Leben oder Sterben?

Hallo,
Entschuldigt bitte, dass ich einen Thread zum Thema Suizid mache. Ihr habt wahrscheinlich die Nase voll davon.

Ich bin heute mit dem Gedanke aufgewacht, dass alles keinen Sinn mehr macht. Gestern als ich einschlief hat mich der Gedanke schon verfolgt.
Im Internet habe ich schon viel darüber gelesen und ich weiß eigentlich auch schon wie ich mir das Leben nehme.
Diese Gedanken sind schon seid Wochen so. Gespräche mit meiner Therapeutin darüber helfen mir nicht. Sie macht mir ein schlechtes Gewissen- was ich auch verstehen kann, weil ich einige Menschen damit sehr treffen werde.

Ich habe begonnen einen Abschiedsbrief zu schreiben. Ich bin so überfordert damit. Was soll ich denn da rein schreiben ? Nichts wird entschuldigen was ich tue. Ich möchte meiner Familie das eigentlich nicht antun. Ich kann einfach nicht mehr. Es tut mir in der Seele weh, dass ich weiß, dass sie leiden werden.
Seid Tagen weine ich nur noch, weil ich mein Leben nicht mehr ertrage. Ich bin so egoistisch.

Einerseits will ich meine Familie und meine Freunde nicht damit verletzen, aber andererseits fällt mir auch keine andere Lösung mehr für meine Probleme ein.

Ich weiß es ist schwierig meine Situation von weitem zu beurteilen, aber vielleicht könnt ihr mir sagen was euch am Leben hält.

Habt ihr etwas, das euch den Kampf zwischen der Entscheidung zu sterben oder zu leben leichter macht?
Was ist für euch das Wichtigste ?
Was würdet ihr in so einen Brief schreiben ?

Ich danke euch jetzt schon mal für eure Antworten 🙂
Liebe Grüße

Ich werde dazu nichts sagen.

Hast du dir einmal überlegt was du deiner Familie und auch deiner Therapeutin damit antust?
Sie werden sich fragen warum du gegangen bist. Sie werden sich fragen was falsch gelaufen ist.
Kannst du dir vorstellen, das sich deine Therapeutin ihr ganzes restliches Leben Vorwürfe macht?

Welche Probleme hast du. Rufe sie an und rede mit ihr darüber.
Jedes Problem lässt sich irgendwie lösen.

Seht her - ich bin tot. Schön wie ihr jetzt leidet.

Sage und doch bitte welche Probleme du hast.

herz ohne herz meinte:

Ich werde dazu nichts sagen.

Hast du dir einmal überlegt was du deiner Familie und auch deiner Therapeutin damit antust?
Sie werden sich fragen warum du gegangen bist. Sie werden sich fragen was falsch gelaufen ist.
Kannst du dir vorstellen, das sich deine Therapeutin ihr ganzes restliches Leben Vorwürfe macht?

Welche Probleme hast du. Rufe sie an und rede mit ihr darüber.
Jedes Problem lässt sich irgendwie lösen.

Seht her - ich bin tot. Schön wie ihr jetzt leidet.

Sage und doch bitte welche Probleme du hast.

Zum Vergrößern anklicken....

Bitte mach mich für meine Gedanken nicht nieder. Das hilft mir im Moment nicht.

Ja ich habe mir darüber schon viele Gedanken gemacht.
Deshalb suche ich mir hier gerade auch Rat. Ich brauche im Moment einfach Gründe die mich am Leben halten.
Daher habe ich gefragt was euch am Leben hält. Was macht denn euer Leben für euch lebenswert?

Lieber Gast,

das Leben fühlt sich oft nicht lebenswert an. Diese Gefühl signalisiert mir - wie alle Gefühle - lediglich meinen aktuellen Zustand. Es ist aber nicht zukunftsfähig. Gefühle können mir heute großes Glück vermitteln - und schon morgen bricht das Haus über mir zusammen, weil ich vor lauter Glücksgefühl das Dach nicht reparierte.

