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Freundin 30 kg zugenommen

_vogelfrei meinte:
An deiner Stelle würde ich versuchen, klar zu differenzieren. Sag ihr, dass du sie schön findest und du dich äußerlich nicht an der Zunahme störst, aber sag ihr auch, dass du dir große Sorgen um ihr Gewicht machst und du gerne mit ihr zusammen daran arbeiten möchtest, wieder fitter zu werden. Ich denke, du musst aushalten, dass sie das evtl. trifft, dass sie zweifelt, dass ihre Motiviation schwankt, aber eine klare Haltung von deiner Seite kann da sehr hilfreich sein.
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Das finde ich auch. Wichtig ist auch, dass Du ihr klar machst, dass sie Dich da nicht anzumotzen hat, wenn Du was sagst und wenn sie mit sich unzufrieden ist, dann muss sie das nicht an Dir auslassen.

Und das Problem ist ja auch, dass es jetzt schon sehr viel ist, was sie abnehmen sollte, es aber, wenn sie nicht jetzt anfängt gegenzusteuern sehr schnell noch mehr werden wird. Gerade wenn sie Fastfood, Zucker und Weißmehlprodukte ißt und aus Frust ißt, dann geht das sehr schnell mit der Gewichtszunahme und irgendwann wird es Dir nicht mehr gefallen bzw. wird sie so unbeweglich und inaktiv werden, dass ihr jeglicher sport und Rausgehen zuwider sein wird.
Und das muss nicht sein und beeinträchtigt auch eine Beziehung.
 
Ich halte es für zu schwer, das ganz alleine mit dir anzugehen.

Dir mag das nicht so schwerfallen, deine Essensgewohnheiten umzustellen. Aber bei dieser Gewichtszunahme fehlt ihr eine Alternative, was tun statt essen.

Der wird auch schnell eine Art Fressgier kommen, der sie nicht gewachsen ist.

Dafür braucht sie professionelle Hilfe. Ich stelle mir das vor wie bei einem Alkoholiker, der mit guten Vorsätzen mit seinem Partner anfängt, Sport zu machen, gesunde Säfte zu trinken... und das nach kurzer Zeit in einem umso schwereren Rückfall endet, eben weil man nicht gelernt hat, mit dem Suchtdruck anders umzugehen als ihm nachzugeben.
 
Füllt sie eine innere Leere, schon mal daran gedacht? Vielleicht ist sie mega unzufrieden mit sich selbst, dem Job oder Dir? Oder irgendwas aus der Kindheit? Gab es vor der massiven Gewichtszunahme ein Schlüsselereignis, dass diese Esssucht auslöst?
 
Wie sieht denn der typische Tagesablauf aus? Frühstücken, zur Arbeit? Was isst sie auf der Arbeit? Kantine? Lunchpaket?

Abendessen?

Was für Getränke konsumiert ihr? Softdrinks sollten komplett wegfallen, oder auf Zero umstellen.
 
Belohnungen nur noch 1x die Woche und nicht jeden Abend. Alles was griffbereit ist, wegräumen. Nach 20.00 uhr nichts mehr essen. Zur Not Schloss auf den Kühlschrank.

Irgendwann bekommt sie einen Schlaganfall, Diabetes, Fettleber oder plötzlichen Herztod.
 
Ich habe so einen ähnlichen Fall in der Verwandtschaft. Gertenschlank geheiratet, dann innerhalb kurzer Zeit so breit wie hoch. Für mich waren das ganz klar seelische Ursachen, sie hat quasi von einer Problemfamilie in die nächste geheiratet, dazu viel Frust aus der Kindheit.
Im Endeffekt half nur eine Magenverkleinerung. Und, weil schon etliche Jahre ins Land gezogen waren, mussten Arme, Hintern und was noch alles gestrafft werden. Auch nicht schön mit den vielen langen Narben, aber das kleinere Übel.
 
Wenn SIE nicht wirklich abnehmen will, dann wird das nichts. Da kannst du dich auf den Kopf stellen.

Vielleicht fängst du mit dem Abnehmen an und sie zieht dann freiwillig mit. Druck raus nehmen. Die Frau ist erwachsen und du kannst Vorschläge machen, mehr aber auch nicht. Und das bitte nicht andauernd. Das nervt.
 
Es muss von ihr aus kommen, dass die was daran ändern will. Auch wenn sie damit unzufrieden ist. Solange sie weiter macht, bringen da irgendwelche Worte nichts. Wenn sie dazu bereit ist, dann kannst du sie unterstützen.
 

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