auweia...immer zu versuchen es allen recht zu machen oder nicht Nein sagen zu können....damit ist der Niedergang/Burn Out natürlich voraussehbar. Da man es allen schon rein praktisch und aus Energiegründen nicht recht machen kann ist diese (Sklaven?-)Haltung sehr ungesund. Und wie du bemerkt hast macht das auch nicht besonders glücklich, oder?
Ich hatte auch eine miese Kindheit und damals hatten meine Eltern gefordert es immer ihnen und allen anderen recht zu machen und intuitiv habe ich mich ab der Pubertät dagegen aufgelehnt und davon ab gegrenzt. Das war das gesündeste was ich tun konnte. Dafür musste ich natürlich ziemlich hart kämpfen und auch die erkämpfte Freiheit zu erhalten kostet natürlich Energie und Arbeit.
Egal ob man Sklave des Willens anderer ist oder der Herr seines Lebens, um gewisse Basisarbeiten kommt man nirgendwo herum....allerdings habe ich mich als Herrin meines Lebens immer recht wohl gefühlt.
Das du nicht heiraten und Kinder haben wolltest hättest du dir an sich eher überlegen müssen finde ich.
Ich denke du könntest eine Therapie sehr gut gebrauchen, damit du einen Weg für dich findest ein wenig glücklicher zu werden.
Auch mit Verantwortung für Kinder kannst du dir dein Leben immer noch so einrichten, dass du mehr Freiheiten für dich hast...wieder neue Kontakte zu Freunden knüpfen kannst, eigenen Hobbies und Interessen nachgehen kannst.
Wenn dein Mann andere Leute nicht mag ist das sein Problem du solltest endlich mal erwachsen werden und selbst bestimmen wen du magst oder nicht. Und dich über deckelnde Antipathien deines Gatten hin weg setzen, ihm klar machen dass du auch deine eigenen Ansichten und Interessen hast und das eine Ehe keine Sklaverei bedeutet.
Nein sagen wirst du lernen müssen oder aber du treibst oder kriechst weiter so fremdbestimmt durchs Leben anstatt aufrecht zu gehen. Nein zu sagen ist an sich gar nicht mal so schwer...
Neben Therapie würde ich dir zu gezieltem Training an deinem Selbstbewusstsein raten....viel Sport machen, Kampfsport etc. Schaff dir ein Hobbie an, Reiten oder anderen Vereinssport.
Denke daran: du bist die Architektin deines Lebens und voll verantwortlich für das was du erlebst und erleidest...du hast es in der Hand dein Leben ein wenig um zu gestalten und zwar so dass du es auch dir mal recht machst (sofern du ne Idee hast was du wollen könntest) Wird Zeit diesen Job mal zu erledigen oder?
Bisher hast du dein Leben so laufen lassen, das hatte ja auch so seine Bequemlichkeiten, leider aber auch viele Nachteile...also musst du nun entscheiden ob du es einfach so weiterlaufen lassen willst mit dem Ergebnis eher unglücklich zu sein oder aber anfängst dein Leben aktiver und eigensbestimmter zu gestalten. Dir stehen ja viele Möglichkeiten offen, nutze sie!
Tyra
ggf. liegt bei dir ne leichte oder beginnende Depression vor? Bitte mal fachärztlich prüfen lassen.