Lieber kleiner Engel
ich kann deine Angst nur zu gut nach empfinden und auch verstehen das du nachts viele albträume hast.
Natürlich wäre es das beste ihn anzuzeigen aber ich weiß das das ein sehr schwieriger schritt ist und das man dafür sehr stabiel sein muss.Außerdem denke ich schämt man sich irgendwo auch. klar kannst du nichts dafür und brauchst dich nicht zu schämen das weiß man selbst denn noch sagt das gefühl etwas anderes.
Das wichtigste ist das du versuchen solltest ihm so gut wie möglich aus dem weg zu gehen...
vielleicht kannst du mit deiner freundin irgendein wort aus machen das du in notfällen sagen kannst und sie dann weiß das du sie jetzt ein auge auf dich haben muss und im notfall die polizei anrufen muss.
Wichtig ist auch immer das handy dabei zu haben wenn du alleine irgendwo läufst und wenn du ihn siehst kannst du ja vielleicht schon das handy raus nehmen selbst wenn du keinen empfang hast kannst du einfach so tun als würdest du mit deiner freundin über igegendwas reden das erschreckt die meißten...
Wegen deinen Albträumen wäre es vielleicht eine möglichkeit alles auf zu schreiben. Das mache ich auch so. Wenn es erst mal in einem Gedanken oder tagebuch drin steht ist es schon mal aus den eigenen gedanken weg. Vielleicht kannst du dir auch so eine Gedankenkiste bauen.Eine Gedankenkiste(habe ich übrigends auch gemacht
)ist eine kiste die du von außen gestallten kannst und wo deine gedanken...dein gedanken-Tagebuch...da ist es sicher drin keiner kann von außen ran und du brauchst keine angst aben das es in falsche Hände geraten könnte aber das wichtigste daran ist,dass all deine gedanken weg geschlossen sind und nicht mehr heraus kommen.und dann werden vielleicht auch deine Träume besser werden. in jedem fall wünsche ich dir das sehr!!!!!
und wenn du reden möchtest und das hier nicht jeder lesen soll kannst du mich auch gerne jederzeit eine pn schreiben habe immer ein offenes Ohr oder naja besser ein offenes auge hihi
Ganz liebe Grüße
Tränchen