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Der Tot und der Selbstmord

Hallo Heidi,

aber Du bist doch nicht schuld ! Es ist schwierig für einen Mann, denke ich, damit umzugehen..man erzählt es, wenn überhaupt....der andere hört es- ist schockiert, aber muß nicht damit leben.....wer damit leben muß, sind die Betroffen selbst, die Opfer und man darf diesem keinen Platz einräumen....weißt Du Heidi, das extrem ist bei mir fast 20 Jahre her, ich war 19 und es kam erst richtig in mir hoch, als er weg war, ich war noch vier Jahre mit ihm verheiratet....habe erst vor zwei Jahren mich dazu geöffnet...

Übrigens: kürzlich las ich, das eine Frau von 70 Jahren sich noch therapeutische Hilfe holte....ich habe übrigens auch keine Hilfe geholt, weil mir zu Ohren kam, dass es damals eine Vergewaltigung in der Ehe nicht gab....heute weiß nicht, ob ich gehen werde....es bleibt einfach und man wird dadurch geprägt, man wird oder fühlt sich Schutzlos....wenn Dein Freund damit nicht umgehen kann, dann versuche damit klar zu kommen....es ist schwer damit klar zu kommen.

Sei mir lieb gegrüßt
Paloma
 
Liebe Heidi,

Jetzt muss ich Dir doch mal den Kopf ein wenig grade rücken:

Wir sind alle noch so jung?
Freundin, gegen Dich bin ich Methusalem mit meinen 57 Jahren, Ich war 36 als ich mich von meinem Mann trennte und dadurch auch auf die Kinder verzichten musste. Ein Jahr später fing ein neues Leben für mich an. 36 empfand ich immer als DEN JAHRGANG für eine Frau.
Soviel zum Thema jung, Du Küken.

Du schreibst Du hast Angst vor professioneller Hilfe. Zeige mir die, die in Deiner Situation keine Angst davor hat.

Wenn Du selbst einmal Deinen ersten zaghaften Hilferuf an das Forum noch einmal liest und Deine Reaktion auf meine erste Anwort, glaubst Du nicht auch, dass Du seitdem schon einen Riesenschritt nach Vorne gemacht hast?

Keiner von uns kann Dir Deine Trostlosigkeit und Verzagtheit aus dem Herzen reissen. Es würde ein vielzu großen Loch hinterlassen, dass nicht zuheilen könnte, weil zuviel darin fehlt. Wenn aber auch Du erst einmal Schritt für Schritt, ganz vorsichtig die Dinge angehst, dann werden Trostlosigkeit und Verzagtheit in deinem Herzen kleiner werden und sich irgendwann in sehr viel Mut verwandeln.
Dazu aber müssen wir Dir ein Hilfsmittel an die Hand geben : die WUT!

Heidi, warum nur macht ihr alle den gleichen Fehler und fangt immer zuerst an, die Schuld bei Euch zu suchen. Himmel noch mal, grade das macht diese Schweine so stark, weil sie es schaffen, auch im Nachhinein noch, Euch zu erniedrigen, Euch alle Selbstachtung zu nehmen, euch von oben bis unten mit Ihrem Schmutz besudeln, dass ihr, wie winzige Mäuschen ja nicht auf die Idee kommt, die anderen seien im Unrecht und Ihr im Recht !!!!

Aber, zum Henker, Ihr seid im Recht!
Ihr tragt keine Schuld!
Ihr seid innerlich rein!
Ihr seid wertvoll!
Ihr habt ein Recht auf ein gutes Leben!
Ihr dürft zornig sein!
Ihr dürft anklagen!
Ihr dürft Euren Schmerz hinausschreien, damit die ganze Welt aufgerüttelt wird und die verfolgt, die Euch zerstören wollen.

Denn in meinen Augen ist eines sicher:
Ihr seid nicht zerstört, solange ihr mit der Außenwelt Kontakt haltet und dem Weg der kleinen Schritte folgt, seid ihr nicht zerstört.

Ihr werdet erst dann zerstört, wenn ihr kampflos den Tätern das Recht dazu einräumt, indem ihr euch verkriecht oder aufgebt.

