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gemeinsam abnehmen - wer will mitmachen? Austausch und Motivation

Bei mir ist das Gewicht weiterhin okay, aber in letzter Zeit habe ich sehr viel süßes gegessen. Das fand ich an sich okay, ich verarbeite gerade eine Trennung und alles, was grade ein bisschen Trost gibt, wollte ich mir nicht verbieten. Ich merke aber, dass ich verstärkt mit Schwindel zu tun habe, durch den Blutzuckerabfall, deswegen will ich jetzt auch nach und nach wieder reduzieren und mir nicht mehr so viel "gönnen".
 
juka meinte:
Ich benutze FDDB unter Android.
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Hat das Tool auch ein Feature, mit dem man fertige Speisen fotografieren und kalorienmäßig schätzen lassen kann? Ein Kollege hat neulich erzählt, dass er eine App hat, mit der man das machen kann. Man kann also z.B. im Restaurant ein Gericht fotografieren und kalorienmäßig schätzen lassen.
 
Arktur meinte:
Hat das Tool auch ein Feature, mit dem man fertige Speisen fotografieren und kalorienmäßig schätzen lassen kann?
Zum Vergrößern anklicken....
Ja das gibt es. Fast alle Apps dieser Art werben momentan aggressiv mit solchen KI-Features. Ich rate dir allerdings davon ab. Das kann gar nicht zuverlässig funktionieren. Im besten Fall erkennt es die Lebensmittel korrekt, aber die Menge zu schätzen anhand eines 2D Bildes ist extrem fehleranfällig.
 
Huhu ihr Lieben,
Also ich gehe 1-2 mal die Woche joggen und 1-2 mal zum Fußballtraining. Achte etwas auf meine Ernährung und mache fast täglich Liegestützen und Übungen mit Kurzhanteln.
Halte mein Gewicht sehr gut obwohl ich gerne mal ein paar Bierchen oder gerne auch Wein trinke 😋😅.
 

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havonni Wer hier macht Musik, singt, schreibt Lieder??? Leben 45

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