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Keine Beziehung mit 25. Ich weiß nicht mehr weiter.

VanFlausch

Mitglied
Hallo zusammen,

Ich (m) bin mit inzwischen 25 in keiner einzigen Beziehung gewesen oder hatte einen Kuss, Sex oder selbst nur eine Umarmung. Dabei wünsche ich mir nichts mehr, als eine Beziehung und irgendwann eine eigene Familie zu haben. Ich bin extrem Schüchtern und mir fällt es so schwer auf andere zu zu gehen.

Ich hab kaum bis gar keine Freunde und niemanden mit dem ich darüber reden kann. Zudem ist 2021 meine Mama gestorben und damit der einzige Mensch dem ich mich anvertrauen konnte.

Ich versuche es mit Online Dating und versuch aus mir raus zu kommen, aber neben kaum Matches, verliefen die wenigen Treffen ziemlich bescheiden. Ich habe kein Selbstwertgefühl und weiß nicht wie ich weiter machen soll.

Zudem beschäftigt mich das Thema Sex sehr. Einfach weil ich es nie hatte und es mich ziemlich runterzieht, weil ich eig. Schon gerne diese Erfahrung mal gemacht hätte.

Aber vorallem wünsche ich mir so sehr eine Beziehung in der ich akzeptiert und Geliebt werde. Ich würde so gerne wissen, wie es sich anfühlt gebraucht und gemocht zu werden. Das eine andere Person gerne mit mir zusammen ist. Ich wünsche mir eine Frau mit der ich Glücklich sein kann.

Beruflich läuft es bei mir Super und auch wenn ich etwas korpulenter bin, finde ich mich grundsätzlich nicht allzu hässlich. Nur in diesem Moment wie jetzt. Und der häufig vorkommt, fuhle ich mich wie das letzte auf der Welt.

Ich Schäme mich so sehr ich selber zu sein. Wie schaffe ich es nicht mehr alleine zu sein. Ich will nicht Einsam sterben. Aber ich habe kaum noch die Hoffnung, dass sich an meiner Situation irgendetwas ändert. Ich kann und weiß nicht mehr weiter. Keine Ahnung, warum ich euch schreibe. Ich glaube nicht, dass es irgendwie hilft. Aber ich bin so verzweifelt.

Vielen Dank wenn du das gelesen hast.
 

VanFlausch

Mitglied
Daran musst du dringend arbeiten, so ein negatives Denken macht dich komplett unattraktiv.

Was hältst du von Sport? Damit könntest du dein Übergewicht loswerden und gut fürs Selbstbewusstsein ist es auch.

Hast du Hobbys, was macht dir Spaß?
Hey, danke für deine Antwort.

Das wäre schön, wenn ich das abschalten könnte und ich versuche schon daran zu arbeiten. Aber ich weiß nicht genau wie.

Ich halte viel von Sport. Ich ziehe auch regelmäßig meinen Trainingsplan durch. Im letzten Jahr habe ich über 70 Kg abgenommen und auch wenn es jetzt immer noch etwas zu viel ist, so denke ich das ich hier auf einem guten Weg bin.

Ja ich habe ein paar Hobbys die mir auch sehr Spaß machen. Aber leider nur alleine. Ich war auch kurz davor in einem Verein anzufangen, aber ich habe mich da nur unwohl gefühlt. Allgemein habe ich Probleme damit, wenn ich vielen neuen, Fremden Leute begegne. Ich wurde in der Schule gemobbt und wurde immer aus deren Gemeinschaft ausgeschlossen.

Vielen Dank nochmals für deine Antwort
 

_vogelfrei

Aktives Mitglied
Hallo VanFlausch,

es ist beim lesen gut spürbar, wie sehr du unter der Situation leidest! Das tut mir sehr Leid und ich kann mir gut vorstellen, wie zermürbend die Situation ist.
Ich weiß nicht, ob es dir hilft, aber es gibt nicht so wenige Menschen in deiner Situation. Hier im Forum gibt es viele Threads die das Thema ungewollte Beziehungslosigkeit haben.

Du schreibst von extremer Schüchternheit & der Schwierigkeit auf Menschen zuzugehen. Ich vermute mal, das ist das Kernproblem. Weißt du denn, wieso du so schüchtern bist?

Ich denke, jetzt kommen die üblichen Tipps mit VHS, Vereinen etc., die nicht schlecht sind, aber vielleicht ein bisschen an der Ursache vorbeigehen. Extreme Schüchternheit klingt für mich nach einem Thema für eine Therapie. Nicht, weil du deswegen irgendwie krank/ falsch bist, aber weil du einfach merklich darunter zu leiden scheinst.
Außerdem gibt es SKT Gruppen (Soziales Kompetenz Training), hast du sowas schon mal ausprobiert? Vielleicht hast du Glück & bei dir in der Nähe wird eine Gruppe angeboten.

