ich hasse mein inneres kind

wenn man etwas erklären möchte, ist schreiben immer ungeeignet. aber googelt mal wie gesagt "inneres kind und sucht".

@tuny

ich kann es dir nur so schildern, wie ich es empfinde.

mutter ist in meiner Kindheit abgehauen.
vater war aufgrund seiner arbeit anfangs nur selten zu hause. später als er hier bei mir eine arbeit in seinem beruf fand, kümmerte er sich nicht mehr um mich, weil er selber mit sich nicht mehr klar kam, als eben meine mutter abgehauen ist und später all meine geschwister ebenso.
dies führte bei mir zu abhängigkeiten, natürlich zu menschen, die mein vater und meine mutter sein können.

missbrauch (trauma) in der kindheit kann zur sexsucht führen, so wie bei mir.
(durch bestimmte glückliche umstände habe ich diese aber nie ausgelebt, so dass sich alles bei mir im kopf abspielt/e).
da man ja eigentlich nicht mit seinem vater schläft, meine ich, dass bei mir meine sexsucht dazu geführt hat, dass ich ältere männer "attraktiv" finde/fand.
ich denke, dass die sexsucht auch dafür verantwortlich ist, dass es so viele menschen betrifft.
und eben auch frauen, weil ich nach der versuchten vergewaltigung, die ich jahre nach meinem missbrauch noch erfahren habe, mit einmal auf frauen stand. eben auch auf ältere, weil hier die mutter mitreinspielt. sicherlich eine schutzfunktion meinerseits.

wie gesagt, soll das innere kind bei einem menschen für süchte/abhängigkeiten verantwortlich sein.
vor ca. 3 monaten bemerkte ich mit einmal eine veränderung bei mir.
bei sb und den gedanken an meinen damaligen freund hatte ich große probleme zu kommen.
dann drängelten sich bilder von gleichaltrigen auf, wenn ich meinen freund sah und träume immer mehr von gleichaltrigen.
mein inneres kind meinte, dass sie nun keinen vater mehr braucht, weil sie schon groß ist und sie auch nicht mit einem mann, der ihr vater sein könnte, schlafen möchte.
wenn ich an meinen ex denke, taucht u.a. mein vater und mein peiniger auf und durch das lösen der abhängigkeiten werden meine schlimmen Erfahrungen aus der kindheit (missbrauch, vater, mutter) immer präsenter.
diese werden dann nach und nach verarbeitet, so dass sich mein abhängigkeitsgefüge und somit auch sämtliche beziehungen zu menschen ganz auflöst.

so empfinde ich es.

Zitat Gast

wenn ich an meinen ex denke, taucht u.a. mein vater und mein peiniger auf und durch das lösen der abhängigkeiten werden meine schlimmen Erfahrungen aus der kindheit (missbrauch, vater, mutter) immer präsenter.
diese werden dann nach und nach verarbeitet, so dass sich mein abhängigkeitsgefüge und somit auch sämtliche beziehungen zu menschen ganz auflöst.

so empfinde ich es.

Zitat Ende


Nicht durch das Lösen der Abhängigkeiten , sondern durch die Verarbeitung der Vergangenheit, in Bezugnahme auf das Erlebte hast Du endlich eine Möglichkeit Dich weiter zu entwickeln und erwachsen zu werden, da sich diese Entwicklung bisher nicht vollzogen hat, körperlich ja , geistig nicht.

Durch das selbstständiger werden bist Du bereit, die Momente der Vergangenheit , die Du bisher verdrängt hast näher an Dich heranzulassen, deshalb werden sie präsenter.

Diese Präsenz kannst Du aber nicht verarbeiten, sondern Du kannst Dir diese Momente aus der vergangenheit durch die Präsent bewußter machen und somit die Vergangenheit verarbeiten, damit Du in Zukunft nicht mehr ständig an die Vergangenheit denken mußt, sondern die Freiheit hast Deine Zukunft so zu planen , wie sie Dir gut tut.

Das ist die nächste Folge in der Bewußtseinswerdung und Standpunktfindung .

Die Fähigkeit Dein Leben ohne die ungewollten Abhängigkeiten eigenverantwortlich zu leben nicht nur bei der Selbstbefriedigung , sondern auch im Denken in der geistigen Entwicklung und im Alltag.