Meine lebenswerte Zukunft baue ich nicht auf meinen Gefühlen auf. Vielmehr setze ich meinen Verstand ein, besorge mir sachdienlich Informationen und gehe einen Schritt nach dem anderen.

Es war einmal ein Mann, dessen Boot mitten auf dem Meer ein Leck hatte und sank. Da dieser Mann sehr gläubig war, betete er zu Gott und bat um Hilfe. Kurze Zeit später kam ein Fischerboot vorbei und man wollte ihn an Bord holen. Der Mann jedoch lehnte ab mit dem Hinweis „Gott wird mich retten“. Da flog ein Rettungshubschrauber heran und man lies ein Seil zu ihm herab. Der Mann jedoch lehnte ab und rief den Rettern zu: „Danke, aber Gott wird mich retten.“ Was soll ich sagen, lieber Gast, der Mann ertrank. Als er in den Himmel kam und er Petrus traf, fragte Petrus ihn: „Warum hast Du Dich nicht retten lassen? Gott sandte Dir ein Fischerboot und einen Hubschrauber, aber Du hast jede Hilfe abgelehnt.“

Weißt Du, lieber Gast. Ich glaube fest, dass Gott sich um mich kümmert. Und mir ist eine gute Beziehung zu Gott wichtig. Und gerade deshalb setze ich meinen ganzen Verstand ein und tue, was vernünftig ist. All dies im Vertrauen auf Gott. Dabei nehme ich Hindernisse und Sackgassen in Kauf, weil ich so lerne, welche Richtung für mich gut ist und welche nicht.

Ich habe eine lebendige Hoffnung und gebe nicht auf, weil ich erlebt habe, dass Gott mich nicht aufgibt. Deswegen lebe ich. Die Gefühle folgen mir… aber ich nicht den Gefühlen. Tue Gleiches.

LG, Nordrheiner

Du siehst jetzt keine Lösung für deine Probleme. In solchen Zeiten sieht man nur noch das Unmöglich und das alles aussichtslos ist.
Diese Gedanken sind aber nicht realistisch.
Wenn du diesen Schritt tust und dir das Leben nimmst, erst dann gibt es keinen Ausweg mehr für dich🙁

.Das Leben ist mit dem Tod nicht zu Ende!
Zwar hier dieses Leben ist dann zu Ende, aber dort drüben geht es weiter und es ist nicht Gottes Wille das du das Leben was er dir geschenkt hast einfach weg wirfst.
Du wirst dort drüben keine Erleichterung finden und das ist dann weit schlimmer als hier.
Ich habe schon mehrere Nahtoderfahrungen von Menschen gelesen die sich umbringen wollten, für kurze Zeit klinisch tot waren, dann aber wiederbelebt werden konnten. Das was sie geschildert haben war absolut erschreckend!
Ich möchte dir zwar nicht noch mehr Angst machen, aber es ist wichtig, das du das weißt, also bitte mach so etwas niemals!
Ich habe mein Leben vor vielen Jahren ganz bewußt an Jesus übergeben,ich habe Ihm damals alles Versagen alles was ich erkannt habe das es Gott nicht gefallen hat in meinem Leben bekannt und ihn um Vergebung gebeten.Dann habe ich ihm gedankt, das Er damals am Kreuz auch für meine Sünden gestorben ist.

Danach kam ein unglaublicher Friede und eine tiefe Freude in mein Herz.
Seid diesem Tag weiß ich, das ich in Gottes Hand bin, und das mir nichts passieren kann wo er nicht mit dabei ist. Und ich weiß, das ER in jeder Schwierigkeit eine Lösung und einen Weg hat.
Ich lebe jetzt jeden Tag bewußt mit Gott.
Das ist der Weg der auch Dir aus dieser Not helfen kann.
Sag Jesus alles was dich so verzweifelt macht und übergib ihm das alles. Bete darum, dass er dir das aufs Herz legt was du tun sollst, oder tun kannst.

