ich muss ES fast täglich erleben....

Oh Sternchen, wie schrecklich. Ich habe schon die ganze Zeit an dich gedacht... ...wie es dir wohl geht...

Und das war ja nun wohl der schlimme Höhepunkt. Aber es ist gut, dass 1. du mit Lise nach dem abscheulichen Erlebns Kontakt hattest, 2. ihr es gemeinsam geschafft habt, deine Schwester aufzuklären und 3. dass du die schon lange notwendigen Schritte endlich gemacht hast. Dieser Mann ist eine tickende Zeitbombe. Haben sie ihn verhaftet?

Deine körperlichen Schmerzen wirst du bald überwunden haben. Gegen deine seelischen Schmerzen solltest du wohl eine Therapie anpeilen. Ich kann mir unmöglich vorstellen, dass du sie ohne professionelle Hilfe wirst "vergessen" können.

Sei trotzdem froh, dass diese Tortur ein Ende hat. Ich wünsche dir, dass dir nie wieder in deinem Leben ein Mann wehtun wird.

Fühl dich gedrückt. Ich denke an dich.
Viktoria

Liebes Sternchen,

ich war echt geschockt zu hören, dass du diese Tortur nochmals erleben mußtest. Aber bin heilfroh, dass du endlich den Mut gefaßt hast dich zur Wehr zu setzen und den Kerl anzuzeigen.
DANKE auch an lise die dich mit dahingeschubst hat. Und deine Schwester hält ja auch zu dir, oder?
Lass dich nicht durch diese neue Situation beängstigen. Du schaffst das!
Und es ist auch die einzige Möglichkeit damit du in deinem Leben jemals damit klarkommen kannst.
Ich schließe mich Viktorias Frage an: ist der Mistkerl verhaftet und weggeschlossen worden, oder ne gerichtl. Wegbleibe-Verfügung erstellt worden?

Auf jeden Fall bin ich echt stolz auf dich, dass du nun zu deinem Schutz reagiert hast. Drücke dir weiterhin die Daumen.

Lieber Gruß
Tyra

Liebes Sternchen,

Es sei getrommelt, gepfiffen, gelobt und gebenedeit.....!!! Du bist über Dich selbst hinausgewachen. Wie stolz kannst Du sein auf Deinen Mut und Dein Durchhaltevermögen. Endlich ist es überstanden. Nun ist nur noch zu hoffen, dass diesmal die Beweise ausreichen, um wenigstens eines der Schweine (welche Beleidigung für die armen Tier) endlich mal entsprechend zu bestrafen.
Wie geht es denn jetzt Deiner armen Schwester?
Verzeih ihr, dass sie nicht schon beim ersten mal, wo Du sie eingeweiht hast, auf Deiner Seite stehen konnte. Den geliebten Mann plötzlich als skrupellosen Verbrecher zu sehen, muss furchtbar für sie sein.
Ich hoffe für Euch, dass Ihr jetzt gemeinsam gegen ihn kämpfen könnt.

Liebe Lise, Dir zolle ich meinen ganzen Respekt und Hochachtung. Ich glaube, es ist noch niemandem hier im Forum geglückt, im entscheidenden Moment dazu beitragen zu können, dass so ein "Mensch?" der gerechten Strafe zugeführt werden kann und das Opfer endlich geschützt ist. Tausend Dank, Du Gute.

Es wird noch eine sehr schwere Zeit auf Dich zukommen. Sollten in deiser Zeit Zweifel in Dir aufsteigen, ob Du jetzt mit der Anzeige richtig gehandelt hast, sollte eines Tages Deine Kraft nachlassen, dann wende Dich an "letzter Funke", die Dir sicher raten und Mut zusprechen kann, denn sie kämpft seit 6 Jahren gegen ihren Peiniger. Aber da sie leider keinerlei Beweise hat, ist ihr Kampf relativ aussichtslos. Aber eines kann sie Dir geben: Immer wieder neuen Mut und Durchhaltevermögen.

Aber jetzt ruhe Dich erstmal ein wenig aus. es ist entsetzlich viel auf Dich eingestürmmt in den letzen Tagen. Wir werden uns in der nächsten Zeit bestimmt noch öfter sprechen. Ich wünsche Dir alles Glück der Welt. Der größte Schriott, Deinem Leben eine andere Richtung zu geben, ist nun gemacht. Für jeden weiteren Schritt wirst Du sowohl hier als auch bei uns, alle Unterstützung bekommen, deren wir fähig sind.