Wie kann ich Euch nur von meiner Kraft abgeben?

Das einzige, was mir zu tun bleibt, ist, Euch immer wieder, jeden Tag auf Neue, den Rücken stärken, Euch Zuspruch geben, Euch erinnern, dass ihr immer wertvolle Menschen wart und es heute auch noch seid, Euch Wärme und Liebe geben, damit ihr Euch eines Tages auch wieder annehmen könnt und Euch liebt, so wie ihr von uns angenommen und geliebt werdet.

Ja, es stimmt, wir kennen Euch nicht, Ihr kennt uns nicht, jedenfalls nicht in der üblich gewohnten Weise. Ihr seht uns nicht, wir können Euch nicht sehen.

Und doch glaube ich, dass wir Euch mit unseren Herzen besser kennen, als Menschen in Eurer unmittelbaren Umgebung, dass wir Euch mit unserem Herzen und den inneren Augen sehen und Euch die Erschöpfung und Trauer aus dem Gesicht streichen.

Palomas wunderschöne Bitte um die Kunst der kleinen Schritte, hängt bereits ausgedruckt im Wohnzimmer über dem PC an der Wand.

Ich weiß, aus eigener Erfahrung, dass man sein Unterbewusstsein als Hilfsmittel einsetzen kann.

Druckt Euch auch diese Bitte aus und wenn ihr abends im Bett liegt, dann bittet Euer Unterbewusstsein ganz bewusst, Nacht für Nacht, immer wieder, den nächsten kleinen Schritt in Angriff zu nehmen, damit Ihr aufwachen könnt, mit der Gewissheit: Heute ist wieder ein kleiner Schritt nach vorne möglich, denn im Forum sind viele Helfer, die mich dabei unterstützen, die mich lieben, die mich nicht fallen lassen, die mir Kraft geben werden.

Und noch etwas, was Dir vielleicht ein kleines Stückchen Frieden schenken kann:

Vergib Deinem Freund, dass er Dich jetzt doch im Stich gelassen hat. Vielleicht braucht er aber nur eine Pause. Er ist keine Frau, er kann nur versuchen, sich in Deine Gefühle hineinzuversetzen. Er ist schlichtweg überfordert. Aber das hat nichts mit Schuld auf irgendeiner Seite zu tun, sondern nur mit Hilflosigkeit, Wut, Verzweiflung.

Verzeih ihm!
Selbst wenn er Dich tröstend in die Arme schließen wollte, könntest Du es denn ertragen?
Ihr braucht beide Zeit, mit den Veränderungen richtig umzugehen.

Heidi, ich habe es schon so oft in verschiedenen Themen als Trost mitgegeben:
Die beste Freundin in unerträglichen Zeiten ist die Zeit, denn sie weiß, dass sie im Endeffekt als Sieger hervorgehen wird und Ihr mit ihr.

Mach weiter, wie in den letzten Tagen, es ist ein guter Anfang.
Vor allem aber, vertrau Deinen Freunden hier im Forum, die keinen von Euch im Stich lassen.
Und der Mut zur professionellen Hilfe kommt ganz bestimmt. Lass die Zeit nur für Dich arbeiten.

Ich umarme Dich, und bitte die Freunde, laßt uns wie bei Roger und Angel jetzt all unsere Gedanken auf Heidi konzentrieren, damit die Kraft von uns überströmnen kann auf sie.
Ich reiche Euch die Hände, lasst uns ein Kraftfeld aufbauen und Heidi darin einschließen, denn meine Kraft sucht ein Ventil, also öffnet die die Leitungen und richtet sie auf Heidi.
Euer Luiserl
 
Liebe, liebe Heide, hab Dank für Dein großes Vertrauen.

Es ist ja wirklich höllisch, 5 Tage die Woche 8 Stunden täglich die Räumlichkeiten vor Augen zu haben, womöglich ihm auch noch zu begegnen.
Weißt Du denn wer es war?

Diese Schweine wissen halt inzwischen eines ganz genau, dass das misshandelte Opfer so sehr mit dem Dreck und dem Gefühl des Besudelltseins zu tun hat, dass es ihnen unmöglich ist, sich gleich danach jemandem anzuvertrauen, oder das Schwein anzuzeigen.

