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Kein Selbstbewusstsein-kein Leben!

  • Starter*in Starter*in angelbabe
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  • Stichworte (tags) Stichworte (tags)
    leben
Danke für die Blumen, Tyra! 😀

Angel,

Kampfsport ist durchaus eine feine Sache, habe selber 7 jahre Vollkontakt trainiert und war selber Trainer...seltsamerweise hat das auf mein Selbstbewusstsein nicht sooo doll abgefärbt wie gewünscht.

Viel mehr Effekt habe ich durch Kraftsport erreicht, an sich zu arbeiten, sich auspowern, fit halten, "den Body stählen"...und obendrein lernst du ganz schnell Leute kennen und übst soziale Kontakte.

Da is nix klischeehaft mit "für sich alleine in der Ecke trainieren", im Gegenteil, wie gesagt, so ein Fitneßstudio ist eine feine Sache, Leute kennenlernen, Kontakte halten auch über die Trainingszeiten hinaus...und wenn du richtig k.o. bist, fühlst du dich - nach meiner über 10 jährigen Erfahrung - auch alles andere als depressiv...😉

Liebe Grüße,
Loner
 
Zuletzt bearbeitet:
ich war gerade unterwegs,...hab mir eine beratung in sachen make up und so geben lassen...natürlich war ich ungeschminkt und bin so ins geschäft..kamen auch gleich verkäuferinnen auf mich zu und haben mich zugelabert und so, mir ist der pure schweiss auf der stirn ausgebrochen, weil die mich ja auch angucken mussten wegen farbton und so....ich hab mich echt schrecklich gefühlt,🙁 aber ich hab es irgendwie geschafft,....ich möchte nicht wissen, was die gedacht haben, aber das werde ich eh nie erfahren. 🙄

angel...
 
angelbabe meinte:
ich war gerade unterwegs,...hab mir eine beratung in sachen make up und so geben lassen...natürlich war ich ungeschminkt und bin so ins geschäft..kamen auch gleich verkäuferinnen auf mich zu und haben mich zugelabert und so, mir ist der pure schweiss auf der stirn ausgebrochen, weil die mich ja auch angucken mussten wegen farbton und so....ich hab mich echt schrecklich gefühlt,🙁 aber ich hab es irgendwie geschafft,....ich möchte nicht wissen, was die gedacht haben, aber das werde ich eh nie erfahren. 🙄

angel...
Zum Vergrößern anklicken....

Da es Verkäuferinnen waren, haben die vermutlich nur an eines gedacht: VERKAUFEN !!! 😀

Ist doch wurscht was die gedacht haben, oder? Die machen nur ihren verdammten Job! Du als Kunde bist König und nichts anderes.

Immerhin hast du es gemeistert...und das ist doch klasse, hast dich also der Situation gestellt und sie nicht vermieden! 🙂

Stell dich solchen Situationen so oft wie du ihnen begegnest und deine Angst wird sich reduzieren...wenn du bereit bist, es zuzulassen und dich nicht an deiner Angst verbeisst...😱
 
joah, ich bin auch ein klein wenig stolz auf mich, dass ich das gemacht habe und nicht wie sonst immer aus dem laden rausrenne und leer ausgehe!!


morgen hab ich dann die nächste aufgabe vor mir, ich muss ein telefonat führen (obwohl das telefon ja eigentlich kein problem ist, weil man mich da ja nicht sieht) , aber es geht in dem gespräch mal nicht um mein aussehen, sondern um mich und mein ganzes wesen und meine selbstachtung und vor allem dazu zu stehen,....das wird auf jeden fall nicht einfach....😎

bis später

angel..
 
Glückwunsch zu diesem Erfolgserlebnis! 🙂🙂
Du siehst: es geht! Angst entsteht eigentlich auch dadurch, indem man VOR der zu überstehenden Situation sog. Katastrophendenken an den Tag legt und sich vor dem geistigen Auge ausmalt, wie grauenvoll und schlimm diese Situation werden würde…und im Nachhinein ist alles doch ganz harmlos verlaufen…😉

Ist das ein berufliches Gespräch oder ein Privates?
Seltsamerweise hatte ich fast ausschließlich Probleme bei privaten Telefonaten, beruflich macht mir das fast nie etwas aus…😛
 
das gespräch ist privat...arbeitstechnisch hab ich am telefon auch kein problem, mach ich jeden tag und da kann ich lachen und so, weil mich ja eben keiner sieht.....

danke loner!!😱
angel
 
Siehst du? Da haben wir doch wieder etwas gemeinsam, mir fällt das auch nicht gerade leicht...aber ich zögere nicht mehr wie früher und stürze mich einfach rein...😀

Mach dir keinen Kopp wegen morgen...der am anderen Ende der Leitung ist auch nur ein Mensch und hat dir nix voraus!

Also nur Mut und denke positiv...wenn du dir Horrorszenarios ins Gedächtnis rufst, dann machst du dich nur selber meschugge...😉

Go Babe !!!! 🙂
 
hi loner,🙂🙂🙂🙂🙂


ja genauso mach ich das und der am anderen ende..DER hat mir nun echt gar nichts voraus!!!!!!!!!!!:mad::mad::mad::mad:

ich mach mir auch gar keinen kopp wie das alles ablaufen wird, ich greife einfach irgendwann nachm hörer und dann geht´s los....😎


angel....
 
G E N A U !!!!!!!!!
​
Vielleicht hat der am anderen Ende der Leitung ja sogar Angst vor dir, d.h. steckt in der gleichen Situation? Wer weiss?

Nicht nachdenken....durch Grübeln und Zögern entsteht Angst! 😛

Du schaffst es Babe !!!!!!!!!!!!!! 🙂
 

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