Sei nicht mutlos wenn du es nicht sofort erkennst, aber sei dir sicher, wenn du dein Leben in die Hände von Jesus übergibst, hat er Hilfe für dich.
Wenn du magst, melde dich hier in diesem christlichen Forum an. Dort gibt es auch eine Gebetspinnwand wo man sein Problem schildern kann, wo Menschen dann für dich beten. Ich werde auch für dich beten.
Ich wünsche Dir von ganzem Herzen dass du bald aus diesem Tief heraus findest und das es wieder hell wird in deinem Leben.

http://www.glaube.de/

unter Treffpunkt Gebetspinnwand kannst du deine Probleme posten.
Auch im Chat gibt es die Möglichkeit dass man für dich betet, oder über persönliche PNs.Näheres kannst du dort lesen.




Liebe Grüsse
Lena:blume:

Hallo Gast,

es ist traurig, dass du deinen Lebensmut gegen Lebensangst getauscht hast.

Bitt überlege dir, was dich wieder mutig machen würde. Dich und damit meine ich nicht die Gedanken , was du anderen damit antätest.

Es ist sehr schwierig, dir einen persönlicheren Tipp zu geben, da du uns unbekannt bist.

Aber ich möchte dir ein paar Möglichkeiten zeigen:

Ein junges Tier z.B. aus dem Tierheim, dem du ein schönes Leben bereiten kannst
oder auch ein älteres, was sein Zuhause verloren hat.

Beschenke dich, du hast bestimmt ein Hobby, oder suche dir eines was dich auf andere Gedanken bringt.

Hast du eine Freundin oder einen Freund, den du anrufen kannst und der dich z.B: bei deiner Suche behilflich sein kann oder
dich auch nur einfach in den Arm nehmen kann ?

Und nun noch ein Tipp, du schreibst, du weißt schon, wie du es machen würdest. Ich auch. Und das hat mir geholfen
das Thema erst mal abzuharken.

Ich habe ein altes Haus, wo ich mich intensiv ans Renovieren gebe. Für mich ist es wichtig, dass etwas von mir bleibt,
gehe ich mal.

Vielleicht machst du dir mal Gedanken darüber, was von dir bleibt als Erinnerung und Tatsachen, dass es dich gegeben hat.

Ein Buch, ein Haus, ein Baum etc. erst wenn du die Liste abgearbeitet hast, solltest du an Suizid denken müssen.

Ich schreibe müssen, da das für mich nur krankheitsbedingt ein Grund wäre, da es so viele Sachen gibt, für die es sich lohnt, das Leben vorzuziehen.

Bitte überlege es dir. Was würde dir helfen auf andere Gedanken zu kommen, dir helfen, für dich gutes zu tun.

Hier darfst du Egoist sein und nur an dich denken, damit du wieder deinen Mut zu Leben findest.

Ich drücke dich und hoffe du findest den Weg.

