Herzchen:3
Mitglied
Hallo alle zusammen,
ich dachte mir es wird Zeit, dass dieses Problem morgens ein Ende nimmt. Und zwar ist es so, dass ich tagsüber und abends meist ganz gut drauf bin oder zumindest neutral...ich möchte Dinge machen und traue mir diese auch zu. Manchmal bin ich auch abends total motiviert und nehme mir für den nächsten Tag etwas vor oder allgemein Dinge zu verändern, weil ich nicht unbedingt zufrieden bin mit meiner Lebensweise. Dann gehe ich schlafen und am nächsten Morgen wenn der Wecker klingelt, werfe ich alles über den Haufen. Ich erschrecke mich wirklich förmlich. Es ist wie ein kurzer Schock. Was, ich muss aufstehen? Mich fertig machen, raus gehen? Neeein, ich will nicht. Ich kann nicht. Ich will einfach nur schlafen, nichts anderes. Alles was ich mir vorgenommen habe, ist unwichtig, ist mir egal. Es ist einfach so schrecklich. Früher zu Schulzeiten war es so schlimm, dass ich manchmal dachte ich wäre lieber tot, als aufzustehen. Ich muss mir dann sagen, es ist okay, wenn ich nichts mache, hauptsache ich komme jetzt aus diesem Bett. Das Aufstehen ist echt eine Qual. Kann man da nicht irgendetwas machen? Mir ist aufgefallen, je später ich aufstehe, desto weniger wird es. Wenn ich beispielsweise bis 11 Uhr schlafe, habe ich das überhaupt nicht...aber das ist ja auch keine Lösung.
Weiß jemand weiter oder kennt das?
Lieben Gruß<3
ich dachte mir es wird Zeit, dass dieses Problem morgens ein Ende nimmt. Und zwar ist es so, dass ich tagsüber und abends meist ganz gut drauf bin oder zumindest neutral...ich möchte Dinge machen und traue mir diese auch zu. Manchmal bin ich auch abends total motiviert und nehme mir für den nächsten Tag etwas vor oder allgemein Dinge zu verändern, weil ich nicht unbedingt zufrieden bin mit meiner Lebensweise. Dann gehe ich schlafen und am nächsten Morgen wenn der Wecker klingelt, werfe ich alles über den Haufen. Ich erschrecke mich wirklich förmlich. Es ist wie ein kurzer Schock. Was, ich muss aufstehen? Mich fertig machen, raus gehen? Neeein, ich will nicht. Ich kann nicht. Ich will einfach nur schlafen, nichts anderes. Alles was ich mir vorgenommen habe, ist unwichtig, ist mir egal. Es ist einfach so schrecklich. Früher zu Schulzeiten war es so schlimm, dass ich manchmal dachte ich wäre lieber tot, als aufzustehen. Ich muss mir dann sagen, es ist okay, wenn ich nichts mache, hauptsache ich komme jetzt aus diesem Bett. Das Aufstehen ist echt eine Qual. Kann man da nicht irgendetwas machen? Mir ist aufgefallen, je später ich aufstehe, desto weniger wird es. Wenn ich beispielsweise bis 11 Uhr schlafe, habe ich das überhaupt nicht...aber das ist ja auch keine Lösung.
Weiß jemand weiter oder kennt das?
Lieben Gruß<3