Brauch mal Hilfe/Rat

Hallo Hans-Peter


Ich kenne diese Gedanken und das Grübeln.
Ich habe es Dir ja schon mal geschrieben.
2O%-4O% grübelst Du noch. So, ich glaube,
dass ist noch zu viel. Will ja eigentlich leben,
denkst aber auch über den Tod nach.
Hans-Peter, was in 4o Jahren ist, weiss keiner
und ob das Leben sinnvoll war.....
Ich weiss nur eins, wäre ich damals nicht
in die Klinik, wäre ich jetzt nicht mehr hier.
Ich lebe wieder, fühle wie mein Herz schlägt.
Medis habe ich keine genommen, wollte
es so schaffen. Und Du, es hat sich gelohnt.
Glaube an Dich, versuche Dein Leben zu lieben
und lasse das Grübeln.


Anna

hi,

danke für diese worte.

das mit dem gar nicht mehr grübeln wird einfacher .
kann das manchmal sehr gute abschalten

war auch gestern mit freunden unterwegs.
kam kurz der gedanke , das glas kaputt zu machen und so ne scherbe zu "gebrauchen"

hab mich gefragt , wofür ? was bringt mir das ?

natürlich nix. da ging dieser gedanke und war weg.

ich genieße ja auch mein leben und impfe mein hirn mit positiven gedanken.

klappt zwar nicht immer , wird aber besser.

ich frag mich dann nach ner party , und das wolltest du wegwerfen ?

wofür ? warum?

hast du doch gar nicht nötig. und schon bin ich wieder besser drauf.

das beste ist das diese extremen stimmungsschwankungen weg sind.

wenn ich vor 3 wochen noch durch die kellerdecke gefallen bin ,

bleibe ich heute immer obenauf. das hilf mir schon sehr

Hallo Hans-Peter


Ich wünsche Dir Kraft, Dein Leben zu leben.
Wenn Du merkst, dass etwas nach DeinerSeele
greift, nimm Hilfe an.
Es ist keine Schwäche,zu sagen, ich kann
nicht mehr.

*habemut*

Anna

glaub ich gehe mittwoch nochmal zum arzt.

hatte ab dem aufwachen dumme gedanken,

nach dem moto der tod is jut . watt für ein schwachsinn.

kam auch den ganzen vormittag nicht auf nen neutralen gedanken.

hab mir selber gesagt , dir geht es gut, die zukunft kann dir
keiner vorraussagen.

in der mittagspause alles gut.

danach bin ich irgendwie total weggesackt, hatte angstschweiß und

so meine ich ,nerven total überlastet.

seit dem geht es mir gut.

kann meine gedanken frei ordnen .
hab aber mal zum beruhigen der nerven 2 aspirin genommen

ist schon komisch , wenn man so negative zeit hat , kommen manche gedanken wie richtig gut vor.
und wenn man wieder klar denken kan , weiss man das sie total falsch sind

hmpf, hab aber dem jetzt den "kampf" angesagt.

so kan das nich weiter gehen. hab noch so viel vor.

unte anderem meine freunde mit meinen kindern irgendwann mal belästigen

seit dem geht es mir gut.

kann meine gedanken frei ordnen .
hab aber mal zum beruhigen der nerven 2 aspirin genommen


gehe jetzt erstmal ne stunde sport machen. muss mal an die frische luft

Hallo Hans-Peter


Ich glaube, ich gehe zum Arzt?
Nee, Glaube ist ja okay, aber es muss heissen,
ICH GEHE ZUM ARZT!
So kann das nicht weiter gehen.
Nach dem Motto: der Tod ist jut.
Oh nein, das Leben ist gut.
Glaube daran- ich kann es heute sagen,
ich lebe gern. Wirf nicht weg, was Dir geschenkt
wurde,ohne vorher gekämpftzu haben.

*gibnichtauf*

Anna

hi,


hast ja vollkommen recht,

nich vieleicht, sondern ich muss einfach nochmal hin.


irrgendwo stimmt da ja nicht so ganz was.

kann ja nicht sein das ich nen tag vorher gut drauf bin und dann geht es wieder bergab.


ich sag mir ja wie gestern abend das ist das was ich will,#

und dann morgens wieder ein absturz.

komisch ist nur das der gedanke mit dem meser in den bauch , der total sinnlos ist ,

von anfang an da ist und immer wiederkehrt.

tja und wenn ich mir das hier alles so durchlese, dann weiss ich zu 100% was ich will und was nich.

auf jedenfall weis ich das ich mir nix antuen will. das steht fest.
tut egal was nur weh, und ist eh sinnlos.

weil sterben tu ich sowieso irgendwann mal.

also leben genießen. das sag ich jetzt mit 100% sicherheit.

nur morgen früh kann meine stimmung schon wieder im keller sein
ist krass , ich versteh es nich , hoffe der arzt

Hallo Hans-Peter


Ich wünsche Dir Kraft und Mut
zum Leben JA zusagen.
Du kannst nie alle Gefühle
abschalten, schliesslich machen
sie Dich zu einem Menschen, nicht
zu einer Maschine.
Geh raus in die Natur, schreie ganz
laut: Ich will leben. Atme, fühle wie
Dein Herz schlägt, es will auch leben.


*ichdenkandich*


Anna

nabend,

also mir geht es mal wieder gut,

morgen aber trotzdem zum arzt.

keine gravierenden tiefpunkte juchhu


hoffe das bleibt auch endlich mal so

muss, so kann das leben ja nicht weitergehen,

also meine damit, evtl therapie oder so , nix schlimmes

Hallo Hans-Peter


Ich drücke Dir für morgen die Daumen.




Anna

Hallo Hans-Peter


Melde Dich doch mal.
Mache mir Sorgen.



Anna