Hallo ihr Lieben,
Ich muss vorab sagen, dass meine Eltern mich sehr unselbständig erzogen haben und ich nie wirklich Verantwortung übernehmen musste, weil sie immer alls für mich getan haben. Inzwischen bin ich berufstätig(der Einstieg ins Arbeitsleben viel mir auch schwer. Ich hatte in den ersten Wochen auch Anfälle von innerer Unruhe und musste mich immer wieder übergeben). Jetzt ist es so, dass ich berufsbedingt immer wieder in andere Städte reisen muss und dort auch in Hotels übernachte mit Kollegen. Solange ich mit den Kollegen bin ist alles in Ordnung, aber der Gedanke daran, dass ich abends alleine im Zimmer sein muss bereitet mit schon innere Unruhe. Auf den letzten Dienstreisen musste ich mich auch immer wieder übergeben, als ich alleine auf dem Zimmer war. Aus Angst habe ich die letzten Male meinen Freund auf die Dienstreisen mitgenommen, damit ich nicht alleine bin im Zimmer. Das kann natürlich nicht so weitergehen. Wisst ihr wie ich mit dieser Unruhe und der Angst umgehen kann? Ich habe schon Lavendeltees und Lavendeltabletten probiert, die mir aber leider nur bedingr weitergeholfen haben.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
Einen schönen Abend und jetzt schonmal einen guten Rutsch ins neue Jahr
Ich muss vorab sagen, dass meine Eltern mich sehr unselbständig erzogen haben und ich nie wirklich Verantwortung übernehmen musste, weil sie immer alls für mich getan haben. Inzwischen bin ich berufstätig(der Einstieg ins Arbeitsleben viel mir auch schwer. Ich hatte in den ersten Wochen auch Anfälle von innerer Unruhe und musste mich immer wieder übergeben). Jetzt ist es so, dass ich berufsbedingt immer wieder in andere Städte reisen muss und dort auch in Hotels übernachte mit Kollegen. Solange ich mit den Kollegen bin ist alles in Ordnung, aber der Gedanke daran, dass ich abends alleine im Zimmer sein muss bereitet mit schon innere Unruhe. Auf den letzten Dienstreisen musste ich mich auch immer wieder übergeben, als ich alleine auf dem Zimmer war. Aus Angst habe ich die letzten Male meinen Freund auf die Dienstreisen mitgenommen, damit ich nicht alleine bin im Zimmer. Das kann natürlich nicht so weitergehen. Wisst ihr wie ich mit dieser Unruhe und der Angst umgehen kann? Ich habe schon Lavendeltees und Lavendeltabletten probiert, die mir aber leider nur bedingr weitergeholfen haben.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
Einen schönen Abend und jetzt schonmal einen guten Rutsch ins neue Jahr