Dein Ex Freund ist Dein Ex Freund , die Betonung liegt auf EX , also stellt sch doch keine Relevanz dar mit Gedanken an ihn zu kommen, wenn Du nur eine Freundschaft willst und keinen Sex.

Wenn Du also zukünftig an Gleichaltrige denkst, ist aber dein Ex Freund nicht aus der Welt, sondern immer noch Bestandteil Deines Lebens , wenn Du es als einen Bestandteil Deines Lebens siehst.

Das Menschen auch mal an ihre Expartner denken mit denen sie guten Sex hatten, wenn sie sich selbstbefriedigen, ist etwas völlig normales , das sie das aber zwanghaft nur tun und sich irgendwie schuldig fühlen , wenn sie es mal nicht tun, das ist Folge der Bindumgssucht , die wie Du daran erkennen kannst, noch nicht aufgelöst ist.

Wenn sie aber aufgelöst ist , so wirst Du an Deinen EX freund denken, wenn Du es willst , an andere denken , wenn Du es willst, aber Du fühlst Dich nicht schuldig , wenn Du es nicht tust.

Eine Personifizierung des inneren Kind Ichs , geht immer mit einem " wenn " einher , ein "wenn" wird für fiktive Gedankengänge benutzt.

Das Du alle Bindungen aufgibst und denkst es so zu emfinden und es auch so kommen wird , ist ein Trugschluß.

Wenn Du die Vergangenheit verarbeitet hast und die Abhängigkeitsgefüge aufgelöst sind hast Du immer noch ganz viele Bindungen und auch Abhängigkeiten zu Menschen , aber nicht weil Du sie zwanghaft eingehst, sondern weil Du sie freiwillig eingehst.

Die Verdrängung und Ablenkung die Du betreibst um Deiner Vergangenhiet aus dem Weg zu gehen wird für Dich im Laufe der Jahre zu Deiner gefühlten Integrität.

Das ist Selbstschutz, weil Du nicht die Kraft hast und nicht die Reife besitzt , diese Dinge nah an Dich ranzulassen.

Ein verlassen dieser selbstgebastelten Flucht in Falschempfinden der Integrität kommt Integritätsverlust gleich, Du kannst es nur schwer zulassen.

Der Realität gehst Du damit aus dem Weg und aus diesem Grund, ist es sehr schwer, sich der Realität zu nähern.

Das ändert sich , wenn Du die Vergangenheit verarbeitest Du wirst Deine Integrität dadurch definieren, wieviel Verantwortung Du freiwillig gegenüber Dir selbst hast.

Aber Du beendest nicht alle Beziehungen zu Menschen. Du beendest nicht alle Abhängigkeiten zu Menschen.
Du personifizierst nicht mehr das Gedankliche Modell des inneren Kindes, sondern Du hast dann das innere Gefühl der Zerissenheit durch ein Gefühl des Ganzseins ersetzt.

Du hast dann das innere Gefühl des Verlassenseins durch ein Gefühl des Mit Dir seöbst gut auskommens ersetzt.

Du hast dann die Realitätsflucht durch Wahrheitsliebe ersetzt.

Dann beginnt sich das Gedankenkarussell zu beruhigen, weil Du die Rastlosigkeit durch ein Ankommen ersetzt hast. Du hast dann Deinen Standpunkt bezogen.

Abe Du hast nicht die Bindungen zu Menschen verloren . Sondern Du bist dann erstmalig in der Lage , für Dich verantwortungsvolle Bindungen ohne Vergangenheitstrübung einzugehen.

ich möchte aber nicht auf gleichaltrige stehen. so einen tollen mann wie meinen ex in seiner persönlichkeit bekomme ich nie wieder. es geht ja mehr als nur um die sexualität. ich hasse dieses leben. aber euch noch einmal vielen dank für eure beiträge und anregungen.

ich weiß nicht, ob jemand hier schon mal so eine erfahrung gemacht hat, aber...

ich leide ja noch an der sexsucht. diese wird zu meinem schutz von meinem missbrauch in der kindheit ausgelöst. nun löst sich die sexsucht nach und nach und der missbrauch kommt immer näher. ganz komisch dabei ist, dass dann beispielsweise mein gedankengang an meinen exfreund stoppt und ich mich in gedanken und gefühlen bei gleichaltrigen wiederfinde. das fühlt sich komisch an und macht mir angst. kenne ich dann meinen ex nicht mehr oder wie?