Immer wieder wird gefragt, warum zeigt du Deinen Peiniger nicht an.
So habe ich auch einmal gedacht, aber noch am selben Tag oder Nacht ist es wirklich unmöglich. Allein die Vorstellung, nochmal jemanden an den Intimbereich drankommen zu lassen, auch wenn es ein Arzt oder eine Ärztin ist, ist selbst für mich, die ich das große Glück hatte,nie in diese Lage gekommen zu sein, ein absoluter Horror. No Go!!!!

Aber eines ist ganz sicher, liebe Heidi, so weitermachen kannst Du auch nicht. Ich weiß nicht, welchen Beruf Du ausübst, aber ich halte es für ganz wichtig, dass Du dieses Umfeld vorerst meidest, sonst kommst Du ja überhaupt nicht mehr zum nachdenken. Es trifft Dich doch jeden Tag aufs neue.

Schau Heidi, meinst Du nicht es täte Dir gut, Dir mit professioneller Hilfe einen Ort zu suchen, wo Deine gepeinigte Seele erst einmal zur Ruhe kommt?

Ich muss mich jetzt wirklich mal schlau machen welche Möglichkeiten es wirklich gibt.

Wie kann ich meine Wut, die ich fühle, auf Dich übertragen?

Die Ungeheuerlichkeit des Missbrauchs und der Missachtung müsste in Dir doch mehr Zorn und Wut aufsteigen lassen, als diese Verzweiflung und diese Nichtachtung, die Du Dir selbst entgegenbringst.
Du hast die Möglichkeit, über die Hilfevereine tatkräftige Hilfe zu bekommen. Es gibt mit Sícherheit die Möglichkeit, vorübergehend krank geschrieben zu werden und in eine Psyotherapeutische Klinik zu gehen. Der Gedanke, dass Du Abend für Abend in Deine leere Wohnung kommst, treibt mir eine Gänsehaut über den Rücken. Dein Büro - Alptraum, leere Wohnung - Alptraum.

Heidi, jetzt kann ich wirklich verstehen, dass Du so gar keinen Ausweg siehst. Du wirst ja wirklich Tag für Tag aufs neue damit konfrontiert.

Ist denn niemend da, der Dich an die Hand nimmt und mit Dir die Schritte zu professioneller Hilfe zusammengeht.

Ich wohne im Großraum Heidelberg/Mannheim.
Wenn Du nicht zuweit weg bist, könnte ich Dich an die Handnehmen, aber so, bleibt mir wie immer nur das virtuelle Umarmen und an die Hand nehmen.
Ich fühl mich so hilflos im Moment, weil ich Angst habe, dass Dir all unser Zuspruch, unsere Liebe und Kraft nicht wirklich helfen können, da, wo Du den PC hast, können wir bei Dir sein, aber da, wo das Grauen täglich neu über Dich kommt, da bist Du so alleine und das schon ....seit wieviel Monaten?

Ich weine mit Dir
Dein LuiserlohneTrost
 
man muss ihn ja nicht am gleichen tag anzeigen, auch wenn es ein paar Wochen später nichts bringt, wird sich das schon ändern, wenn er die 2.,3. oder 4. anzeige bekommen hat. Dann merken die Behörden schon was vorgeht.

Ich muss nochmal betonen, allen persönlichen Schmerz zum Trotz, und ich weiß von Freunden(mehr Kerle als man denkt) und Freundinnen, dass man daran Jahrzehnte zu knabbern hat, man macht sich mitschuldig an seinen nächsten Opfern wenn man nicht anzeigt. Genauso wie du wahrscheinlich nicht sein erstes Opfer warst. Was würdest du jetzt gerne seine früheren Opfern sagen, die vielleicht mit einer Anzeige deine Verletzungen verhindert hätten?

es ist zwar was ganz anderes als dieser Schambereich, aber von mir kursierte unter den Nazis meine Adresse, mein Photo, mir wurde aufgelauert, ich stand auf einer schwarzen Liste und jede blöde Glatze versuchte mich zu erwischen um damit anzugeben, mir wurde im Gerichtsgebäude, vor der Verhandlung von Nazis erzählt welches Auto meine Mutter fährt, und dass es schön brennt. Dennoch hab ich immer angezeigt. Lässt sich nicht vergleichen, ich weiß, aber Probleme waren es dennoch. Und ich bin froh, weil auch wenn ich meist alleine war, reichten meine Anzeigen in Verbindung mit anderen Anzeigen gegen die Person dass einige eine Haftstrafe bekamen.

