G
Gast
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Hallo Berthi ,
hast Du keine Hobbies, Freunde etc?
Dann such Dir was! Geh joggen oder mach sonst einen Sport. Da kann man sich richtig schön auspowern und man fühlt sich hinterher besser.
Unternimm viel mit Freunden und Bekannten. Geh ins Kino, etc.
Überleg Dir, an was Du Interesse und/oder Freude haben könntest und versuche das umzusetzen. Auch Fortbildungskurse könnten eine Variante sein.
Schau auf jedefall, dass Du beschäftigt bist. Und lass das mit dem Alkohl und den Drogen!!!!!!! Dadurch wird es nicht besser - im Gegenteil, wenn die Wirkung nachlässt kommt alles geballt wieder. Das lohnt sich nicht. Du machst Dich nur kaputt!
Gruss Gästin
hast Du keine Hobbies, Freunde etc?
Dann such Dir was! Geh joggen oder mach sonst einen Sport. Da kann man sich richtig schön auspowern und man fühlt sich hinterher besser.
Unternimm viel mit Freunden und Bekannten. Geh ins Kino, etc.
Überleg Dir, an was Du Interesse und/oder Freude haben könntest und versuche das umzusetzen. Auch Fortbildungskurse könnten eine Variante sein.
Schau auf jedefall, dass Du beschäftigt bist. Und lass das mit dem Alkohl und den Drogen!!!!!!! Dadurch wird es nicht besser - im Gegenteil, wenn die Wirkung nachlässt kommt alles geballt wieder. Das lohnt sich nicht. Du machst Dich nur kaputt!
Gruss Gästin