Leben oder Sterben?

Hallo und danke für eure Tipps und Ratschläge!

Ich weiß ja nicht ob ich mir eine Psychiatrie gerne antun möchte. Ich denke es würde mir dort viel schlechter gehen. Zudem finde ich Medikamente einfach nicht besonders. Aber vielleicht müsste ich das eben mal ausprobieren. Ich denke nicht, dass ich bloß wegen eines Psychiatrie Aufenthaltes die Suizidgedanken los werde.
Meine Therapeutin meint ich sei nicht depressiv. Mir fehlen zu dieser Diagnose vor allem die Antriebslosigkeit. Das ist mir sowieso lieber. Dennoch denke ich immernoch permanent darüber nach mir das Leben zu nehmen
Sie ist, sagen wir mal, nicht so ganz mein Typ Mensch, aber schon in Ordnung. Ich habe nur jedes Mal das Gefühl sie zu enttäuschen, weil sie immer damit anfängt wie viel besser es schon sei, dass ich viel frischer aussehen würde etc. Auch wenn ich mit ihr darüber spreche, habe ich das Gefühl, dass sie nicht so richtig versteht was ich ihr sage. Ich habe von meinen Plänen gesprochen.Ich will sie damit nicht schocken, sondern muss es bei ihr los werden. Ich kann sonst mit niemandem reden. Am liebsten würde ich überhaupt nicht darüber sprechen, weil es für sie ja auch blöd ist, wenn sie dann Angst haben muss, dass ich mir was antue. Das verdient keiner.
Naja jedenfalls erklärt sie mir schließlich jedes Mal, dass sie den Notarzt rufen muss, wenn ich mich dazu entschieden habe. Das weiß ich ja auch. Ich habe das Gefühl, dass sie das vermeiden will. Um ehrlich zu sein, würde ich ihr auch nicht sagen, wenn ich mich wirklich endgültig entschlossen hätte.
Ich merke, dass ich besser mit ein paar meiner Probleme umgehen kann, aber ich sehe da im Moment einfach keine Zukunft für die Therapie. Es hilft mir viel zu wenig. Ich schaff das nicht mehr jedes Mal meine Gedanken durch zu kauen. Ich bin müde davon, mir selbst zuhören zu müssen. Wahrscheinlich will ich mich nur nicht mit Vergangenem auseinander setzen. Es wird nicht richtig besser.

LG

Hallo Gast,

hast du dir schon Gedanken gemacht, was sonst noch für dich wichtig ist ?

Hast du noch ein Ziel ? Welches ?

Wenn du gehen willst, meine Frage an dich:
hast du aufgeräumt?
Hast du alle Schubladen geleert, damit andere diese Arbeit nicht machen müssen?
Hast du Versicherungen, Abos, Vereine, Strom, Wasser gekündigt, damit alles geregelt ist ?
Hast du schon Einladungen zu deiner Beerdigung geschrieben ?
Auch Abschiedsbriefe an deine Freunde.
Wie stellst du dir deine Beisetzung vor ?
Hast du ein Testament verfasst oder ist da nichts zum Vererben .
Wenn du suizidale Gedanken hast, denke auch an die Arbeit danach.
Mache dir Gedanken darüber, deinen Tod für die anderen dann noch lebenden erträglicher zu machen.
d.h. u.a. hast du eine Sterbegeldversicherung oder etwas Geld, damit sie deinen letzten Willen erfüllen können ?

Wenn dir das alles zu viel ist oder noch nicht spruchreif, weil noch zu wenig angespart, etc. beginne das
erst mal zu regeln.

Beginne an die Zukunft, der anderen zu denken, wenn du gehst, bevor du nur noch auf wütende Trauergeste
blicken musst.

Wenn du dein Leben beenden möchtest, dann bitte mit Respekt und Ordnung für die Hinterbliebenen.
Wenn du deinen Tod planst, dann auch den Rest, der damit verbunden ist.

Willst du eingeäschert werden oder sogar verstreut? Oder möchtest du einen Sarg, Welche Farbe und Material ?
Alles Gedanken, die, denke ich, von dir selbst geklärt sein müssen.