Deine Anzeige könnte die letzte fehlende sein, die den Stein gegen ihn in's Rollen bringt.
Man hat auch eine Verantwortung für andere. Oder willst du erleben, wenn eine andere Person eures Hotels dran ist. Oder meine nächste Freundin, oder meine Schwester, meine beste Freundin...
soll kein Angriff sein, ich weiß wie schwer das fällt, aber ein mehr als kräftiger Tritt in den A****.

es tut mir leid dass ich zum eigentlichen Thema nichts schreiben kann, was soll man da schon sagen...

Ach so, dein Freund hatte einfach ein großes Problem, was nichts mit dir zu tun, oder mit der Sache die passierte. Wenn er dir dabei nicht beistand, wäre er auch bei anderen extremen Dingen verschwunden. Er war anscheinend einfach nicht belastbar.
Es gibt Kerle die versuchen alles um mit Frauen wie euch möglichst behutsam und langsam umzugehen, such dir so einen und lass dich ein bißßel trösten.

Ich würde mal meine halbe Einrichtung verwetten, dass dir ein professioneller sagen würde: suchen sie sich einen anderen Arbeitsplatz. Das ist doch absolut unmenschlich was du dir da antust. Du musst dich nicht schuldig fühlen, und vor allem musst du dich nicht dafür bestrafen.

Du solltest vielleicht überlegen, wenn der Kerl nochmal als Gast auftaucht, ob du ihm einfach mal genauso auflauerst und ihn zusammenschlägst. Mit irgendeiner Schlagwaffe( Stange, Brett,..), ist zwar ein etwas unkonventioneller Ansatz, könnte mir aber sehr gut vorstellen dass dir das etwas hilft. Musst du nur ein wenig vorsichtig sein, und dann kann dir keiner was, du hast ja kein Motiv (offiziell). Denk da mal in aller Ruhe drüber nach. Solche Leute sollten nicht so einfach davon kommen.

mit Grüßen vom Max
 
Also lieber Max, hm.... mit der Stange vom Bett???
Ich kann so einen Zorn nun wirklich sehr gut nachempfinden. Aber letztlich ist ein solcher Schmerz, nicht Schmerz genug.

Heidi benötigt Hilfe und ob es dann mit einer Haustangeaufschädelaktion erledigt ist, wage ich jetzt einfach mal zu bezweifeln.

Wie gesagt, ich kann diesen Zorn und diese Hilflosigkeit sehr gut verstehen.

Aus dem was Luiserl sagt kann man so eine Menge für sich heraus holen. Ich sage Dir Heidi "nimm diese Hand!"
Geh mit ihr ein Stück Deines Weges. Du mußt nicht alleine laufen.

lg
Gismo
 
Hallo Heidi,

Tu mir mal einen Gefallen und versuch mal mit mir ein Experiment. Ich weiß dass dir das jetzt nicht angemessen erscheint, aber was hast du zu verlieren. Nimm mal meine Sätze und sage sie dir ein zwei dutzendmal am Tag und noch vor dem Einschlafen. Du musst gar nicht dran glauben. Sag sie dir einfach mal. Versuch ist es doch wert

heidi meinte:
möchte mich bei euch recht herzlich bedanken, lieder weiß ich nicht, ob ich die Ratschläge alle in der realität umsetzen kann.
ich weiß daß ich alles in die Realität umsetzen kann was ich will

heidi meinte:
Ich kann einfach nicht mehr, weder beruflich noch privat. Sehe einfach kein Licht am Horizont auch wenn ich es gerne möchte..
Ich kann immer anders, beruflich und privat. Am Ende eines jeden Tunnels ist ein Licht

heidi meinte:
Es läuft halt alles schief und ich kann es nicht ändern..
Es läuft wie es läuft und man kann in jedem Augenblick seine Zukunft verändern, Vergangenes ist nur Erinnerung und mit der kann ich machen was ich will

heidi meinte:
Stehe vor allem alleine
Ich stehe zwar alleine, kann mir aber Hilfe holen

heidi meinte:
und irgentwann ist meine Kraft zu Ende
Meine Kraft wird sich immer wieder erneuern und ich habe sie gespeichert wenn ich sie nicht nutze.