Ich umarme Dich ganz zart
Dein Luiserl

hallo ihr lieben,

es tut mir leid dass ich mich schon sehr lang nimmer gemeldet hab, aber gewisse leute hatten dazu beigetragen, dass ich mich wieder nimmer getraut hab hier zu schreiben.

ich hab auch ein wenig abstand gebraucht, meine letzten prüfungen waren auch noch und sind endlich vorbei, und alles was in den letzten wochen war, hat sich erst mal setzen müssen. es war so viel, und unschönes auf einmal....

aber das ist ja jetzt zum glück vorbei. dann gab´s noch ganz viel zum bereden und besprechen innerhalb meiner familie, und meine schwester war/ist immer noch am boden zerstört wegen ihm!

kann ich aber verstehen, würd mir wahrscheinlich auch nicht anders gehen...ich bin froh dass ich mit lise´s hilfe den wichtigen schritt geschafft habe und dass ich vor ihm sicher bin. es ist ein völlig neues "lebensgefühl", nicht ständig in der angst DAVOR leben zu müssen... 🙂

luiserl, danke auch für deinen lieben beitrag und die pn´s.

so, dann noch mal gleich ein weiterer schritt in ein wieder normales leben (was ich euch auch noch sagen wollte) ich bin ab freitag für eine woche im urlaub. ich fahr mit einer freundin von der uni nach side / türkei. und mit ihr hab ich auch mal DARÜBER geredet. sie weiß fast alles, und ich bin sehr froh dass sie mich immer noch mag, und mich noch als mensch sieht, und sich nicht von mir abgewendet hat. davor hab ich nämlich immer große angst...

so, das war´s ich versuch dann mal schlafen zu gehen...(konnt ich nämlich mal wieder nicht, die vielen bilder und erinnerungen sind halt immer noch stärker als ich...)

liebe grüße, euer sternchen

Hallo Sternchen,

erstmal noch herzlichen Glückwunsch nachträglich zu deinen bestandenen Prüfungen!
Und v.a. nochmals dafür, dass du den Schritt geschafft hast mit deiner Familie zu reden und in Sicherheit zu kommen.
Ab jetzt wird es leichter für dich, wirst sehn. Kannst erstmal stolz auf dich sein.
Zur weiteren Verarbeitung des Ganzen wirst du um eine gute Therapie wahrscheinlich nicht herumkommen, damit deine Nächte wieder schlaftauglich werden können.
Aber mach erst mal Schritt für Schritt und zunächst einen schönen Türkei-Urlaub. Den hast du dir nach all dem Stress wahrlich verdient. Ich wünsche dir und deiner Freundin viel Spass und gute Erholung!

Lieber Gruß
Tyra

Hallo Sternchen, Du müsstest jetzt schon wieder aus dem Urlaub zurücksein. Wenn Du die Zeit dafür findest, lass uns wissen, wie es Dir geht.
Lieben Gruß
Luiserl

jemals was nochmal von ihr gehört?

hallo luiserl und alle anderen,

wieder ist es lange her das ich hier war *schäm*, ich muss ehrlich sein. ich hatte versucht alles ein stück weit nach dem urlaub von mir zu schieben, alles geschehene zu verdrängen, vergessen geht ja leider nicht.

meine wöchentlichen stunden beim FNR mach ich aber fleißig und ich hoffe es wird nicht mehr lange so extrem unangenehm für mich sein. es ist wirklich jedes mal so, dass ich danach kaum mehr schlafen kann und das die nächte wieder unüberwindbar werden...ich hab mit meiner beraterin zwar schon drüber geredet, aber sie meinte es wäre am anfang ganz normal so zu reagieren. stimmt das??? es kann doch nicht sein, dass sogar die hilfe einen an genau den punkt jedesmal zurückwirft, vor dem man eigentlich versucht zu fliehen!

wie´s mir geht? hmmm....nicht so richtig gut. mal abgesehen von den geschehenen dingen, ich bin ja mit prüfungen etc fertig und suche jetzt verzweifelt einen arbeitsplatz. und schreib bewerbung über bewerbung. morgen bzw. heute etwas später dann ;-P schick ich wieder 10 raus.

