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Borderline..resultierent durch Missbrauch in der Kindheit/Misshandlung/Vergewaltigung

AW: Borderline....

Hey, ihr lieben,
auch wenn ich es hier nicht reinschreiben wollte, aber ich fühle eine tiefe Traurigkeit...
Wißt ihr, während ich gestern Abend vor dem Computer einschlafe, obwohl ich noch bei so vielen reinschreiben wollte, macht ihr so viel durch ...
Doch ich möchte nicht, dass ihr am frühlen morgen schon solche Zeilen lest, deswegen wechsele ich die Farbe ...

Liebe sweeteye,
wie Tränenarm bereits sagte, es ist passiert... In solch einem Moment, und auch kurz vorher möchte und kann man nicht hören, he, lass es, wie kannst du nur, muß es sein...
nein, es sind die falschen Worte. Selbst ein hätt, wenn, und aber bringen nicht weiter. Und dann bekommt man (ganz lieb und besorgt gemeint!) gesagt, man soll sich keine Vorwürfe machen...
Auch dies ist schwer zu verstehen, zu akzeptieren, ich kenne das Gefühl, sich Vorwürfe zu machen, mir geht es im Moment so, auch wenn es eine andere Situation ist... :wein:
Trotzalledem möchte ich dir etwas aus tiefstem Herzen sagen:
Sweeteye, ich verurteile weder dich, noch "es", du sahst keine andere Wahl. Doch dies heißt nicht, dass es niemals eine andere Wahl geben wird. Ich konnte in diesem Moment nicht bei dir sein, vielleicht haben meine lieben Gedanken nicht gereicht, doch bleiben sie trotzdem bestehen! Ich mache dir absolut gar keine Vorwürfe. Du bist so eine liebe Person. Schau mal, du tust bestimmt nicht nur mir sehr gut. Ich würde mich riesig freuen, wenn du dir selbst auch so gut tun würdest, könntest. Doch wie ich sehr gut nachvollziehen kann, gelingt es dir im Moment nicht, im Moment...
So möchte ich dir wenigstens sagen, dass ich dich sehr mag und deine Herzlichkeit sehr schätze.
Ich denke weiter an dich, an euch :herz:
Auch wenn wir im Moment jeden Regentag als "passend" bewerten, so lasst uns nicht vergessen,
auch den Sonnenstrahlen Einkehr zu erlassen. Im Moment scheinen wir keine Sonnenstrahlen zu finden,
so müssen wir halt selber handeln:
Laßt uns jeder für den anderen Sonnenstrahlen sein!
Wir wissen, wie wir das schaffen. 😉

Darf ich heute das Sagen haben ? 😱
Denn dann hab ich da etwas:
Jeder von euch schreibt mir 3 Positivs auf, egal, wie klein sie sind, das schaffen wir!!! FÜR UNS
Ich fang einfach mal an:
1. Unseren Kater intensiv suchen, telefonieren etc, aus meiner bis jetzt noch Unfähigkeit/ Ohnmacht dessen auszusteigen...
2. Ganz viel kuscheln mit meinen süßen...
3. jetzt schnell was aufräumen und Ordnung schaffen...

Jetzt seid ihr dran!

Drück euch ganz fest 😱
:herz: Seelennot
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Borderline....

Sweety, mal leise mit dir weine...:wein:
Ich weiß, wie man sich hinterher fühlt, nachdem der erste Druck abgebaut ist.....😱
*dich mal sanft in den Arm nehme*

Seelennot, ach Mensch....Genauso weine mit dir....:wein:
Kätzchen noch immer nicht da - wie weh das tut....
*dich mal vorsichtig drücke*
Aber wie meinst du das: 3 positive Dinge für euch aufschreiben??

Und ganz fest und lieb an euch denke.....😱


 
AW: Borderline....

Guten Morgen, Ihr Lieben...

Ich schaffe es heute nicht wirklich zu schreiben, fühle mich so leer...🙁

@ Tränenarm...danke, dass Du mir gestern beigestanden bist, danke für Deine Wärme, Du bist ein wundervoller Mensch...

