Ernährung ohne Milchprodukte

Ich antworte hier mal @Lena 1 in deinem alten Thread.
Die Bilder sind von aktuellen Angeboten vielleicht fällt dir was auf.

Nur weil du immer wieder was behauptest wird es nicht wahrer.
Schau bei den aktuellen Angeboten bei dir vor Ort dann kannst auch Du sparen.

Ich habe diese Woche im Bioladen für Streichcreme keine 2,79 € /180 g bezahlt, damit komme ich ca. 4 Wochen mit aus, wenn ich eine Scheibe Brot einstreiche.

Für einen Taligio 4,39 € /200 g da komme ich eine Woche mit aus, wenn ich eine Scheibe Brot damit belege. Auch aus dem Bioladen.

klecksfisch meinte:

Ich habe diese Woche im Bioladen für Streichcreme keine 2,79 € /180 g bezahlt, damit komme ich ca. 4 Wochen mit aus, wenn ich eine Scheibe Brot einstreiche.

Für einen Taligio 4,39 € /200 g da komme ich eine Woche mit aus, wenn ich eine Scheibe Brot damit belege. Auch aus dem Bioladen.

Zum Vergrößern anklicken....

Was ist Taligo?

Okay, da der Thread wieder aktualisiert ist, auch
aus meiner inzwischen 33-jährigen milchfreien
Ernährung ein paar Tipps:
- Hafermilch von dm (bio) kostet nur 99 Cent und
schmeckt prima; kann man auch zum Backen
statt Milch nehmen
- Alsana Bio vegane Margarine ist fast wie Butter
- aus Seitanpulver selbst was machen ist sehr günstig
- bei REWE oder penny gibt's immer wieder leckere
vegane Sachen ("Fischstäbchen", "Thunfisch" usw.);
die haben oft ein extra Regal dafür
- Soja-Joghurt gibt's inzwischen in vielen Sorten
- Soja-Schnetzel oder -Granulat sehr preiswert und
vielseitig verwendbar
- von Bürger gibt es inzwischen vegane Maultaschen
- vegane Würste kann man leicht selbst machen, die
Rezepte dazu finden sich im Netz
- verschiedene vegane Käsesorten sind preiswert,
auch Streukäse für Pizza oder Scheiben

Es gibt wirklich keinen Grund mehr, Kühe zu halten,
zu quälen, ihnen die Kinder wegzunehmen usw. – die
Alternativen sind zahlreich, günstig und gesund.