Aber wenn ich ältere Männer im Alter meines Ex dann nicht mehr sexuell attraktiv finde, reizt mich der jeweilige Mann auch nicht. Ich habe mittlerweile das Gefühl, dass ich nach aller Aufarbeitung und der damit verbundenen Auflösung meines Abhängigkeitsbilds genauso bin, wie ich damals im Alter von 12 Jahren war. Als meine Mutter damals abhaute, fing der ganze Mist mit den Abhängigkeiten an. So ein blödes Thema. Das wünsche ich niemanden.

ich kann es dir nur so schildern, wie ich es empfinde.

mutter ist in meiner Kindheit abgehauen.
vater war aufgrund seiner arbeit anfangs nur selten zu hause. später als er hier bei mir eine arbeit in seinem beruf fand, kümmerte er sich nicht mehr um mich, weil er selber mit sich nicht mehr klar kam, als eben meine mutter abgehauen ist und später all meine geschwister ebenso.
dies führte bei mir zu abhängigkeiten, natürlich zu menschen, die mein vater und meine mutter sein können.

missbrauch (trauma) in der kindheit kann zur sexsucht führen, so wie bei mir.
(durch bestimmte glückliche umstände habe ich diese aber nie ausgelebt, so dass sich alles bei mir im kopf abspielt/e).
da man ja eigentlich nicht mit seinem vater schläft, meine ich, dass bei mir meine sexsucht dazu geführt hat, dass ich ältere männer "attraktiv" finde/fand.
ich denke, dass die sexsucht auch dafür verantwortlich ist, dass es so viele menschen betrifft.
und eben auch frauen, weil ich nach der versuchten vergewaltigung, die ich jahre nach meinem missbrauch noch erfahren habe, mit einmal auf frauen stand. eben auch auf ältere, weil hier die mutter mitreinspielt. sicherlich eine schutzfunktion meinerseits.

wie gesagt, soll das innere kind bei einem menschen für süchte/abhängigkeiten verantwortlich sein.
vor ca. 3 monaten bemerkte ich mit einmal eine veränderung bei mir.
bei sb und den gedanken an meinen damaligen freund hatte ich große probleme zu kommen.
dann drängelten sich bilder von gleichaltrigen auf, wenn ich meinen freund sah und träume immer mehr von gleichaltrigen.
mein inneres kind meinte, dass sie nun keinen vater mehr braucht, weil sie schon groß ist und sie auch nicht mit einem mann, der ihr vater sein könnte, schlafen möchte.
wenn ich an meinen ex denke, taucht u.a. mein vater und mein peiniger auf und durch das lösen der abhängigkeiten werden meine schlimmen Erfahrungen aus der kindheit (missbrauch, vater, mutter) immer präsenter.
diese werden dann nach und nach verarbeitet, so dass sich mein abhängigkeitsgefüge und somit auch sämtliche beziehungen zu menschen ganz auflöst.

so empfinde ich es.

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Ich verstehe vollkommen, was du sagst. Und ich glaube dir auch, dass du das alles so erlebst und dass es diese Zusammenhänge objektiv gibt. Der Punkt, den ich aber verwunderlich finde, ist, dass in deiner Beschreibung ALLES, aber auch wirklich ALLES an menschlichem Zusammenleben ausschließlich und auf nichts anderes zurückzuführen sein soll als solche unglückseeligen Mechanismen. Verstehst du, was ich meine? Ich sträube mich nicht dagegen, dass es diese Zusammenhänge gibt. Aber ich will die Schlussfolgerung nicht kaufen, dass alles menschliche zusammen Leben nichts anderes sein soll. Zwischen "das gibt es" und "es gibt nichts anderes als" besteht ein himmelweiter Unterschied.

Es ist aus deinem zitierten Beitrag lediglich dieser Teilsatz, bzw. bloß die fett markierten Wörter:

so dass sich mein abhängigkeitsgefüge und somit auch sämtliche beziehungen zu menschen ganz auflöst.

Zum Vergrößern anklicken....

Alles andere leuchtet mir absolut ein.

Woher kommt die Gewissheit, dass am Ende einer seelischen Befreiung von alter Last eine völlige Beziehungslosigkeit stehen muss? Wenn es so wäre, wie erklärst du dir dann, dass es überhaupt Menschen gibt? Ein Baby kann nur überleben, wenn die Bezugspersonen in den ersten Lebensjahren eben nicht ihre Beziehung auflösen. Irgendwelche Wüstentiere oder Amphibien können vielleicht in einem solchen Einzelgängertum überleben. Aber wir Menschen sind doch, eben weil wir physisch so schutzlos sind, seit jeher aufeinander angewiesen. Wenn es also so etwas wie eine menschliche Natur gibt, dann ist diese hochgradig sozial ausgerichtet.