ich wünsch euch allen eine gute nacht, ganz liebe grüße
sternchen

Hi Sternchen,

freut mich mal wieder was von dir zu hören. Ist vollkommen o.k. wenn du erst mal Zeit für dich brauchst und so.
Das was deine FNR-Sprechstunden betrifft: du mußt Geduld mit dir haben. Von heut auf morgen wird es nicht so einfach besser. Alles braucht halt seine Zeit. Das schlechteste was du machen kannst, ist zu Verdrängen. Man muß sich seinen Erfahrungen schon in gewisser Weise stellen. Und Konfrontation tut oft weh, es wird jedoch von mal zu Mal besser.
Aber zum FNR hab ich mal ne Frage: berät dich da ne richtige Psychologin? An sich wäre eine vielleicht noch eine ergänzende Verhaltenstherapie oder Traumatherapie recht gut für dich. Dort lernt man mittels einiger psycholog. Finessen die wieder hochkochenden Bilder und Emotionen zu kontrollieren, d.h. Abstand zu gewinnen und kann sich auch seine alptraumfreien Nächte recht schnell wieder zurückholen. Schlaf ist schon sehr wichtig für die allgemeine Kraft und Gesundheit. Übernimm dich nur nicht, auch nicht mit deinem Bewerbungsmarathon, auf den sich heutzutage so ziemlich jeder einlassen muss...

Das mit der Arbeitsplatzsuche ist zwar auch wichtig, aber ich glaub auch die wird leichter, wenn du ein wenig mehr Ruhe in deine gepeinigte Seele kriegst. Lass dich da nicht zu viel von anderen oder dir selber drängeln unter Druck setzen, sondern mach langsam Schritt für Schritt. Wir leben schliesslich in einem Sozialstaat und wenn alle Stricke reißen, kannst du Hilsgelder (ALGII) beantragen, bis du nen Job kriegst und hast ne Grundversorgung.
Allgemein ist die Arbeitsmarktlage ja bekanntermaßen schwierig heutzutage, ich habe seinerzeit auch ca. 120 Bewerbungen schreiben müssen....mensch war das frustrierend...aber liegt halt an der heutigen besch*** Arbeitsmarklage. Du kannst dir Übrigens vom AA die Unkosten zu schriftl. Bewerbungen erstatten lassen. Die zahlen glaub ich Pauschalen von bis zu 5,- € pro schriftl. Bewerbung. Das GEld, was man alles so zwecks Stellensuche in der heutigen Zeit investieren muss, sollte man sich auf jeden Fall wieder reinholen!

Liebe Grüsse
Tyra

hallo liebe tyra,

es hat mich sehr gefreut dass du dich gemeldet hast, deine zeilen haben mir sehr gut getan zum lesen. inhaltlich hat mich das aber ein wenig verunsichert, soll das wirklich so lange noch so schlimm für mich bleiben???? ich muss mich also noch so ewig zwingen dort hinzugehen, bis es vielleicht mal besser wird???? wieso nur!!!

ich bin ehrlich, ich weiß nicht ob ich das wirklich durchstehe....meine kraft langt ja jetzt schon kaum, und jede woche graust es mir vor meiner stunde beim fnr. aber mal zu deiner frage, ja das sind alles sehr kluge spezialisierte frauen dort. meine beraterin ist an sich sehr nett, aber dieses vertrauen etwas DAVON zu erzählen, das fehlt mir irgendwie noch. es ist nach wie vor immer noch alles sehr neu für mich und ungewohnt. und mein größtes problem ist, ich kann nicht immer auf knopfdruck was erzählen. ich kann nicht ne woche lang gar nichts darüber sagen und dann "zack" beim termin muss es raus.

ich weiß ich versage da immer noch...eigentlich müsst ich doch damit langsam mal anders umgehen können, das versuch ich ja auch, aber es geht einfach nicht so leicht es jemanden ins gesicht zu sagen!!!

bei meinen stunden übt sie mit mir auch diese techniken ein, damit ich nachts wenn diese grässliche angst wieder kommt, und die bilder hochkommen, diese "zur seite packen" kann. also im prinzip das was du meintest. wenn ich das dann mal einigermaßen gut kann, und nicht mehr fast jede nacht an den bilder innerlich zerbreche, dann können wir mit der richtigen traumatherapie beginnen, also ganz ganz schlimme bilder, gefühle, ängste zu bearbeiten. aber erstmal braucht man die basis....an der ich grad arbeite. jedenfalls so hat sie´s mir erklärt und ich fand das eigentlich ganz gut so, dass ich nicht von null auf hundert mit ganz "krassen" bildern einsteigen muss...ehrlich gesagt hätte mich das total überfordert. ich pack ja kaum das was wir gerade machen...*schäm*

tyra, ich danke dir auch für die tipps wegen den bewerbungen und agII etc. werd mich mal schlau machen...

das wars eigentlich schon, ich bin halt mal grad einfach wieder an dem punkt angelangt wo ich versuch mir alles von der seele zu schreiben um nicht wieder aufgeben zu wollen. aber der wunsch ist da, es erscheint mir grad alles so aussichtslos....vielleicht verstehst du´s.

glg, dein sternchen