Das Wunderrezept gibt es leider nicht, ich vermute, es ist eine Mischung aus vielem: Deine Schüchternheit mit Hilfe von Therapie und/oder Gruppen angehen und ein bisschen bearbeiten, an unterschiedlichen Orten präsent sein & mit Menschen in Kontakt kommen, vielleicht auch gezielt nach anderen schüchternen Frauen suchen, die vielleicht mehr Verständnis dafür haben? Vielleicht gibts auch dafür Orte im Internet.

Ich drücke dir die Daumen, dass sich deine Situation bald verbessert! :)
 

Werwiewas

Sehr aktives Mitglied

VanFlausch

Mitglied
Hallo VanFlausch,

es ist beim lesen gut spürbar, wie sehr du unter der Situation leidest! Das tut mir sehr Leid und ich kann mir gut vorstellen, wie zermürbend die Situation ist.
Ich weiß nicht, ob es dir hilft, aber es gibt nicht so wenige Menschen in deiner Situation. Hier im Forum gibt es viele Threads die das Thema ungewollte Beziehungslosigkeit haben.

Du schreibst von extremer Schüchternheit & der Schwierigkeit auf Menschen zuzugehen. Ich vermute mal, das ist das Kernproblem. Weißt du denn, wieso du so schüchtern bist?

Ich denke, jetzt kommen die üblichen Tipps mit VHS, Vereinen etc., die nicht schlecht sind, aber vielleicht ein bisschen an der Ursache vorbeigehen. Extreme Schüchternheit klingt für mich nach einem Thema für eine Therapie. Nicht, weil du deswegen irgendwie krank/ falsch bist, aber weil du einfach merklich darunter zu leiden scheinst.
Außerdem gibt es SKT Gruppen (Soziales Kompetenz Training), hast du sowas schon mal ausprobiert? Vielleicht hast du Glück & bei dir in der Nähe wird eine Gruppe angeboten.

Das Wunderrezept gibt es leider nicht, ich vermute, es ist eine Mischung aus vielem: Deine Schüchternheit mit Hilfe von Therapie und/oder Gruppen angehen und ein bisschen bearbeiten, an unterschiedlichen Orten präsent sein & mit Menschen in Kontakt kommen, vielleicht auch gezielt nach anderen schüchternen Frauen suchen, die vielleicht mehr Verständnis dafür haben? Vielleicht gibts auch dafür Orte im Internet.

Ich drücke dir die Daumen, dass sich deine Situation bald verbessert! :)
Hallo _vogelfrei,

Vielen lieben Dank für deine netten Worte.

Ich war früher (Grundschule) viel offener, aber durch Mobbing im Gymnasium wurde ich immer ruhiger und zurückgezogener. Und mit den Jahren habe ich mich immer mehr versteckt und verschlossen.

Lustigerweise bin ich in meinem Job als IT Admin für knapp 200 Leute zuständig und habe Täglich viel Kundenkontakt. Und es fällt mir nicht schwer. Ich bin sogar sehr gerne im Direkten kundenkontakt. In soweit habe ich meine Schüchternheit im Griff, auch weil ich einen Grund habe. Aber beim Daten oder Leute kennenlernen, weiß ich nie was ich Sagen soll und denke immer, dass es sowieso uninteressant ist was ich zu sagen habe.

Verein habe ich versucht, aber ich fühle mich unwohl, vor allem bei einer Gruppe von Fremden.

So eine arte Kommunikationstrainig habe ich in meiner Ausbildung erhalten und ich hab auch ein Jahr lang im First - Level Support gearbeitet, aber sobald es im Privaten Bereich geht, kriege ich kein Wort heraus. Keine Ahnung was Falsch mit mir ist.

Vor Therapie habe ich Angst. Ich habe eigentlich immer gedacht das ich alleine Stark genug bin. Und eine Therapie fühlt sich als komplette Niederlage an. Ich weiß das ist Falsch.

Und das ist auch wahrscheinlich eines meiner größten Probleme. Ich weiß Rational gesehen, wo meine Probleme sind, aber emotional schaffe ich es nicht.

Nochmals vielen lieben Dank für deine netten Worte.
 

Amatio

Aktives Mitglied
Ich halte viel von Sport. Ich ziehe auch regelmäßig meinen Trainingsplan durch. Im letzten Jahr habe ich über 70 Kg abgenommen und auch wenn es jetzt immer noch etwas zu viel ist, so denke ich das ich hier auf einem guten Weg bin.
Super Leistung! Über 70 kg in einem Jahr abgenommen! Respekt!
Deine Einsamkeit liegt allerdings sehr wahrscheinlich nicht am Gewicht.
Eher am Selbstbewußtsein, wie hier schon geschrieben wurde. Da solltest Du ansetzen.
 

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