (und dann mit 12 mich fast umzubringen)...sowas zieht einen voll runter, ich weiß - aber im Moment hab ich's aufgegeben auf das zu hören, was sie sagen (auch wenn das total schwer ist und immer noch mind genauso weh tut), momentan kann ich für solche Leute eig nur noch Wut und Hass empfinden - und für mich, weil ich nicht normal bin...ich hab auch Angst davor, wieder damit anzufangen...
 

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