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Mina2012
Gast
Ich wusste jetzt nicht ob ich,dass bei den Themen "ICH" oder "GESUNDHEIT" posten soll,doch letztendlich habe ich mich für die gesundheit entschieden...vorab ein paar infos.
"war beim arzt habe mich durchchecken lassen"
=>normale schilddrüsenwerte
=>habe einen essensplan über eine woche erstellt(was ich alles zu mir nehme)..der arzt hat gesagt,dass ich keinesfalls zu wenig essen würde..
=> alle blutwerte völlig normal
=> war beim fitness...doch so wie ich bin,hat mich schnell der ehrgeiz verlassen und so verlief die sache im sande..
=> esse gern junk food und süßkram
"infos über mich"
Bin 18 jahre,ca. 1,72m groß und wiege knapp 45 kg..ich traue mich nicht im sommer kurze klamotten anzuziehen...t shirts shorts und röcke sind tabu...um meinen zierlichen körper nicht zur schau stellen zu müssen...ich werde ständig gefragt ob ich magersüchtig wär..allg. muss ich mir oft sprüche anhören wie dünn ich doch sei..ich mache i.d.R. keinen sport..geh nur manchmal radeln...ich hasse es,wenn mich die leute angucken...durch dieses geringe gewicht,bin ich flach wie ein brett...was mir auch sehr zu schaffen macht...ich hätte gern etwas oberweite..nicht viel..nur vielleicht ein bisschen..z.T. wegen den leuten...aber z.T. auf für mich selber..weil ich mich viel wohler fühlen würde...
das schlimmste für mich ist schwimmen gehen..ich habe das komplett eingestellt deswegen..ich sehe so schlimm aus im bikini...erstens wegen dem oberweite problem..und überall ragen die knochen raus..wie ein zahnstocher...das schränkt mich so negativ ein...=((((...UND DAS ..denke ich nicht,weil ich mir das eingeredet habe..ich finde das selber...ich fühle mich nicht wohl,egal ob die leute jetzt gucken,sprüche abgeben oder nicht"
es muss doch noch i-eine andere lösung geben,wie ich zunehmen kann...einen einfacheren unkomplizierten weg...z.B. etwas mit der ernährung machen...
Da ich aber nie in die gänge komme,mich richtig zu informieren oder mich mal ernsthaft bei experten zu erkundigen..habe ich mir hierdurch ein bisschen rat erhofft..vllt sogar gleichgesinnte denen es ebenfalls so geht.
war beim hausarzt..der konnte mir auch nicht im geringsten helfen..hat mir nur das mit dem fitness anbieten können...und da hab ich nur noch mehr abgenommen..
bitte helft mir ich bin so verweifelt..nächstes schuljahr haben wir auch schwimmunterricht...und ich weiss net wie ich das überstehen soll..=(
danke für alle antworten.
"war beim arzt habe mich durchchecken lassen"
=>normale schilddrüsenwerte
=>habe einen essensplan über eine woche erstellt(was ich alles zu mir nehme)..der arzt hat gesagt,dass ich keinesfalls zu wenig essen würde..
=> alle blutwerte völlig normal
=> war beim fitness...doch so wie ich bin,hat mich schnell der ehrgeiz verlassen und so verlief die sache im sande..
=> esse gern junk food und süßkram
"infos über mich"
Bin 18 jahre,ca. 1,72m groß und wiege knapp 45 kg..ich traue mich nicht im sommer kurze klamotten anzuziehen...t shirts shorts und röcke sind tabu...um meinen zierlichen körper nicht zur schau stellen zu müssen...ich werde ständig gefragt ob ich magersüchtig wär..allg. muss ich mir oft sprüche anhören wie dünn ich doch sei..ich mache i.d.R. keinen sport..geh nur manchmal radeln...ich hasse es,wenn mich die leute angucken...durch dieses geringe gewicht,bin ich flach wie ein brett...was mir auch sehr zu schaffen macht...ich hätte gern etwas oberweite..nicht viel..nur vielleicht ein bisschen..z.T. wegen den leuten...aber z.T. auf für mich selber..weil ich mich viel wohler fühlen würde...
das schlimmste für mich ist schwimmen gehen..ich habe das komplett eingestellt deswegen..ich sehe so schlimm aus im bikini...erstens wegen dem oberweite problem..und überall ragen die knochen raus..wie ein zahnstocher...das schränkt mich so negativ ein...=((((...UND DAS ..denke ich nicht,weil ich mir das eingeredet habe..ich finde das selber...ich fühle mich nicht wohl,egal ob die leute jetzt gucken,sprüche abgeben oder nicht"
es muss doch noch i-eine andere lösung geben,wie ich zunehmen kann...einen einfacheren unkomplizierten weg...z.B. etwas mit der ernährung machen...
Da ich aber nie in die gänge komme,mich richtig zu informieren oder mich mal ernsthaft bei experten zu erkundigen..habe ich mir hierdurch ein bisschen rat erhofft..vllt sogar gleichgesinnte denen es ebenfalls so geht.
war beim hausarzt..der konnte mir auch nicht im geringsten helfen..hat mir nur das mit dem fitness anbieten können...und da hab ich nur noch mehr abgenommen..
bitte helft mir ich bin so verweifelt..nächstes schuljahr haben wir auch schwimmunterricht...und ich weiss net wie ich das überstehen soll..=(
danke für alle antworten.