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Igelball gegen Angst - was macht man damit?

  • Starter*in Starter*in Gelöscht 120756
  • Datum Start Datum Start
BinNichtWertlos meinte:
Ja, das und was danach passierte. 1. Die Täter konnten nicht ermittelt werden und 2. Ich war im Krankenhaus und dort andeutete man mir, dass ich würde zu viel Besuch bekommen. Abends musste Besuch sowieso gehen. Ein anderer Patient erzählte mir, dass der Patient, der vorher in meinem Bett geschlafen hatte, sich plötzlich verschlechtert hatte und auf eine andere Station (vermutlich Intensivstation) musste. Er hatte auch eine Kopfverletzung.
Ich hatte große Angst und konnte mit keinem darüber reden. Sie waren dort sehr unfreundlich.
Als ich aus dem Krankenhaus kam, ging es mir psychisch nicht gut und ich habe es seitdem nicht mehr abschütteln können.
Ich hatte vorher, als Kind schon einmal eine Phase Todesangst. Ich hatte ebenfalls Angst, dass ich einschlafe und nicht mehr aufwache. Dan wurde es aber besser. Jetzt ist es zurück. Schlimmer als vorher.
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BinNichtWertlos meinte:
Ja, das und was danach passierte. 1. Die Täter konnten nicht ermittelt werden und 2. Ich war im Krankenhaus und dort andeutete man mir, dass ich würde zu viel Besuch bekommen. Abends musste Besuch sowieso gehen. Ein anderer Patient erzählte mir, dass der Patient, der vorher in meinem Bett geschlafen hatte, sich plötzlich verschlechtert hatte und auf eine andere Station (vermutlich Intensivstation) musste. Er hatte auch eine Kopfverletzung.
Ich hatte große Angst und konnte mit keinem darüber reden. Sie waren dort sehr unfreundlich.
Als ich aus dem Krankenhaus kam, ging es mir psychisch nicht gut und ich habe es seitdem nicht mehr abschütteln können.
Ich hatte vorher, als Kind schon einmal eine Phase Todesangst. Ich hatte ebenfalls Angst, dass ich einschlafe und nicht mehr aufwache. Dan wurde es aber besser. Jetzt ist es zurück. Schlimmer als vorher.
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Und bist du in Therapie?
 
Ja, bin ich, aber wegen Anderem. Nebensymptom. Der Therapeut weiß noch nicht über meine Ängste. Ich schäme mich. Online darüber zu schreiben ist viel einfacher als mit ihm darüber zu reden. Ich brauche noch ein bisschen Zeit.
Ich habe meinem Vater davon erzählt. Das hatte ich mich auch nicht getraut. Als ich es aber tat, hat es mir geholfen.
 
Bist du dir sicher, dass du nicht den plötzlichen Kindstod meinst? Dieses Risiko ist bei Frühgeborenen tatsächlich erhöht, aber das kommt nur im 1.Lebensjahr vor.
Ich finde es bemerkenswert, wie oft du deine Frühgeburt erwähnst. Meine Tochter kam mit 1300g zur Welt, aber nach ein paar Jahren sind die Defizite normalerweise aufgeholt.
Waren deine Eltern denn viel da auf der Intensivstation? Ich glaube, dass da durchaus ein Trauma entstehen könnte, wenn man da sehr alleingelassen wurde.
 
Nein, ich meine nicht den plötzlichen Kindstod. Du kannst es selbst googeln. Frühgeborene sterben noch als junge Erwachsene häufiger einen plötzlichen Tod.

Ich hatte noch viel später Probleme mit der Motorik, Probleme in der Schule und als Folge natürlich mit meinem Selbstbewusstsein, war ständig krank. Ich habe mich rausgekämpft.

Ich glaube, dass meine Eltern viel bei mir waren als ich ein Baby war. Sie hatten jedoch auch noch andere Kinder. Ich kann mich sowieso natürlich nicht erinnern.

Als ich aber verprügelt worden war und meine Familie durfte nicht über Nacht dableiben, hat mich traumatisiert.
 
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Ich meine nicht besonders nur meine Eltern, sondern vor allem meine Cousins.
Einer meiner Cousins hat wahrscheinlich genau gefühlt, was in mir vor sich ging, obwohl ich nicht darüber geredet habe. Er hat es geschafft mich zu beruhigen. Jeden Abend wurde er weg geschickt. Ich verstehe es nicht. Ich hätte ihn gebraucht. Meine Cousins haben mich zu Beginn auch zum Einkaufen begleitet. Ich wäre ohne sie durchgedreht und hätte mich nicht mehr aus der Tür getraut. Ich bin leider nicht sehr stark.
 
Zuletzt bearbeitet:
Der Cousin hätte sich ein Bett im Krankenhaus bestellen und bezahlen können.
Klar hätte er bleiben können,
lag nur an ihm. Habe ich auch schon öfters gemacht.

hast Du Migrationshintergrund?
Familie über Nacht.... Angst vor plötzlichem Tode...
dann bist Du anders aufgewachsen und brauchst von der Familie eine ganz andere Sicherheit, als es jemand außerhalb der betreffenden Herkunftskultur verstehen kann;
war aber nur ne Idee.....
 
dr.superman meinte:
Der Cousin hätte sich ein Bett im Krankenhaus bestellen und bezahlen können.
Klar hätte er bleiben können,
lag nur an ihm. Habe ich auch schon öfters gemacht.

hast Du Migrationshintergrund?
Familie über Nacht.... Angst vor plötzlichem Tode...
dann bist Du anders aufgewachsen und brauchst von der Familie eine ganz andere Sicherheit, als es jemand außerhalb der betreffenden Herkunftskultur verstehen kann;
war aber nur ne Idee.....
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Echt? Immer? Wenn das wahr ist, dann haben die uns angelogen. Die sagten nämlich, dass es nicht möglich ist, dass er über Nacht bleibt. Sie waren sehr unfreundlich. Ich glaube, dass sie mich nicht mochten. Entweder sie mochten mich nicht oder sie mochten keine Menschen.

Meine Familie kommt aus dem Libanon. Wir haben unsere Verwandten gerne um uns, wenn wir krank oder verletzt sind. Ich habe meine Familie gebraucht.
Ich hatte große Angst und war allein. Seitdem hat dieses GeFühl nicht mehr aufgehört.

Angst vor plötzlichem Tod? Ich weiß nicht. Eigentlich nur ich.
 
danke für die Infos.

Du brauchst einen Therapeuten, der sich mit Deiner Sozialisation auskennt, sonst
wirst Du nicht richtig therapiert..... die hier Praktizierenden therapieren Dich nämlich "auf Deutsch" -
es gibt nahezu auch keine kulturübergreifenden Persönlichkeitstests (eigentlich nur einen, den OCEAN).
Das wäre im Libanon mit jemand Deutschsozialisierten auch so...
am besten Therapeuten von der caritas oder der diakonie empfehlen lassen, die kenne die Passenden mit entsprechender Kultursensibilität.
 
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