hier möchte ich nochmal drauf eingehen und den beitrag von corona zitieren.Hast du deine Ex-Beziehung im Rahmen einer Therapie verarbeitet? Falls nicht, bitte zuerst das machen.
liebe TE, da ist imo sehr sehr sehr wichtig für dich, und ich glaube, du hast darauf nicht wirklich geantwortet, jedenfalls das thema therapie "gekonnt" umschifft. mit anderen wortung, verdrängung. ich persönlich denke, dass das ein grosser fehler ist, und dafür sorgen wird, dass du immer in solche beziehungen geraten wirst. ohne hilfe eine solche beziehung incl vergewaltigungstraume zu verarbeiten, ist nahezu unmöglich. du erwähnst ja auch schon flashbacks und dass du beim sex nicht so "spaß" hast. das ist auch kein wunder.
auf diese therapie würde ich den fokus legen, vor ALLEM anderen. das mit der katze finde ich übrigens ziemlich cool und kann auch verstehen, dass es dir sehr viel bedeutet.