Das lohnt sich, aufzuschreiben bevor man geht, bevor man gehen will, weil die Familie und Freunde sich dann darüber
Gedanken machen müssen.
Deine Probleme kannten sie vielleicht schon, weil du ihnen Andeutungen gemacht, weil du Gespräche geführt hast, weil du es rausgeschrien hast.
Deine Wünsche, deinen letzten Willen solltest du auch aufschreiben.

Nicht, dass sie nicht um dich trauern sollen, weil du freiwillig und selbst das Ende gesucht und gefunden hast.
Das werden sie bestimmt.

Aber nicht, weil du ihnen große Unordnung hinterlassen hast, sondern weil ein geliebter Mensch den Weg ins Leben
mit all seinen Höhen und Tiefen, mit all seinen schönen und unangenehmen Augenblicken, mit all seiner Freude und dem
vermeintlichen, unerträglichen Leid, mit allen Möglichkeiten und Unmöglichkeiten übersehen hat und die
Einbahnstraße in die Sackgasse Tod nahm und er die warnenden Polizisten, die bemüht helfenden Hände, die Absperrbänder
übersah, ignorierte, ablehnte.

Das wäre mir zu einfach. Ich will Ordnung in meinem Leben, auch wenn mir mancher Orkan alles verwirbelt hat, ein Neuaufbau mühsam war und der letzte Taifun mich fast besiegt hat, sodass ich nur noch auf Krücken gehen kann. Aber meine Zeit ist noch nicht gekommen und ich werde etwas hinterlassen, was zeigt, ich war da. Das ist mein Antrieb, mein letzter , nein, mein
vorletzter Wille.

Suche dir auch einen VORLETZEN Willen, und erfülle ihn dir bevor du daran denkst zu gehen.

Ich kenne dich leider nicht sonst würdest du von mir einen sehr persönlichen Tritt in den A... bekommen, um endlich
deine eigene Hummel begrüßen zu können.

Alles Liebe und Gute für dich und denk an Ordnung halten.

Hallo Bürge,

ja über diese Dinge habe ich mir schon viele Gedanken gemacht. Ich möchte überhaupt nicht, dass meine Hinterbliebenen wegen mir Ärger haben. Ich habe zum Glück keine Abos. Handy Vertrag ja. All diese Dinge laufen bald aus. Auf meinem Konto ist wenigstens noch genug Geld um den Rest zu bezahlen.
In meinem Abschiedsbrief steht sehr genau wie ich mir meine Beerdigung vorstelle, welche Musik gespielt werden soll und wen ich mir an meinem Grab wünsche. Ich weiß, dass dieser Wunsch nicht berechtigt ist, da ich ja selbst gehen möchte.

Zu vererben gibt es nicht viel. Vielleicht ein paar Wertsachen.

Ich denke es ist dir nicht wichtig, dass ich dir aufzähle was ich alles schon organisiert habe. Sicherlich schüttelst du den Kopf und ärgerst dich über meinen Wunsch zu sterben, weil du sicher erlebt hast wie alles besser für dich geworden ist.
Das kann ich verstehen. Ich weiß auch wie egoistisch meine Suizidgedanken sind. Aber ich bin am Ende meiner Kräfte.

Es gibt für mich kein vorletztes Ziel mehr. Ich spüre nichts mehr, außer Unruhe. Das ist nicht auszuhalten. Schlafen kann ich nicht mehr, genauso wenig richtig wach sein.

Das schlimmste an allem ist, dass ich mit meinem Brief nichts rechtfertigen kann. Sie werden mich wahrscheinlich verabscheuen für meine Rücksichtslosigkeit. Vielleicht werden sie mich hassen. Für sie wäre das vielleicht sogar leichter, wenn sie mich hassen. Es fühlt sich so an, als sei es besser wenn endlich Schluss ist. Ich weiß , dass es kein Trost ist für meine Angehörigen. Ich habe mich aber auch darum schon gekümmert. Es tut mir wirklich weh, aber ich kann das einfach nicht mehr.

Ganz fertig bin ich mit meinen Plänen noch nicht. Bis dahin kann ich mir um die restlichen Punkte Gedanken machen.

Lg