Ich würde daher eher behaupten, dass Beziehungslosigkeit der unnatürliche Zustand ist. Ich glaube nicht, dass Menschen beziehungslos werden, weil sie keine alten Wunden mehr haben, sondern im Gegenteil aufgrund alter Wunden.

Du hast (in anderen Worten) ausgedrückt, dass du dir als Kind von deinen Eltern mehr Zuwendung erhofft hättest. Damit beschreibst du deine Eltern und Geschwister dir gegenüber ja auch sehr bindungslos. Mir scheint, als würdest du es als Endpunkt deiner Entwicklung betrachten, wie deine Eltern zu sein. Könnte es nicht sein, dass deine Eltern auch aus Verletzungen heraus so gewesen sind und nicht, weil sie auf welchem Weg auch immer alle Abhängigkeiten gelöst haben? Vielleicht musst du ja garnicht so werden, um deinem inneren Kind die so lang vermisste Liebe geben zu können. Vielleicht müssen ja nur einige ungesunde Abhängigkeiten aufgelöst werden.

Dein Wunsch nach Zuwendung von den Eltern ist auch absolut nicht falsch, er zeigt im Gegenteil auf etwas ganz grundlegendes für unsere Existenz als Menschen. Vielleicht hast du aufgrund deiner traurigen Erfahrungen aus Selbstschutz gelernt, diese Wünsche bewusst zu unterdrücken. Daher hast du heute so ein schlechtes Bild von Abhängigkeit. Wer keine Bindungen mehr hat, kann auch nie mehr verletzt werden. Aus dieser Unterdrückung mag sich erst dein inneres Kind als Verkörperung all dieser zunächst unbewussten Wünsche ergeben haben. Was wäre, wenn du lernen könntest, dass Nähe garnicht gefährlich sein muss. Mir scheint das Lösen aller Abhängigkeiten, was du derzeit vorhast, eher die Installation eines neuen Schutzschildes gegen die alten Verletzungen zu sein als eine wirkliche Verarbeitung.
Ich wünsche dir, ins Vertrauen in dich selbst und in andere Menschen zurückzufinden.

hallo tuny, vielen dank für deine worte. ich bin mit diesem thema derart überfordert. ich bin erst einmal froh, wenn ich im februar in die klinik kann. jedenfalls wurde mir dies in aussicht gestellt. dann werde ich hierrüber mit meiner dortigen therapeutin in aller ruhe reden. ich hoffe, es ist die selbe wie beim letzten aufenthalt. denn sie kennt meine geschichte und schäden. sie meinte ja auch das letzte mal, dass ich sehr therapieerfahren bin, viele ressourchen habe und es in die richtige richtung geht. man erlebt (in der kindheit) traumatisches. dann entwickelt man süchte, um entweder fehlende bedürfnisse zu füllen oder vor dem traumatischen davon zu laufen. ich wollte manchmal mein suchtverhalten aus angst vor meinem traumatischen nicht aufgeben, aber nun löst sich wie gesagt mein suchtverhalten und das traumatische von damals kommt immer näher und möchte verarbeitet werden. durch die verarbeitung dürften sich dann auch die süchte entgültig auflösen. denke ich jedenfalls.

hallo kimi, schön dass du dich meldest. soll ich jetzt mal direkt sein? ich möchte aber nur diesen einen mann! was dafür spricht, dass ich denke, ich bin nach der verarbeitung beziehungstechnisch im alter von 12? unter anderem die signale in mir. ich bin der typ, der sehr kopflastig arbeitet, jeden Gedanken hoch hebt und darunter schaut, viel reflektiert und verbindungen herstellt. natürlich habe ich auch einen großen interpretationsspielraum. ich kann euch ja dann irgendwann mitteilen, was aus mir geworden ist. aber das müssen wir wohl noch etwas wartenl therapie geht nicht von heute auf morgen.

seit wann entscheidet mein inneres kind, mit wem ich zusammen sein möchte? ich finde es schlimm, dass ich anscheinend mein leben nach den bedürfnissen meines inneren kindes ausrichten muss. das würde zusammengefasst bedeuten: keinen kontakt mehr zu menschen, die vom alter her meine mutter und mein vater sein könnten. ich versuche mich schon um sie zu kümmern, aber irgendwann ist auch eine grenze erreicht.