Du fragst, was andere bewegt hat weiter zu leben.
Es gibt verschiedene Gründe. Einerseits, versuchten Menschen uns zu helfen, haben auch ganz viel zeit investiert, haben versucht Mut zu machen, da zu sein, wenn es notwendig war. Diese Menschen nun einfach zu verlassen, sie mit den Gedanken zurück zu lassen, hätte ich es verhindern können, hätte ich etwas anders machen müssen. Durfte ich überhaupt so einen intensiven Austausch führen. Diese Menschen waren wichtig gewesen, sie nun einfach zu enttäuschen, war das eine.
Dann der eigenen Lebenswille, er war da. Er hat uns am Leben gehalten, er hatte uns gerettet.
Dann aber auch aufgeben, einfach aufgeben, nein das ging nicht, dann hätten ja doch noch die gewonnen, wegen denen es uns so schlecht ging. Dann wüssten die sich in Sicherheit, niemand würde mehr sagen können, wie sie wirklich waren...
Dann das Leben selbst, ja es hat ganz viele schwierige Komponenten, die unüberwindbar erscheinen, doch ist eine Hürde genommen, macht es Mut, macht es stark, macht es das Leben wieder ein Stück lebenswerter.
Wir mögen die Natur, alles was sie uns gibt, sehen uns auch als ein teil von ihr und auch das ist ein Grund mehr im Leben zu bleiben.
Nun aber gibt es noch ganz viele Gründe mehr. Denn nachdem viele Höhlen durch krochen und Klippen überstiegen, riesige Brocken vom Weg des Lebens beiseite geschoben, vieles im Leben an den Platz sortiert wurde, wo es hingehört. Viele Hürden genommen, viele schlaflose Nächte überstanden, Viele Schmerzen ausgehalten, und nun die Sonne der klare Himmel viel öfter zu sehen. immer häufiger Schmerzlosigkeit die Schmerzen ablöst, die Hoofnung immer mehr zur Realität wird, da möchte ich das Leben ausschöpfen, solange es sein mag.
Zu wissen, soviel mit viel Kraft, mit noch mehr Mut, mit immer wieder neuer Hoffnung, weil doch mal ein Schimmer am Himmel zu sehen, weil für einen Moment, die Vergangenheit, Abstand hielt, weil die Gegenwart ertragbar, darum konnte ich bleiben. Doch hätte ich es wohl auch nie ohne Beistand überstehen können.
Genau genommen war es ein kleiner Vogel in der freien Natur, der es schaffte mir den Weg ins Leben wieder zu ebnen.
Ich weiß nicht, ob dieser Text dir genügend Mut macht, weiter durchzuhalten. Und wenn es einfach immer nur der Augenblick ist, der dich halten mag, so nimm diesen und halte dich an ihnen und schau was du gern noch im Leben erreichen möchtest.
Ich wollte seinerzeit nur wieder erreichen, dass ich den Augenblick wahrnehmen und wichtig nehme....
Nur der Augenblick, nicht mehr und nicht weniger

LG
Mittendurch

Mir standen damals, meine Sturrheit und Dickköpfigkeit "im Weg".

Ich konnte den Umstand irgendwie nicht akzeptieren. Lösungsvorschläge erschienen mir zu gewaltig und unüberwindbar, das einzige was ich mir sagte was mir das Leiden nimmt wäre Selbstmord.
Im Grunde war mir der Aspekt, dass ich meine Eltern etc. verletzen würde, zwar nicht egal, aber nichts was mich gehindert hätte. Ich würde den Schmerz nicht mit ansehen müssen, und irgendwie hätten sie das überlebt.

Was mich aber zögern ließ, bzw. irgendwie immer "zurückbrachte" war halt das sturre Nicht-Akezptieren dass das alles war. Ich konnte damals nicht akzeptieren, dass das alles unveränderlich ist und ich NICHTS tun könnte dagegen. Ich wusste ja, ich hätte etwas tun können, aber es erschien mir halt so schwer.

Und irgendwie hab ich mit 300000t Tränen und Schweiß es irgendwie geschafft. Es hat mir niemand großartig dabei geholfen muss ich sagen, wenn mal etwas war, fragte ich kurz ob mir jemand bei der einen Sache hier und da helfen könne, aber ansonsten hab ich es irgendwann einfach durchgezogen.
Hab Kurse besucht, hab viele Therapien ausprobiert, hab mein Leben umgekrempelt, und irgendwann nach und nach ist der Wille verblasst. Hin und wieder schleicht er sich natürlich ein bisschen ein, aber es ist mehr der Gedanke von "Du tust es, und auf einmal ist alles vorbei." Damals war es aber ein irgendwie erleichternder Gedanke, heute macht er mir mehr und mehr Angst. Je mehr ich mich bemühte, desto mehr habe ich Bezug zu mir gefunden, Bezug zu meinem Leben und den Möglichkeiten. Ich habe Ziele entwickelt, Ideen, Wünsche und Träume. Und ich tue für diese Dinge auch eine Menge. Hin und wieder kommt es mir natürlich auch schrecklich schwer vor, aber irgendwie klappt es dann doch, und ich gewinne mehr und mehr Vertrauen darauf, dass ich auch Aufgaben schaffe, die mir erst unüberwindbar erscheinen. Und so habe ich auch diesen "Wunsch" überwinden können, und zurück in mein Leben gefunden.