@ Seelennot...danke für Deine liebevollen und herzlichen Worte, ich werde Dir darauf antworten, wenn ich etwas mehr Kraft habe...

@ Christa...auch Dir lieben Dank, für Dein Mitgefühl und dass Du immer irgendwie da bist

sweet
 
AW: Borderline....

...Ich nochmal...

Aber wie meinst du das: 3 positive Dinge für euch aufschreiben??

Ich weiß nicht genau, wie ich es bessr aufschreiben kann, ich versuch es nochmal.


...bitte versucht, drei Dinge, die "positiv" sind, auch wenn es noch so klein ist, es noch so schwer fällt.

z.B. sich etwas leckeres gönnen, auch wenn es nur ganz wenig ist, was mögt ihr besonders
ein Bad nehmen
wenigstens kurz rausgehen
oder etwas positives wahr zu nehmen, wie jetzt die Sonnenstrahlen bei uns,
oder heute aufgeräumt zu haben, selbst wenn es nur die Spüle war...
wißt ihr, wie ich das meine?
------------ . ----------------
oder sich selbst etwas abzulenken, wenn es notwendig ist, mit einer Übung:
- den Sinnen entsprechend jeweils 3 verschiedene Dinge bewußt wahrnehmen:
-also, 3 Dinge, die du jetzt sehen kannst
-3 Dinge, die du hören kannst (den Wind, das Auto, die Musik...)
3 Dinge, die du riechen kannst ( eine Duftkerze, falls gerade an, dein Deo, deine Haut...)
3 Dinge, die du fühlen kannst (dein Ring an deinem Finger, dein Haar, den Stuhl, auf dem du sitzt...)
3 Dinge, die du schmecken kannst (dein Kaugummi, der Apfel, den du vieleicht gerade ist, der Nachgeschmack der Zigarette...)

Es drück euch alle mal ganz lieb :herz: und denk an euch
GLG SN
 
AW: Borderline....

Ah so, du meinst, sich selbst bewusst machen, was es grad trotz aller Not und allen Kummers im eigenen Leben an Positivem gibt?

Gute Idee - denn oft vergisst oder übersieht man dies im Dunkel der Depressionen und des Leides.

Also:

1. Bereichernder und intensiver PN - Wechsel mit einer mit sehr lieb gewordenen Userin😉

2. Warme und gemütliche Wohnung bei dem Sturm draußen - Ort des Rückzugsmöglichkeit und Geborgenheit. Wieviele haben dies heute gar nicht mehr...😱

3. Besuch meines Jüngsten mit Freundin am WE, worauf ich mich trotz Belastung, die das auch bedeutet, schon heute sehr freue

Und ehrlich? Mir fielen noch sehr viel mehr Dinge ein - vor allem: ES IST ADVENT!!! - und dass es das tut, das erstaunt mich nun selbst, da ich auch kurz davor war, wieder im "Loch" zu versinken.

Wirklich eine gute Idee, Seelennot!! 🙂

Liebe Grüße an euch - und mich nun mal wieder vom Acker des threads mache, sonst läuft er aus dem Ruder eures guten Kurses😉

Christa
 
AW: Borderline....

Hab' grad' überlegt, ob ich "nein, ich mag nicht, ist eh alles negativ!" sagen soll....aber dann käme sicher..."Hast Du denn vergessen, wer das Sagen hat?" 🙂...

Also...vielleicht so

- Heute nach Sprechstunde zu meinem Arzt fahren, weil....

- Den Legobauernhof, mit meiner Süßen weiter aufbauen...

- Meine Lieblingsduftkerze anmachen und mein Gedicht fertig schreiben...

Umarme Euch lieb...

sweet

 
AW: Borderline....

