CHOcell
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Hallo Ardilla, ich bins nochmal.
Wenn du magst, rufdort beim Arzt mal an und lass dir die Werte geben. (Ist eh ganz gut, um später mal vergleichen zu können)
Ferritin ist nämlich auch ein Eisenwert, der sogenannte Eisenspeicher.
Der sogenannte Normbereich ist von 17-130, also riesig groß. Sollte dieser Wert bei 17 liegen, oder auch bei 22
können deine Beschwerden genau daran liegen. Wie gesagt, bei mir wars die Ursache. Ich scheine Eisen sehr schlecht aufzunehmen, auch Tabletten haben nichts geholfen.Dann gibt es noch den Hämoglobinwert. Wenn das Hämoglobin-Eisen zu niedrig wäre, hättest du schon Blutarmut und dann wirds kritisch.
Magnesium kann nicht schaden
Es ist wichtig welches Magnesium in den Brausetabletten ist. Magnesiumoxid wird sehr schwer aufgenommen, Magnesiumhydrogencitrat oder - oxalat sind ok. Das wird aber wohl nicht die Ursache deiner Beschwerden sein. Ein Mangel würde über das Blut aber auch nicht festgestellt werden können.Was ich auch noch angucken würde, ist deine Ernährung... ißt du vielleicht sehr viel Zuckerhaltiges?