Wenn ich heute an Selbstmord denke, dann erscheint es mir als eine große Verschwendung zu sein. Natürlich kann ich jeden Moment sterben, von einem Auto angefahren werden und einfach nicht mehr existent sein. Das geht so schnell. Würde ich aber selber diesen Schritt gehen wollen, es würde mich nicht nur meine Sturrheit hindern, sondern auch meine tausend neuen Wünsche. Ein Wunsch gegen tausend geschaffene, das ist keine große Mathematik.

Ich habe mir damals ein anderes Leben gewünscht. Aber ich bin realistischer geworden. Das Leben das ich mir erhofft habe, ist fast unmöglich zu "bekommen" (wobei, vielleicht dann auch wieder doch.) aber es schadet nicht, sich mal sich selbst gegenüber kindisch zu verhalten. Die Arme zu verschränken und sich selbst zu sagen "Ich will das nicht."

Depression und damit einhergehenden Suizidgedanken ist eine psychische Erkrankung. Das Hirn ist wie in einem Selbstzerstörungsmodus. Aber sie ist nicht unheilbar. Nur ist es nicht wie ein gebrochenes Bein, das man eingipst und heilen lässt. Man muss sich selbst pflegen, heilen und die "Wunden" schließen lassen. Wie ich sagte, die "Narben" bleiben zurück, verblassen mit der Zeit. Aber man weiß zumindest, wenn man am anderen Ende herauskommt. "Das habe ich überlebt, und es war eine wilde Fahrt. aber jetzt bin ich hier, und mein Leben bleibt mir. Ich habe mir nun dieses Leben selbst geschenkt." Und irgendwie, ist das eine ziemlich ... das ist irgendwie ein unglaublich merkwürdiges aber auch schönes Gefühl.

(Das passiert alles nicht über Nacht. Mich hat dieser ganze Prozess insgesamt zwei Jahre gebraucht. Mit vielen Rückschlägen, Rückfällen und auch vielen Phasen in denen ich aufgeben wollte, weil es mir zuviel wurde. Aber hast du dich einmal durchgeboxt, dann meisterst du danach viel mehr als du ahnen könntest. Versuch es. Wirklich. Gib dir die Zeit. Und versuche es. Ich habe mit Selbsthilfebüchern angefangen, aber irgendwie habe ich damit keinen Anschluss an die Sache finden können, bzw keinen Bezug dazu aufbauen. Vielleicht bringt es aber dir was. Vielleicht kannst du mit einer Therapie beginnen um einen EInstieg zu finden, also einer anderen als der die du machst. Sondern einer mit positiven Affirmationen, und jemandem der dir Anweisungen gibt. Und sei "gütig" dir selbst gegenüber und verzeih dir Rückfälle. Niemand wird Meister des Lebens. Und das wird auch nicht von dir erwartet, also gib dir selbst auch nicht diese Vorstellungen.)

Du hast nur ein einziges Leben...Nur dieses und kein Anderes. Wenn du tot bist kannst du nichts mehr ändern. Du meinst du bekämst die Ruhe die du schon lange suchst. Im Tod wirst du sie der nicht finden, denn Freunde wirst du keine Empfinden. Denn das Letzte Gefühl was du vor dem Suizid empfinden wirst ist schmerz und Trauer. Danach fühlt du nichts mehr. Die die noch Fühlen sind die Maden die gierig an dein Kosbares Fleisch knabbern werden...


Die Welt überrumpelt uns und die Ungerechtigkeit auf dieser Welt geht uns und schon auf die nerven. Wir fühlen uns Einsam und fragen uns, warum liebt mich keiner, so wie ich bin? Warum muss ich immer das tun was andere von mir verlangen? Und Therapeuten und Psychiater sind nur noch an die Kohle interessiert. Man hat Schuldgefühle. Das Gefühl, versagt zu haben, nicht genug getan zu haben. Man meint häufig, es nicht Wert zu sein, dass man weiterlebt...


Was mich Leben lässt? Es ist zum Teil der Biblische Glaube und dass ich an die „Lügen“ der Gesellschaft nicht mehr glaube. Gerade auch das ich vieles Hinterfrage und Prüfe ob mir etwas bringt oder nicht.


