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Früh aufstehen lernen durch neuen Job

fragesteller88 meinte:
Sie will es selbst
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Meiner persönlichen Erfahrung nach ist halt die eigene Chronobiologie relativ fix im Körper einprogrammiert, und wenn man kein "natürlicher" Frühaufsteher ist, dann wird man das auch nicht ohne weiteres werden.

Allenfalls im Lauf mehrerer Jahre kann es gelingen, die Schlaf- und Wachzeiten ein wenig zu verschieben. Beispielsweise war ich als Jugendlicher und junger Erwachsener ein starker Abendtyp, der freiwillig nicht vor 9 Uhr aus dem Bett gekommen ist. Im Lauf der Jahre hat sich das ein wenig verschoben: inzwischen kann ich auch relativ problemlos um 7 Uhr aufstehen (an einzelnen Tagen auch früher). Aber eine richtige Lerche, die um 5 Uhr aus dem Bett springt, werde ich nie werden.
 
Ich würde eher versuchen, die Freundin dabei zu unterstützen, mit den widersprüchlichen Bedürfnissen und Anforderungen besser klarzukommen. Es ist nun mal so, dass sie keine Frühaufsteherin ist, aber gewisse Kollegen ihr anscheinend signalisieren, dass sie das nicht gut finden. Das ist ein Konflikt, den Ihr gemeinsam zu lösen versuchen könnt, aber es gibt nicht nur eine einzige Lösung. Ihr könntet auch an ihrer Resilienz arbeiten bzw. du könntest sie dabei unterstützen, die unterschwelligen Forderungen der Kollegen besser wegzustecken und sich selbst treu zu bleiben.
 
Arktur meinte:
Ich würde eher versuchen, die Freundin dabei zu unterstützen, mit den widersprüchlichen Bedürfnissen und Anforderungen besser klarzukommen. Es ist nun mal so, dass sie keine Frühaufsteherin ist, aber gewisse Kollegen ihr anscheinend signalisieren, dass sie das nicht gut finden. Das ist ein Konflikt, den Ihr gemeinsam zu lösen versuchen könnt, aber es gibt nicht nur eine einzige Lösung. Ihr könntet auch an ihrer Resilienz arbeiten bzw. du könntest sie dabei unterstützen, die unterschwelligen Forderungen der Kollegen besser wegzustecken und sich selbst treu zu bleiben.
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Ja ich hab ihr auch gesagt sie soll aufstehen wann ihr Körper das für richtig hält, aber sie will früher.
Sie hat mir auch erzählt das in der Abteilung Besprechungen, Briefings usw alles in den frühen Vormittag verlagert werden weil der Großteil um 15 Uhr weg ist.
Sie ist dann als einzige alleine im Büro. Ihr Chef hätte auch gerne das sie früher kommt weil eben vor 8 Uhr am meisten los ist und bei den anderen Kollegen erweckt es den Eindruck als drücke sie sich vor der Arbeit. Und abends ist dort eher wenig zu tun.
Aber dann muss doch die Firma das anders planen.
 

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