In Freunde finden ohne dass man selbst welche hat

Hallo mal wieder

@Maximilian
Finde ich echt klasse, was du geschrieben hast - von diesem Blickwinkel habe ich es nie betrachtet bzw. betrachten können (ich bin mit meinem Musikkram/Hobby total ausgefüllt und könnte mich daher wochenlang alleine in die Wohnung sperren - aber ohne das wäre ich wahrscheinlich auch mit meinen paar Freunden nichts ).

@DET6488
Es gab auch eine Zeit, wo ich mich tierisch zum Kotzen fand und auch nicht so recht wusste, was ich mit mir anfangen soll. Für mich war es dann Musik, die mein Herz berührt hat und mich auch alleine sehr glücklich machen kann.
Vielleicht kannst du ja auch für dich sowas entdecken
Es ist auch irgendwie so, dass wenn man für sich selbst etwas sehr Wertvollens entdeckt hat (und zwar nur für sich), dass einen dann auch Tiefschläge nicht mehr so sehr mitnehmen können, weil man immer wieder in seine "Welt" abtauchen kann und sich erfreuen - und das kann einem keiner nehmen

Vielleicht kann man seine Mitmenschen erst mit anderen Augen sehen, wenn man weiß, wer man selber ist (und was man sich wert ist)....

Muss man sich so eine Einstellung "einreden"?

Wie begreift man dass?

Mmmmh, man kann das nicht so pauschal sagen, weil das jeder anders für sich entdeckt...

Ich glaube echt, du würdest dich jedenfalls um einiges besser fühlen, wenn du für dich was hättest, was dir Spaß macht und erst mal unabhängig von anderen Menschen ist...

Sowas gibt Selbstvertrauen und lässt einen auch gleich ganz anders auf Andere wirken - und andere wirken auch anders auf einen - wie "normale" Menschen, also auf gleicher Stufe und nicht ein Treppchen höher. Man kann schließlich selber was, das einen u.U. auch irgendwie besonders macht. Vielleicht kann man das, was einem wichtig ist auch besonders gut usw. usw. Dadurch hat man auch schon mal ein Gesprächsthema fürs erste Kennenlernen anderer Leute und ausserdem auch immer eine Antwort auf die allseits beliebte Frage "Nääää, was hast du am Wochende gemacht?"

Und man kann sich mit etwas beschäftigen, anstatt sich zu langweilen oder nicht zu wissen, was man mit sich anfangen soll. Manchmal kann man sein Hobby dann sogar so lieb haben, dass man das lieber macht, als sich mit anderen Leuten zu treffen

Gibt es denn nichts, was dir Spaß machen würde? Ein Instrument lernen, malen, schreiben, fotografieren.....? Irgendwas, wo du dich austoben kannst und auch nen Ausgleich für dein Gefühlsleben findest, bzw. diese auch rauslassen kannst.....

LG,
vanDark

DET6488 meinte:

Muss man sich so eine Einstellung "einreden"?

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Doch das geht. Aber du darfst am Anfang nicht zuviel erwarten, wenn man übt gehts irgendwann viel besser. Nennt sich Autosuggestion. Du nimmst dir einen einfachen Satz, und beschreibst nicht eine Entwicklung oder einen Wunsch, sondern den Endzustand. Leichtes Beispiel: du sitzt in der Kälte und sagst nicht "mir wird warm", oder ganz schlecht "mir ist kalt" , sondern am besten "mir ist warm".
Das klingt seltsam, aber man kann sich solche Sachen wirklich einreden. Ich hab so auch mit dem Rauchen aufgehört indem ich mir hundertemale sagte "ich bin nichtraucher", auch als ich noch rauchte.

Zuerst musste aber dein unbewusstes in einen empfänglichen Zustand bringen, das geht am besten wenn du sehr tief entspannt bist. Ich mach es deshalb nach nem Autogenen Training, oder wenn es schnell gehen muss, zähle ich zweimal 10 Atemzüge mit (nur Atmung beobachten, nicht steuern!), und konzentrier mich nur auf das Beobachten der Atmung. Es bietet sich natürlich auch jede andere Entspannungstechnik an. Und dann legste dich hin, schließt die Augen und sagst dir innerlich z.B. 10mal "ich mag mich, mit meinen Fehlern". Am Anfang glaubste da nicht dran, aber du musst dran glauben, dass diese Methode funktionieren kann, und es trotzdem ne ganze Weile regelmäßig machen. (Bietet sich z.B. auch vorm Einschlafen an).

Gibt es denn nichts, was dir Spaß machen würde? Ein Instrument lernen, malen, schreiben, fotografieren.....? Irgendwas, wo du dich austoben kannst und auch nen Ausgleich für dein Gefühlsleben findest, bzw. diese auch rauslassen kannst.....

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Ich kann mich im Finesstudion austoben (manchmal) mein Volleyball ist leider nur einmal die Woche. Gefühlausgleich finde ich da eher nicht ich schalte eher Gedanklich ab dabei.

Zuerst musste aber dein unbewusstes in einen empfänglichen Zustand bringen, das geht am besten wenn du sehr tief entspannt bist.

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Wie erreicht man Entspannung?

DET6488 meinte:

Wie erreicht man Entspannung?

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Autogenes Training, Yoga, mit intensivem Sport auspowern, progressive Muskelrelaxation, Vollbad, Musik hören. Keine Ahnung, such deine Methode. Im Zweifel mach es kurz vorm Einschlafen.

Kann man nur ausprobieren oder?

Ich habe schon vieles Probiert fäll euch noch ein Problem ein welches ich haben kann?`Ich hab ein tanzkurs gemacht, hab mir ein Segelboot gekauft, Mienen Job Aufgegeben der mir nicht gefällt und mache statdessen Schule es ist also nich so dass ich noch nichts Probiert hätte.

Kennt dass keiner?