Ich habe mir mal vorgestellt wie es wäre mich umzubringen. Aber würde mir das nie antun. Meine Schlimmste Krise war als in der Ausbildung nicht zurecht kam mir das überhaupt nicht gefallen hat obwohl das Thema Grafikdesign ich mag habe ich die Lust am Zeichnen völlig verloren. Es wurde zu einer last anstatt zu einer Bereicherung. Ich wurde ich sehr Depressiv. Es ging dort immer darum besser zu sein als andere, um Noten und um Abschlüsse…Aber es ging nicht um Kreativität oder was wirklich wichtig ist um als Grafikdesigner erfolgreich zu sein. Ich habe die Ausbildung abgebrochen und habe mich entschieden Selbständig als Grafik-Designer zu arbeiten ohne Abschluss und eigne mir das Wissen nach meiner Art und Weise.. Viele würden jetzt denken, dass das unmöglich ist, aber ich sage, dass es möglich ist. Wer sagt das es nur ein Plan A gibt etwas zu lernen? Es gibt Plan B,C,D etc!


Was ich mit dieser Geschichte Andeuten will, dass man selbst für sein Leben verantwortlich ist und viele Wege führen zum Erfolg und nicht nur im Beruflichen Sinne. Die Aussenwelt kann dir Tipps geben aber sie Entschiedet nicht wie du zu Leben hast. Damit Leute dich respektieren, respektiere dich selbst. Damit Leute dich Lieben, Liebe dich selbst und vorgesessen nicht Lösungsorientiert zu denken! Was du jetzt schon tust, was sehr gut ist ! 🙂


LG


Sandra


PS: Falls du Fragen hast, kannst du mich gerne anschrieben

Hallo liebe(r) GastschreiberIn,

Dein Beitrag macht mir ziemliche Sorgen, weil es sich anhört, als ob Dich Deine Verzweiflung gerade überrollt und Du dringend Unterstützung brauchst. Es gibt verschiedene Notfallnummern, damit Du reden kannst: http://www.hilferuf.de/forum/inhalt/3-soforthilfe.html

Es gibt in jedem Leben Tage und Wochen, in denen einen die Ereignisse überwältigen und jeder Funken Hoffnung erstickt. Seien es Existenzsorgen, große Angst oder Verzweiflung. Ich stand schon oft vor der Mauer meiner eigenen Unfähigkeit, wenn die eigene Kraft einfach nicht mehr auszureichen scheint. Ich bin inzwischen 56 Jahre alt geworden. Nein, ich bin nicht mehr gläubig, kann nicht auf die Hilfe eines göttlichen Wesens vertrauen. Was also hält mich am Leben? Deine Frage hat mich ziemlich getroffen und einige Stunden beschäftigt.

Ja, um zu leben, muss man ein wenig egoistisch sein, denn ich brauche Luft zum Atmen, muss etwas essen und möchte nicht unter der Brücke schlafen müssen. Allso was macht für mich mein Leben lebenswert? Abgesehen davon, dass ich für meine Tochter in der Verantwortung stehe, ist es vielleicht dies: vor vielen Jahren saß ich unter einem Baum am Rand einer Lichtung und war schrecklich einsam. Beruflich und privat ging fast alles schief und ich wußte nicht mehr, wovon ich meine Miete bezahlen sollte. Ein gewaltiger Streit hatte meine Familie auseinandergerissen und eine Partnerin zu finden, schien mir so fern wie der Mond. Diese Reihe von Argumenten "gegen mein Leben" beinhaltete noch einige mehr Faktoren. Ich stand oder besser saß unter diesem Baum vielleicht vor ähnlichen Fragen wie Du heute, mit viel zu wenigen Antworten. Die Angst und Enttäuschung schnürten mir den Hals zu und ich habe mich dem Tod näher gefühlt, als dem Leben.

