Hände schlafen in der Nacht ein

babapapa meinte:

@ Werner den Test werde ich gleich mal machen ist das Buch auf der Seite von dir? Oder ist das nur zufall das der Autor auch Werner heißt?

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Kein Zufall. Test und Buch sind von mir.
Gruß, Werner

Also mein Orthopäde sagte mir gerade gestern, dass sich da im Schulterbereich ein Nerv verklemmt. Auch ein Hausarzt sagte mir schon mal so etwas. Meine Finger fühlen sich dann in der Nacht an wie tote Würstchen, die gar nicht zu mir gehören. Kann dann noch nicht mal den Lichtschalter betätigen - muß erst die Finger massieren, das nach und nach wieder Leben rein kommt.

Gast meinte:

Vielleicht werden deine Hände/Arme nicht gut durchblutet. Trinkst du vielleicht zu wenig? Ein Arztbesuch wäre bestimmt hilfreich.

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Gast meinte:

Vielleicht werden deine Hände/Arme nicht gut durchblutet. Trinkst du vielleicht zu wenig? Ein Arztbesuch wäre bestimmt hilfreich.

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Also wegen meinem Alter ich bin 17 also noch nicht der älteste . Also bei dem Bett is tatsächlich ein unterschied wie du schon meintest und zwar von Holzlatten zu Metall übergewechselt. Eignen sich diese Vitaminpräperate auch von Discountern oder sollte man sich diese in der Apotheke holen? Ich Versuche allerdings soviel wie möglich über die Nahrung aufzunehmen. So Fasten fände ich eigentlich nicht mal so schlecht allerdings muss ich daheim wohl essen was auf den Tisch kommt worauf ich manchmal auch verzichte. Was mir gerade eingefallen ist ich mache vor dem Schlafen gehen meisten noch ein kleines training mit Gewichten, wobei ich dass so mache, dass es die Arme beansprucht. Könnte dies auch auswirkungen auf das Einschlafen der Hände machen? Was ich zurzeit auch merke ist, dass ich jeden Tag ziemlich müde bin, was denke ich auch ist weil ich nie durchschlafe vielleicht hängt das alles auch irgendwie zusammen. Was mich auch ein wenig nervt ist, dass ich zurzeit eine Art Zwang habe mein Kopf nach rechts oder links zu neigen und so ein wenig drücke, hört sich jetzt vielleicht ein wenig komisch an aber vielleicht könnte ich durch diesen Bewegen des Genicks auch ein Nerv einklemmen? Hmm das sind ziemlich viele Sachen ich weiß garnich wo ich anfangen soll . Aufjedenfall schonmal danke für die Tipps und Antworten

Kann gut sein, dass dies alles zusammenhängt, von daher gehe zum Arzt und lasse dich untersuchen, vor allem auch wie irgendwo in diesem Thread schon mal geschrieben wurde die Schilddüse. Denn dieses kleine Organ kann für eine Menge Probleme verantwortlich sein, wenn sie nicht richtig arbeitet unter anderem auch für Schlafstörungen und einschlafene Hände .

Also anstatt selber an dir rum zu doktorn und irgendwelche Selbstmedikationen aus zu probieren solltest du deinen Hausarzt aufsuchen, denn der kann feststellen was dir fehlt.

Hallo!
Ich glaube das ist ein Problem das medizinisch zu lösen ist.Geh zu deinem Hausarzt und schildere ihm dein Problem mit den einschlafenden Händen,und ich bin mir sicher,das er die lösung für dich hat.

babapapa meinte:

Also bei dem Bett is tatsächlich ein unterschied wie du schon meintest und zwar von Holzlatten zu Metall übergewechselt.

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Aha. Dann mal einfach den Versuch und zurück aufs Holz. Metallbetten können eine Interferenz mit dem Erdmagnetfeld erzeugen und das "körpereigene" Mini-Magnetfeld stören. Viele merken das nicht, andere schon (ich auch).

babapapa meinte:

Eignen sich diese Vitaminpräperate auch von Discountern oder sollte man sich diese in der Apotheke holen? Ich Versuche allerdings soviel wie möglich über die Nahrung aufzunehmen.

