Coca Cola Light schmeckt wie Abwaschwasser. Coca Cola Zero dagegen schmeckt ordentlich und hat nur 2 Kalorien pro Flasche. Die trinke ich öfter. Heute Abend wird wieder ein Fläschchen davon gezischt.
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Ich möchte mein Leben tiefgreifend verbessern
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Coca Cola Light schmeckt wie Abwaschwasser. Coca Cola Zero dagegen schmeckt ordentlich und hat nur 2 Kalorien pro Flasche. Die trinke ich öfter. Heute Abend wird wieder ein Fläschchen davon gezischt.
A
Hallo Amatio,
schau mal hier: Ich möchte mein Leben tiefgreifend verbessern. Hier findest du vielleicht was du suchst.
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Gelöscht 119712
Gast
die schmecken doch fast identisch, mir schmeckt light (inzwischen) ein bisschen besser … aber in vielen Restaurants verstehen die gar nicht, was dir nicht passt, wenn du light bestellst und Zero bekommst 😄 (hab nen Kumpel der sich da beschwert, mich störts eig.nicht).
Übrigens mag ich deine patzige Art, ich hab da immer ein Bild vor Augen, das mich zum schmunzeln bringt 👍
Also nach meiner Meinung schmecken die ziemlich unterschiedlich. Sonst würde es ja auch nicht beide geben.
Was hast Du denn für ein Bild vor Augen, das Dich zum Schmunzeln bringt? 😎
Geißblatt67
Sehr aktives Mitglied
Das ist so nicht ganz richtig. Du betrachtest nur die Kalorien. In Apfelschorle ist aber Fruchtzucker, und speziell Fruchtzucker fördert Übergewicht.
Der Spruch mit dem "an apple a day ..." mag stimmen, wenn du einen kompletten Apfel mit allen seinen Inhaltsstoffen isst. Die sind in Apfelschorle aber nicht drin, sondern hauptsächlich der besagte Fruchtzucker.
Man kann sicher mal mal eine Apfelschorle als Durstlöscher nach anstrengendem Sport oder im Restaurant trinken. Aber nicht einen Liter (!) jeden Tag einfach so.
Dasselbe mit dem Coke Zero - da sind drei verschiedene künstliche Süßstoffe drin. Die Süßstoffe fördern Heißhunger, und somit vergrößerst du dein Problem damit.
Das einzige Getränk zum Abnehmen (und eigentlich überhaupt das einzige tägliche Getränk zum Decken des Flüssigkeitsbedarfs) ist schlicht - Wasser.
Ich glaube nicht, dass du wirklich so richtig gut informiert bist, wünsche dir aber weiterhin gutes Gelingen für deinen Weg. Jeder muss seinen eigenen Weg finden.
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Es kommt immer auf die Gesamtmenge an Kalorien an. Damit habe ich schon mal 40 kg in einem Jahr abgenommen.
Der Zuckeranteil ist in einem Apfel höher als bei Apfelschorle, denn da ist ja Wasser drin.
Ich kann trinken was ich will!
Alles dummes Geschwätz und Vorurteile! Ich habe von Süßstoffen noch nie Heißhunger bekommen.
Ich trinke auch täglich Wasser, aber nicht ausschließlich. Das ist mir zu fade.
Ich bin sehr gut über Ernährung informiert. Mein Problem hat nur mit Wissen gar nichts zu tun, sondern mit fühlen. Und ich fühle mich nunmal am Besten mit kalorienreichen Lebensmitteln, denn die streicheln die Seele. Aber das interessiert wie immer kein Schwein!
An alle Askese-Prediger: Schmiert euch euer dummes Geschwätz in die Haare und laßt mich damit in Frieden! Ich werde bestimmt nicht auf alles verzichten, was mir schmeckt.
Vielen Dank! Der eigene Weg ist der Beste.
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G
Gelöscht 79650
Gast
Ach so. Dann können wir das Thema also ruhen lassen.
Dir auch einen schönen Abend! 🙂
Werwiewas
Sehr aktives Mitglied
Von Askese hab ich hier nichts gelesen, nur von gesunder und ausgewogener Ernährung. Hungern führt zum Scheitern, weil man das irgendwann nicht mehr aushält.
Solang du ungesunde Snacks für die Seele brauchst, wirst du auch nicht durchhalten. Du musst was anderes finden, was dich glücklich macht.
Man merkt an deiner aggressiven Reaktion, dass deine Methode nicht funktioniert. Dann müssen wieder Chips her zum Seele trösten und der Erfolg ist zunichte gemacht.
Eben. Also darf man nicht auf alles Leckere verzichten, sondern sollte nur weniger davon essen.
Du bist ja ein Schlauberger! Da wäre ich ja von allein nicht drauf gekommen! - Das weiß ich schon seit vielen Jahren. Es ist nur leider nichts anderes in Sicht, was mich glücklich macht. Sex funktioniert wohl nicht wegen Gewicht und Aussehen. Daher wollte ich mir ein schönes Auto zulegen, mit dem ich dann viel Spaß habe. Das sollte mir helfen, das Abnehmen emotional zu stemmen. Wieder nichts, denn wegen meines Gewichts passe ich in kein normales Auto.
Das ist Unsinn. Ich habe schon mit Chips abgenommen. Es kommt nämlich nur auf die Gesamtmenge an Kalorien an. Die muß in einem längeren Zeitraum unter dem Verbrauch liegen, dann nimmt man ab.
Als Teenager habe ich einmal pro Woche richtig geschlemmt. Das war in einem Heim in Osnabrück Ende der 70-er, Anfang der 80er-Jahre. Freitag nach dem Mittagessen gab es Taschengeld. Ich glaube es waren 8 Mark. Damit bin ich dann gleich los. 2 Tüten Erdnußlocken (mit jeweils 100 Gramm) + 1 - 2 Tafeln Schokolade + 1 - 2 Flaschen Limonade habe ich mir gekauft. Dann gleich wieder zurück und alles aufgemampft und getrunken. Dazu Disney´s Lustige Taschenbücher gelesen (Geschichten von Donald Duck, Mickey Maus und Co.). Ich war ganz schlank und hatte kein Gramm Fett zu viel. Kein Wunder: Bin ja auch immer zu Fuß zur Schule gegangen (hin und zurück ca. 4 km). Auch privat noch spaziert. Und jeden Freitag der Einkauf. So kam ich auf ca. 25 km Fußweg pro Woche + Fahrradfahren. Man kann also sehr wohl Chips und Schokolade essen und schlank sein. Wenn es nur einmal pro Woche ist und man sich viel bewegt geht das.
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Geißblatt67
Sehr aktives Mitglied
natasternchen
Aktives Mitglied
Wie ging das Abnehmen weiter?
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