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Hände schlafen in der Nacht ein

babapapa

babapapa

Aktives Mitglied
Also Fettsucht habe ich glaub ich nicht, 184 groß 80Kilo, doch abnehmen will ich noch ein wenig weil ich einfach noch nicht ganz zufrieden bin, demnach treibe ich sehr gerne Sport und jogge auch regelmäßig wenn ich nicht schon völlig fertig von der Schule komme. Ich versuche mich auch gesund zu ernähren, soweit es möglich ist wegen Familie ein wenig blöd, weil die nicht sehr Gesundheitsbewusst essen, da muss ich ab und zu auch verzichten :). Also somit schließe ich auch das es an mangelnder Bewegung/ zu hohes Gewicht liegt.
 
C

Catherine

Gast
babapapa meinte:
Also Fettsucht habe ich glaub ich nicht, 184 groß 80Kilo, doch abnehmen will ich noch ein wenig weil ich einfach noch nicht ganz zufrieden bin, demnach treibe ich sehr gerne Sport und jogge auch regelmäßig wenn ich nicht schon völlig fertig von der Schule komme. Ich versuche mich auch gesund zu ernähren, soweit es möglich ist wegen Familie ein wenig blöd, weil die nicht sehr Gesundheitsbewusst essen, da muss ich ab und zu auch verzichten :). Also somit schließe ich auch das es an mangelnder Bewegung/ zu hohes Gewicht liegt.
Zum Vergrößern anklicken....
So siehts natürlich wieder anders aus. Ich fragte Dich nach dem Alter - nicht ohne Grund.

Wie jung bist Du denn? Vielleicht wächst Du ja noch?

Was wird bei Euch zuhause denn gegessen?

Iss reichlich Obst, Gemüse und Salat. Auch ein paar Nüsse.
Wenn Brot oder Nudeln, dann Vollkorn.
Sparsam mit tierischen Fetten.
Kaltgepresste Pflanzenöle für Salat.
Ab und an auch mal Fisch.
Wenn es geht max. drei Mahlzeiten am Tag.
Dazwischen braucht man nix.

Ansonsten würd ich auch sagen, geh zum Arzt wenn es nicht besser wird.

Gute Besserung
Catherine
 
C

Catherine

Gast
Ups, sorry - hab Dein Alter gefunden.:eek:

Mit 17 kann man noch wachsen.

Machst Du Muskelaufbau-Training?
Wenn es zu schnell geht, dann kann es etwas dauern,
bis der Körper auch genügend Kapillargefäße für das Mehr
an Muskeln aufgebaut hat.

Noch eine Möglichkeit ist, dass Du die Übungen
nicht richtig machst und es dadurch zu Fehlbelastungen
der Gelenke kommt.
 
babapapa

babapapa

Aktives Mitglied
Also bei der Nahrung achte ich vor allem auf Vollkorn Produkte. Was Obst und Gemüse angeht versuch ich soviel wie möglich zu essen, vorallem Äpfel.
Machst Du Muskelaufbau-Training?
Zum Vergrößern anklicken....
Ja, genau ich mache eigentlich keine Komplexen Übungen, eine Stange mit 2 Gewichten rechts und links. Ich hoffe nicht, dass ich da irgendetwas falsch mache. Mit 17 dürfte man nur noch minimal wachsen oder?
 
M

Mama65

Gast
Hallo babapapa ,

lese eben deine Beitrag. Und wie schon beschrieben solltest du dich mal über das Cabaltunnelsyndrom informieren.Im Sprachgebrauch wird das "CTS" genannt.Es handelt sich um eine chronische Druckschädigung des Mittelhandnerven im bereich des Handgelenks. Der Nerv befindet sich mit weiteren anatomischen Strukturen in einem engen Knochenkanal, der von einem Bindegewebsband begrenzt wird. Durch die Diskrepanz zwischen Tunnelvolumen und dessen Inhalt kommt es zur Nervendruckschädigung. Ich habe erst am Mittwoch diese Woche meine OP an der Linken Hand gehabt. Die Rechte habe ich schon vor einigen jahren machen lassen. Bei mir war es so das die Hand nachts einschlief mit Starken Stechenden Schmerzen in den Fingern, und die letzte zeit auch Tagsüber , ob beim telefonieren , Autofahren oder eben nix machen. Ich bin wieder mal zum Doc und mußte mir dann einen Termin machen lassen zum Ströme messen. Da war es sicher das es zur Op kommen mußte. Es ist auch egal wie alt du bist , das hat damit nix zu tun.
Also ab zum Doc mit dir.
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
C

Catherine

Gast
Vielleicht gehst Du mal zu einem Profi uns lässt Dir Übungen zeigen. Man kann schon einiges falsch machen.

Ernähren tust Du Dich gut, machst Sport........super! :p

Wegen der Hände geh mal zum Arzt. Schaden kann es nicht.

Ich wünsch Dir alles Gute und dat wird schon wieder :)

Catherine
 
F

Fernlicht

Gast
Hallo
Bei meinem Mann hat es auch so angefangen.....,jetzt ist er schon 2x an der Halswirbelsäule operiert und weil das Rückenmark schon zulange abgeklemmt war ist der Heilungsprozess sehr schlecht.
Gehe unbedingt zu einem Spezialisten....Knochenarzt
L.G
 
babapapa

babapapa

Aktives Mitglied
genau das zucken ist nicht nur am Auge, sondern auch an Armen und Beinen ich werde mal zu Magnesium ergänzungsmittel nehmen und ich denke ich werde zur sicherheit noch einen Arzttermin abmachen nur um schlimmers zu vermeiden :)
 
G

Germ

Aktives Mitglied
Wenn dieser Zustand trotz Magnesiumeinnahme
und Hausarztbesuch sich nicht weniger Wochen
ändern sollte, sollte man sich zu einen
Facharzt für Neurologie überweisen lassen.
Eine solche Entscheidung sollte man nicht alleine
dem Hausarzt überlassen. ;)

Herzlichst

Germ
 

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