Hallo liebe Lilyan,
zunächst:
schön, dass Du wieder hier bist!
Weniger schön:
dass es Dir wegen deiner Ängste-so schlecht geht!
Jedoch:
Kann auch ich deine Angst-sehr gut verstehen und nachempfinden!
Es wäre Quatsch...einfach zu sagen, "befreie Dich davon"...und schwupps...ist alles wieder gut!
So einfach-ist es leider nicht...auch gutes Zureden-...bringt in solchen Fällen...nicht so viel-um tatsächlich Dir deine Angst nehmen zu können!
Ginge es-würde ich mich kurz fassen-Dir sagen,
denk possitiv und alles wird wieder gut!
Es wäre total klasse-wenn das alles so einfach wäre!
Trotzdem...
...halte Dir vor Augen,
im Grunde ist doch die OP gut verlaufen. Wie Du mit dem Macumar umzugehen hast...weisst Du auch. Wichtig ist, dass Du regelmässig Deine Blutwerte messen und überprüfen lassen musst...aber auch dieser Ratschlag-ist sicher nix Neues.
Und...wenn Du alles medizinisch notwendige tust...regelmässig Deine Arztbesuche wahrnimmst...auch einen Arzt Deines Vertrauens hast etc.
....dann bist Du auf einer sehr guten und sicheren Seite...
....eigentlich gehts Dir ja-körperlich gesehen...gut. Sagst Du ja selber. Wenn nur die Angst nicht wäre.
Und genau, das ist der "springende Punkt"...
Deine Angst-lässt Dich schlecht schlafen-
Deine Angst-nimmt Raum und Platz ein...
...zehrt an Deinen Kräften...
...und die Angst -nimmt Dir auch sehr viel Energie...
...und die Energie-ist für einen weiteren Gesundungsprozess...ganz ganz ganz wichtig!
Auch-nimmt Dir die Angst...ein großes Stück an Lebensqualität!
Einen wirklichen Ratschlag-gibt es keinen.
Nur -versuche Dich von ihr-nicht BEHERRSCHEN zu lassen...
nehme Dein Leben einfach an...versuch Dich an den schönen Dingen des Lebens-weiter zu erfreuen...
...igle Dich nicht ein...sprech weiter darüber...
...rede Dir alles von der Seele...das kannst Du sicher-Du hast ja auch ne wundervolle Familie...das ist ein ganz großer Rückhalt-den nicht jeder hat.
Und...wenn Du Dir Zeit nimmst...für schöne Gedanken-schöne Unternehmungen-gute Gespräche...-alles was Dir Freude bereitet...
---dann wirst Du feststellen, dass Deine Angst "kleiner" wird..und auch nicht mehr soviel Platz einnimmt!
Genau genommen-
gibt es soviele Gefahren-die auch auf jeden Menschen von uns-tagein und tagaus lauern...
...nur -wir machen uns das nicht bewusst...und das ist gut so...
...weil wir einfach nicht darüber nachdenken!
Genau das wünsche ich Dir-dass Dir diese gedankliche Hürde gelingen mag...und Du irgenwann vielleicht sogar es schaffen kannst-Deine Angst einfach zu vergessen...
Alles Liebe und Gute!!!
Sissy