Hey, ihr lieben,
ganz rot werd, dass ihr auf meinen "Wunsch" eingegangen seid.
Und vor allem, dass ihr, das wir es hinbekommen haben.
Stolz auf uns :blume: !!!
@ Christa, freu mich für dich mit deiner sehr lieb gewordenen Userin. Ich wette, ihr geht es genau so!
Toll, das du dich in deiner Wohnung so wohl fühlst, sag blos, du hast für dich auch noch aufgeräumt ...
Für das WE wünsch ich dir, dass die Belastung dich in Ruhe läßt. Genieße es! Bevor du wieder in ein Tief zu rutschen scheinst, denk an die Positivs, ja?
@ Tränenarm, dich beneide ich, deine Ronja. Hunde sind was wundervolles. Hatte selbst einen. Er war die reinste Therapie für mich (und ich auch für ihn 😀)...
Hast du schon gebadet? Ich wünscht, ich könnt das auch mal schaffen ...War bestimmt sehr entspannend.
Und das Bild ist ... f.e.r.t.i.g?! WHOW!!! Du hast also wirklich gemalt. Was es für dich bedeutet weiß ich. Bin total gerührt rot werd...
und dann müsst ihr zusehen, wie ihr mich wieder runter bekommt. Danke, dass du ein Lächeln auf meine Lippen gezaubert hast :blume:
@ sweeteye, auch du zauberst ein Lächeln auf meine Lippen. Wußte gar nicht, dass ich sooooooooooooooooo einen Einfluss auf euch habe 😱 😉
Hat deine Arzt dir gutes getan? Hör auf ihn, ja?
Ok, lass mich raten. Ganz viel Schaafe, eins davon war bestimmt für mich aufgestellt 😉 Ich find es immer ein schönes Gefühl, wenn man noch mal Kind sein kann. Vorallem die strahlenden Kinderaugen können einem soooooooooooooo viel geben, stimmts?
Darf ich fragen,was dein Lieblingsduft ist?Vanille?
Gedichte schreiben, ja, daran kann ich auch sehr viel positives drin sehen. Müßte ich eigentlich auch mal wieder machen ...
------------ . -----------------
Schreib jetzt auch mal in braun weiter. Hoff ja, dass es euch was positives bringt.
Nunja, ... braun wie die Erde, die Natur, der Baum. ...
Der Baum, ja, den habe ich auch mal in einer ganz besonderen "Position" gemalt...
Baum steht aber auch für Kraft und Stärke.
-------------- . ----------------
Ja, wir haben ne Menge Kraft, Stärke! Wir haben schon so viel durchgemacht, doch nie ganz unsere Kraft und Stärke verloren. Vielleicht konnten /können wir sie nicht immer für uns einsetzen, dieses Gefühl kennen wir alle wohl nur zu gut...
Doch ist es ok, wenn wir dann die Kraft und Stärke ganz lieber Menschen annehmen. Denn sie glauben fest an uns, sehen sie doch, was wir eigentlich für liebe Menschen sind. 😉
Oft sind es nur sehr wenige, die einem in solch einem Moment Kraft und Stärke geben können, und vor allem auch wollen...
Doch glaubt mir, auch wenn es nur sehr wenige sind, sie tun es wenigstens aus tiefstem Herzen. Und das sollten wir uns immer vor Augen halten !
Wißt ihr, vor Jahren war ich mal in Mutter/Kind -Kur. Dort predigte man immer wieder, dass wir Patienten uns nicht "unter uns" zu "therapieren" versuchen sollten...
Ihr versteht, warum ich lachen muß???
Gut, wir ersetzen keine gute Therapie,
aber wir können uns das geben, was oft in einer Therapie fehlt, zu kurz kommt 😉
Wir schaffen mehr, als manch ein Therapeut nur zu ahnen scheint. Wenn sie das alles mitbekommen würden, hätten sie wahrhaftig Angst um ihren Arbeitsplatz haben dürfen 😛

Ihr lieben, freu mich von euch weiter zu lesen.
Übrigens, mag einer für morgen "das Sagen" haben?
Nicht, dass ich noch ein schlechtes Gewissen haben muß ...

Euch alle lieb gedrückt SN


 
AW: Borderline....

Hallo Ihr Lieben...

Ich würde gern so vieles Schreiben, habe im Moment aber keine Worte...finde im Moment für nichts Worte...

Diesmal ist das Loch ganz schon tief...aber bisher bin ich ja immer irgendwie wieder raus gekommen...also schaffe ich es auch dieses mal ...😱

Ich denke an Euch, nehme Euch lieb in den Arm....schön,
dass es Euch gibt...

sweet
 

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