Das was Du als Attraktivität empfindest,wenn die Verarbeitung nicht abgeschlossen ist , ist etwas anderes als das was Du als Attraktivität empfinden wirst , wenn die Verarbeitung abgeschlossen ist.

Das hebelt aber nicht aus , daß Du nach der Verarbeitung Männer, die älter sind als Du, attraktiv findest.

Das hebelt aus, daß Du nur Männer die älter sind als Du und wo Du das Gefühl hast, in ihrer Überlegenheit an Erfahrung und Reife trotzdem das Gefühl von Macht zu haben , weil Du jünger bist.
Du findest momentan ihr Begehren atrraktiv, wenn Du mich fragst , denn Du hast festgestellt das Du obwohl Du jünger bist, eine gewisse Machtposition einnehmen kannst.

Der Punkt ist aber eben genau diese Machtposition.Deshalb ist es für Dich nicht wirklich so , daß die Bindungen halten, die Du eingehst, denn wenn Du Deine Überlegenheit ausspielst, verliert sich die Atrraktivität, der Person, von der Du erkennst, daß sie Dich obwohl sie älter ist, begehrt.
Damit ist die Person Dir unterlegen und der Anteil Deines , wenn Du so willst , erwachsenen Ichs übernimmt dann die Führung.

Diese Verkettung von Relationen ersetzt Du nach der Verarbeitung durch vernunftbezogene Gedanken die Nähe , die Du jetzt durch das Machtspiel ersetzt, die bist Du dann in der Lage zu leben.

Das bedeutet nicht das Du dann zwangsläufig gleichaltrige oder jüngere Attraktiv findest, sondern bedeutet, daß Du sie auch attraktiv finden kannst , genauso wie auch ältere oder jüngere Menschen.

Du wirst dann die Attraktivität nicht mehr an denselben Parametern festmachen, sondern an anderen.

Diese Parameter stehen aber jetzt noch nicht fest.

Diese Parameter werden festehen , wenn Du Dich angenommen hast , Deine Vergangenheit verarbeitet ist , Deine Dissoziierung ersetzt wurde, durch das Verlangen Nähe zu empfinden, die nicht abhängigkeitsbedingt ist.

Du wirst dann vielleicht für Dich Erotik anders definieren, daß bedeutet aber nicht , daß Du sie negativ besetzt.

Das entscheidet der Standpunkt den Du moralisch , wie prinzipíentechnisch und vernunftbedingt einimmst.

Mal ganz profan gesagt, wenn Du einen Standpunkt einnimmst Dein Selbstwertgefühl dadurch aufzuwerten, daß Du mit Deiner Erfahrung für jemanden begehrenswert bist, wird das was Du attraktiv findest, etwas anderes sein, als wenn Du Dein Selbstwertgefühl dadurch aufwertest das Du jünger bist.....

Nehmen wir mal an ein Mensch ist 40 Jahre alt der kann sowohl Männer die 60 sind attraktiv finden, wie auch Männer die 20 sind , wenn er die Attraktivität nicht am Alter festmacht, sondern am Menschen selbst.

Den Menschen als Ganzes zu betrachten ist Ziel Deiner verarbeitung , Dich als Ganzes zu betrachten die Anteile Deines gedachten Kind Ichs mit den Anteilen Deines gedachten Erwachsenen Ichs zu verbinden, zu einem ganzen Selbst.

Dann liegt es auch nahe das Du Menschen die ebenfalls ein ganzes Selbst besitzen attraktiver findest , als Menschen, die das noch nicht geschafft haben, obwohl sie danach streben.

Wenn mir eine knackige 25 jährige nahelegt, mit ihr durch die Betten zu hopsen, bedeutet das ja noch lange nicht, das ich es tue. Wenn mir eine 60 jährige dasselbe Angebot macht, auch nicht.
Da ist der ganze Mensch entscheident, wie auch , das warum, weshalb , wieso, die Austrahlung , die Art und Weise, die Situation , die Chemie etc etc etc .

Das Du das momentan noch am Alter festmachst , wird sich ändern , das Du auf das Alter foussiert bist , wird sich ändern , je nach Standpunkt, den Du nach der Verarbeitung einimmst.