heidi meinte:
Wünsche Euch noch alles Liebe und Gute. Wollte, ich wäre so stark wie manch anderer hier im Forum, aber bin es leider nicht
Ich bin stark, habe dass nur vergessen weil ich es mir nicht mehr zeigte

heidi meinte:
Bin halt ein nichts geworden und kann es nicht ändern.
Ich kann noch alles werden und alles ändern

mit lieben Grüßen vom Max
 
Hallo, Ihr alle in Heidis Forum,

wenn Ihr Heidis Sätze hier nicht begreifen könnt, dass es jemanden gibt, der ihr so weh tut, dann war ich das, ohne es je zu wollen.

Um das Ganze, und auch Heidis schmerz zu verstehen, geht bitte in mein persönliches Tagebuch.
Dort habe ich mich gestern in einem Posting an Sophia derart geäußert, wie Heidi es hier unten schreibt, aber natürlich auf ganz andere Menschen gemünzt, niemals auf Menschen wie Heidi, die soviel Leid erleben müssen.

Ich habe sofort an Heidi geschrieben und die Dinge versucht richtig zu stellen. Ich kann nur hoffen, dass sie mir glaubt, dass alles auf einem großen Missverständnis beruht.

Es tut mir so leid für Sie. Ich habe nie damit gerechnet, dass auch nur einer von denen, die mich kennen, das je missverstehen könnte.

Ich glaube ich muss einfach vorsichtiger sein, aber dann kann ich nicht mehr so spontan antworten, wenn ich die Worte auf die Goldwaage legen muss, bzw. erst nachdenken muss, wer sie missverstehen könnte.

Ich hoffe Heidi weiß jetzt, dass mir nichts ferner lag, als ihr weh zu tun.
Hoffentlich bleibt Heidi im Forum, ich könnte es mir nie verzeihen.

Grüße
vom traurigen Luiserl
 
Wünsche allen alles Liebe und Gute. Da ich hier keinem mehr mit meinen Problemen zur Lust fallen möchte, habe ich meine gesamten Beiträge gelöscht. Es ist das letzte mal gewesen, das ich das Forum betreten habe werde mich gleich abmelden und dann auch nicht wieder anmelden. Wie es weiter geht weiß ich noch nicht, aber egal.

Machts gut und nochmals DANKE an alle

Liebe Grüße Heidi
 
nein nein heidi du nervst keinen mit deinen problemen niemals. ich will nicht das du gehst, bleib bitte hier.
 
Hallo an alle,

wollte nur sagen, das ich "noch" da bin. Ich hatte eigentlich vor mich nicht mehr hier anzumelden, aber manch einer von euch hat mir gute Ratschläge gegeben. Auch möchte ich mich sehr bei max wegen seinem letzten Beitrag bedanken. Hat mich zum nachdenken gebracht. Danke. Ich weiß zwar noch nicht wie ich diese umsetzen kann, aber werde es zumindest versuchen. In der zwischenzeit ist viel geschehen, ich war sogar angefangen mich selber zu verletzen und habe dabei keinerlei Schmerzen empfunden, das hat mir noch die größte Angst eingejagdt, aber momentan habe ich dieses überwunden. Ich weiß nicht wei lange es gut geht, aber will es zumindest versuchen, auch wenn ich den Sinn des Lebens noch nicht gefunden habe. Stehe nun mal vor allem alleine. Mal sehen was noch alles auf mich zu kommt. Bin nun mal nicht der Typ, der mit seinen Problemen anderen zur Last fällt, sorry. Ich wünsche euch alles Liebe und Gute.

Eure Heidi
 

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