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Angststörung was tun?

Vielen lieben Dank dir

Wenn ich morgen zum Arzt gehe, gibt es Medikamente wo es dann wieder besser geht?

Und was mache ich wegen der Risikolebensversicherung?
Ich würde eher an therapeutische Hilfe als an Medikamente denken.. Ein paar Stunden würden sich ja vor der Hochzeit noch ausgehen..
Vielleicht kann der Hausarzt wen oder etwas empfehlen? Es sollte sich halt optimalerweise noch in der Zeit vor der Hochzeit ausgehen. (Obwohl du es danach sicher auch noch brauchen kannst)
Ich habe keine Ahnung, wie das mit der Versicherung ist. Aber könntest du es dir auch leisten, ein paar Therapiestunden privat zu zahlen? Dann gibt es überhaupt keine offizielle Diagnose.
 
Ausserdem....wer sind diese Leute, die zb bei meiner Hochzeit anwesend sind? Das sind meine Gefährten, meine Familie, meine LIEBEN, mit denen ich kein Problem habe, die ich mag. So gesehen mache ich alles richtig- alles andere ist falsch.

Ich habe am Mittwoch zum Beispiel wieder so eine Herausforderung- ich sollte mitgehen bei einer Wanderung mit den Sportsfreunden meines Lebensgefährten und dessen Ehefrauen. Ich habe nachgedacht und sortiert- eine Idee war nein, das wird anstrengend, sie sind sehr schnelle Geher, das ist für mich nicht unbedingt reizvoll- diese Idee habe ich verworfen, weil sie einen wunderschönen Weg gehen, den ich kenne- also, ich mach mit und muss ja nicht rennen, kann mein Tempo selber bestimmen. Nachher wollte ich flüchten und ausbuchsen wegen allerhand anderer Bedenken, die allesamt miese Denke war- letztendlich habe ich mich entschieden, das wird ein netter Tag und ich werde ihn genießen und mitgehen, klar doch.

Also, miese Denke kann auch dazu beitragen, dass man in Zittern verfällt. Freundliches Überlegen bewirkt das sicher nicht.

Vielen Dank dir🙂. Ginge es eigentlich wenn ich mir ein Angstmedikament privat verschreiben lasse , dass es nicht für die Kasse sichtbar ist?
 
Selbst wenn....willst du an deiner Hochzeit riskieren, "neben der Spur" zu sein?
Ne will ich nicht.

Jetzt stand mein oberster Vorgesetzter in einem Raum neben mir, mit Fenster und hat sich mit meinen anderen 2 Vorgesetzten unterhalten. Ich arbeite Im Blickwinkel zu ihm.

Ich dachte Scheiss drauf und merkte aber nach einiger Zeit, wie ich zu schwitzen begann und mein Kopf zitterte. Also wieder> Scheiss drauf.

Aber irgendwie ging es nicht mehr bin dann kurz weg und dann wieder hin, dann ging es.

Ich fühle mich da immer bewertet. Vorallem von Personen über mir und Situation, wie teilweise an der Kasse.
Es ist besser geworden, aber es macht mich doch ein bisschen fertig
 

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