Mein Tagebuch

Lost and Helpless meinte:

ich hoffe ich kann weiterhin hier schreiben. ich fühle mich zum ersten mal ernstgenommen. Das gefühl ist toll.

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Na klar kannst Du hier weiterhin schreiben, dein Tagebuch-Thema.🙂


Für "normale" ist es schwer gewisse Dinge nachzuempfinden, die werden dann runtergespielt und
schnell mal als nichts abgestempelt oder garnicht erst wahrgenommen.

punto60 meinte:

Ich hoffe auch, du schreibst weiter. Ernst genommen wirst du auf jeden Fall. Dein Problem ist nämlich sehr ernst.
Ich wünsche dir ebenfalls einen schönen Aufenthalt bei der Oma.

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Danke!
Mal eine frage wie viel müsste ich denn wiegen um "normal" gewichtig zu sein?

Lost and Helpless,

40 kg... ...auf 173 cm Größe, ja, da besteht langsam konkrete Gefahr für Dein Leben.

Dein Hauptbeitrag geht nahe. Auch für jemanden, der selbst noch nicht mit Ess-Störungen zu tun hatte.

Wenn Du im Bad Dich mit geschlossenen Augen abtastest, und Du spürst, wie dünn Du bist, wie ist es da
- rhetorisch gefragt -,
machst Du Dir Sorgen um Dich, oder andere Sorgen? Was willst Du in solchen Momenten ändern bzw. was wünschst Du Dir?

Lost and Helpless meinte:

Danke!
Mal eine frage wie viel müsste ich denn wiegen um "normal" gewichtig zu sein?

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Bei 1.73 würden dir min.20 KG gut tun.
Ich z.B. bin 1.71 und wiege etwa 63.
Ihr BMI: 21.5

Normaler BMI für Ihr Alter: 20 - 25

Das wär mein BMI, im unteren Bereich von normal.

Du machst ja teilweise sehr viel Sport, also brauchst du keine Angst zu haben, wegen zuviel Essen.
Wichtig ist das aber eben regelmäßig ist.
Ohne Ausnahme, ob Hunger oder nicht, zu festen Zeiten.

Wenn du Hungerst schaltest du auf Sparflamme, wenn du dann schaufelst wird sehr viel mehr gespeichert, der Körper denkt sich, es gibt ja sonst nichts, muss gespeichert werden.
Regelmäßig essen, regelmäßig Sport(nicht so exzessiv wie 300 sit-ups)

Aber ein Gespräch mit jemand professionelles wird mMn nötig sein, ich bin nicht ausgebildet oder belesen oder was weis ich in richtung Psyche, aber dein Text ist sehr verstörend wie traurig und die Ursachen dafür, nicht einfach durch mehr essen wegzubekommen.

Grüßle

Danke für die Lieben grüße aber ich kann unmöglich 20 kilo zunehmen. das geht nicht. da bekomm ich panikschübe...

wenn ich mich bad Abtaste bin ich erschrocken, aber auch erleichtert dass mein Spiegelbild mich täuscht aber dann denke ich auch wieder ob ich mich nicht täusche wenn ich mich abtaste....
ich hab keien Ahnung wie ich aussehe. ich sehe mich nicht mehr wirklich... ich weiß nicht wer von beiden ich bin....
hat jemand einen tipp wie ich meine Selbstwahrnehmung wieder hinbekomme ohne eingewiesen zu werden?
alle starren mich immer an und bezeichnen mich als "Lebende Leiche" oder "Wandelnder Geist" oder so. ich hasse diese Blicke.........

Nochmal ich kann UNMÖGLICH 20 kilo zunehmen!!! NEIN nie im leben. ich nein! 😱

medizinisch fachmännischen Rat wird dir hier glaub niemand geben können.

Sind deine Eltern mit dir nicht mal beim Doc oder so gewesen?!

ThomsenBW meinte:

medizinisch fachmännischen Rat wird dir hier glaub niemand geben können.

Sind deine Eltern mit dir nicht mal beim Doc oder so gewesen?!

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wieso? Sie merken ja nichts! ich will ja gar keinen fachmännischen Rat ich will das SELBER hinkriegen!

Lost and Helpless meinte:

wieso? Sie merken ja nichts! ich will ja gar keinen fachmännischen Rat ich will das SELBER hinkriegen!

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Mädel daß wirst Du alleine nicht schaffen,lass Dir helfen

OldCat meinte:

Mädel daß wirst Du alleine nicht schaffen,lass Dir helfen

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Stimme da voll zu, wird denke auch jeder so sehen.

Gibt kein Allheilmittel das man eben so befolgen kann, du quälst dich wegen einer vielzahl von Dingen.
Je länger Du es vor dir herschiebst umso schlimmer wird es werden.🙁

Lost and Helpless meinte:

Danke für die Lieben grüße aber ich kann unmöglich 20 kilo zunehmen. das geht nicht. da bekomm ich panikschübe...

wenn ich mich bad Abtaste bin ich erschrocken, aber auch erleichtert dass mein Spiegelbild mich täuscht aber dann denke ich auch wieder ob ich mich nicht täusche wenn ich mich abtaste....
ich hab keien Ahnung wie ich aussehe. ich sehe mich nicht mehr wirklich... ich weiß nicht wer von beiden ich bin....
hat jemand einen tipp wie ich meine Selbstwahrnehmung wieder hinbekomme ohne eingewiesen zu werden?
alle starren mich immer an und bezeichnen mich als "Lebende Leiche" oder "Wandelnder Geist" oder so. ich hasse diese Blicke.........

Nochmal ich kann UNMÖGLICH 20 kilo zunehmen!!! NEIN nie im leben. ich nein! 😱

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Mir scheint es so, als ob es mit Deiner Selbst Wahrnehmung relativ gut bestellt ist, solange Du auf optische verzichtest. Denke also mal gar nicht an Gewicht, nicht an (Nicht-)Essen, nicht an zunehmen etc. Versuch' doch mal, Dich selbst intensiv/gründlich zu erkunden, zum Beispiel durch tasten, riechen (und was Dir noch einfällt), durch in Dich hineinspüren -
höre was Dir "mit-geteilt" wird. Augen zu oder verbinden!

Viele Grüße!
P.-A.