Auf der anderen Seite der Lichtung trat plötzlich aus dem Wald ein Reh aus dem Gebüsch, dann noch eins. Fünf Rehe begannen im hellen Nachmittagslicht zu grasen. Dann summte eine Hummel ein paar Zentimeter vor meinen Augen vorbei. So eine laute Hummel! Sie flog einige Schleifen und setzte sich auf mein Bein. Ich wusste in diesem Moment nicht, warum ich nicht laut aufschreien konnte, weil mich dieses Leben in diesem Moment so bedrückt hat und ich diese Rehe so wunderschön fand und ich mich so sehr über den Besuch der Hummel gefreut habe, dass ich am liebsten das Atmen aufgegeben hätte. Ich habe weiter geatmet. Die Hummel ist weggeflogen, die Rehe verschwanden. Ich war auf eine so schmerzhafte Weise glücklich, wie ich es kaum aushalten konnte.

Wenn ich heute an diesen Moment denke, tut es noch immer weh. Nicht mehr so stark, die Sorgen sind heute andere. Aber dieser Moment hat mich verstehen lassen, dass ich es mir nicht verdienen muss, leben zu dürfen. Für diese Rehe war ich unwichtig, diese Welt war und ist eben so die ihre, wie die meine. Diese summende Hummel hat meine Gedanken "beseite gehummelt" und mir klar gemacht, dass auch ich zwischendurch einfach nur zu leben brauche, spüren darf, dass nichts weiter dazu getan werden muss, weil alles schon da ist. Ich werde auch in Zukunft ganz sicher immer wieder verzweifelt sein, nicht mehr weiter wissen und mit meinem Schicksal hadern. Aber ich höre heute anderes Musik, geniese dankbarer ein Schlumpfeis (Der Verkäufer meinte: "Aber das ist doch ein Eis für Kinder!". Meine Zunge wurde blau, aber mein Grinsen breiter.), erkenne und anerkenne die Leistung anderer mehr an, weil ich weiß, wie viel Mühe es kostet, sich immer wieder zu "berappeln". Ich schätze heute viel mehr ein "Trotzdem", ob von mir oder jemand anderem, weil einem manchmal außer einem "Trotzdem" nichts mehr geblieben ist und es trotzdem besser ist, wenn das Leben mit mir weiter geht, als ohne mich. Denn ich möchte da sein, wenn wieder eine Hummel an mir vorbei hummelt. Das möchte ich einfach nicht verpassen, wenn es auch noch so weh tut.

Was ist das Wichtigste? Da zu sein. Das Leben tut immer wieder unglaublich weh. Wenn ich einmal sterben werde, weiß ich nicht, ob es einen Sinn gemacht hat, dass ich mich manchmal angestrengt habe, machmal feige, manchmal dumm und egoistisch gewesen bin. Aber ich war in Norwegen und habe einen Wald gerochen, wie ich ihn seither nie wieder gerochen habe. Ich war da, als meine Tochter mir in die Arme gelegt wurde und durfte sehen, wie sie sich zurück ins Leben gekämpft hat, wurde geliebt und gehasst, habe einen Ozean gesehen, der vom Himmel nicht mehr zu unterscheiden war, bin bei über 300km/h über meine Dummheit und meinen Leichtsinn erschrocken, bin aus einem Flugzeug gesprungen und noch so vieles mehr. Je älter ich werde, um so mehr kann ich auf die Frage: "Ist es das wert?" sagen: Ja, nicht immer, aber manchmal ist es das wirklich wert, es ist MIR das wert, ICH finde es wertvoll.

Sei einfach da, wenn Deine Hummel Dich sucht. Ich kann es Dir nur raten.

Und jetzt sei einfach tapfer. Manche schweren Tage, Wochen und Monate machen keinen Sinn, führen zu nichts und machen auch keinen besseren Menschen aus Dir. Das einzig Gute ist, wenn sie vorbei sind. Und auch danach öffnet sich meistens nicht der Himmel. Für ein gutes Leben braucht es nicht viel. Sei da, mehr musst Du manchmal nicht sein. Und dann schau in Dein Herz und wenn es weh tut, so richtig, dann ist es das oft wert.

Alles Gute