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Kraftsport als Schwangere, ich sei verantwortungslos

  • Starter*in Starter*in Jessica225
  • Datum Start Datum Start
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Jessica225 meinte:
100kg Bank jetzt nicht, aber max 85kg.
Kniebeugen normalerweise 120kg. Mein höchstes war bislang 135kg.

Ja, ich trainiere normalerweise schwer wie gesagt 🙂

Kreuzheben normalerweise aufwärmen 90kg und dann mein höchstes sind 155kg.
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Mega! Hab da echt Respekt vor, ich gehe mal davon aus du bist nicht 180cm groß^^

Wenn du sowas schaffst dann trainierst du echt hart.
Das waren früher ca meine Gewichte die ich so gemacht habe mit so 20/21, außer Bank da war ich so bei 110KG glaube ich. Danach habe ich aufgehört.
Bin dann 10 Jahre später wieder angefangen, leider kam dann Corona.
Momentan mache ich nur auf Kraft, also Zweiersplit vier mal die Woche immer 3 Sätze mal 5 WDH
um erstmal wieder die Bewegungsabläufe und Spannung zurück zu bekommen. Schön ist das sich schon nach ein paar Wochen was tut. Trainiere fast ausschließlich mit Lang/Kurzhantel und Kabelzug.

Darf ich fragen wie alt du bist und wie lange du schon trainierst?
 
Ca!N89 meinte:
Mega! Hab da echt Respekt vor, ich gehe mal davon aus du bist nicht 180cm groß^^

Wenn du sowas schaffst dann trainierst du echt hart.
Das waren früher ca meine Gewichte die ich so gemacht habe mit so 20/21, außer Bank da war ich so bei 110KG glaube ich. Danach habe ich aufgehört.
Bin dann 10 Jahre später wieder angefangen, leider kam dann Corona.
Momentan mache ich nur auf Kraft, also Zweiersplit vier mal die Woche immer 3 Sätze mal 5 WDH
um erstmal wieder die Bewegungsabläufe und Spannung zurück zu bekommen. Schön ist das sich schon nach ein paar Wochen was tut. Trainiere fast ausschließlich mit Lang/Kurzhantel und Kabelzug.

Darf ich fragen wie alt du bist und wie lange du schon trainierst?
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Dankeschön🙂.
Nein, 180cm groß bin ich nicht. Ehr 169cm klein 🙂.
Trainiere seit etwas mehr als 8 Jahren und bin 38 Jahre alt.

Klingt doch nach einem guten Plan und Start.
Und durch Muscle Memory müsste es mit dem Aufbau sicher wieder schneller klappen, sodass du an deine Leistungen von damals anknüpfen kannst.
 
Knirsch meinte:
Es ist dein Körper. Nur weil ein Kind darin ist, heißt das nicht, dass andere Leute plötzlich darüber verfügen können. Wenn dein Kind auf der Welt ist und eine Niere braucht, kann man sie dir auch nicht gegen deinen Willen herausreißen, weil es ja ums Kindswohl geht. Weil es eben dein Körper ist. Und das ist auch jetzt so.
Und jeder, der behauptet, das Wohl deines Kindes mehr im Auge zu haben als du selbst, der lügt. Leg dir schon jetzt ein dickes Fell zu, denn der Schwachsinn geht nachher noch munter weiter. Den Leuten ist es in Wirklichkeit sch...egal, wie es dir oder dem Kind geht. Da geht es nur um die eigene Selbsterhöhung, es besser zu wissen.
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Ja, das stimmt.
Es ist mein Körper und folglich auch meine Entscheidung.
Hatte mir aber schon gedacht, dass das bei manchen für Kontroversen sorgen wird.
Aber ja, viele wirken eher so, dass sie sich erheben wollen wie viel besser sie es doch wissen oder es gemacht haben usw.
 
"Leben und leben lassen" fällt mir dazu nur ein. Lass' Dir nicht reinreden und rede den anderen nicht rein.
 
Hajooo meinte:
Versuch dich darauf zu konzentrieren und es für dich anzunehmen.
Somit verläßt du auch die Verteidigungsposition 👍
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Ja, das stimmt auch wieder.
Mir geht es gut, und ich finde es ist gesund.
Und es macht mir sehr viel Spaß und gehört zu meinem Alltag dazu.
Da werde ich mir das nicht von anderen verderben oder mir ein schlechtes Gewissen einreden lassen.
 
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