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Das kommt darauf an (typische Fachantwort, sorry). Deinem Körper ist es egal, wo du ein Präparat kaufst, Hauptsache er bekommt was er braucht. Zum Teil ist die Apotheke passender, weil die dort höhere Mengen verkaufen dürfen und dann der Preis wieder okay ist. Aber es gibt auch krasse Beispiele wie "Centrum" - das kostet in der A. ca. 22 Euro und das fast identische Produkt im Supermarkt nur 4 Euro. Ähnliches gibt es bei Magnesium-Tabletten. Inhaltslisten anschauen und vergleichen, nicht Preis und Etikett oder gar Marke! Unter http://www.wernerwinkler.de/vergleichsliste.htm findest du Produkte und Beurteilungen.

Ob dein Abendtraining Einfluss auf die Beschwerden hat findest du am Einfachsten übers Ausprobieren heraus

Gruß, Werner

Alles klar, danke. Ich denk, ich werde demnächst einmal beim Hausarzt vorbei schauen und versuche auch die kleinigkeiten zu ändern, die vielleicht zu den Beschwerden führen könnten.

Ich hab das auch, das ist sehr unangenehm und teilweise sogar schmerzhaft. Wenn ich morgend aufwache, kann ich kaum die Lampe anknipsen, so taub sind meine Finger.
Bei mir ist es Karpal-Tunnel-syndrom. das liegt auch bei uns in der Familie, mein Opa hat sich operieren lassen, meine Mutter auch. Bei beiden ist es danach noch schlimmer geworden.
Du könntest es mit einer Lagerungsschiene versuchen, die macht man nachts dran, dann kann man seine Arme nicht so abknicken und das Blut kann besser zirkulieren.

Natürlich musst du aber erst zum Doc, andere Ursachen ausschließen lassen, aber das machst du ja...

alles gute!

sorry wenn ich leicht knatschig klinge, aber wieso gehn die Menschen lieber zum Arzt und schlucken Tabletten, anstatt sich mal zu fragen ob des Rätsels Lösung vielleicht bei einem selbst liegen könnte?

Falsche Ernährung und Bewegungsmangel - das muss man schon selbst ändern. Nur leider wird einem ziemlich viel Mist erzählt.

Es wird ständig versucht mit einem "MEHR" den Dingen Herr zu werden, aber das ist nicht richtig.

So entsteht z.B. Kalziummangel nicht von einem zu "wenig", sondern von einem "zu viel" von.............

Der Körper "muss" das Blut bei einem bestimmten PHWert halten und wenn es darum geht schädliche Stoffwechselprodukte aus dem Blut zu entfernen, dann müssen halt auch die Knochen herhalten.

Der Körper braucht auch mal ne Erholung, d.h. ein viel weniger und das was man in ihn reinstopft sollte man sich genauer überlegen.

Künstliche Vitamine: schaden eher als sie nutzen. Man ging davon aus: je mehr, desto besser - was allerdings Blödsinn ist. Ich erwähne hier nur die sekundären Pflanzenstoffe.

Mit einer vernünftigen Ernährung bekommt der Körper Alles was er braucht.
Weniger ist mehr. Abnehmen! Bewegung!

Und: Geduld!

Was man in jahrelanger -sorry- Fressarbeit dem Körper angetan hat ist nicht in ein paar Wochen zu reparieren.

Catherine meinte:

aber wieso gehn die Menschen lieber zum Arzt und schlucken Tabletten, anstatt sich mal zu fragen ob des Rätsels Lösung vielleicht bei einem selbst liegen könnte?

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Du meinst doch nicht im ernst, dass er nicht zum Arzt gehen sollte um abklären zu lassen, ob da nicht vielleicht doch mehr dahinter steckt als Bewegungsmangel und Fettsucht??

Sicher hast du aber Recht, wenn du dich mokierst, dass Menschen eher den Weg des Tablettenschluckens als den Weg der Arbeit an sich selbst wählen. Doch geklärt werden muss das vorher auf jeden Fall