Angst vor verschiedenen Dingen und zwar GLEICHZEITIG

Lala8471 meinte:

Ich glaube, dein Problem ist grad nicht die von dir ergoogelte Krankheit, sondern deine Angst.

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Ich wusste bevor @grauer Kater davon berichtet hat, nichts von der Krankheit…

aber ich hatte mich letztens noch darüber aufgeregt, dass ich auch verglichen mit anderen Leuten meiner Herkunft, in richtig „tiefes“ Oliv der Haut gekriegt habe.

Puh! Einige der Symptome wie Appetitmangel, Übelkeit, Bauchschmerzen habe ich schon… aber andere wieder nicht. Ich würde sagen, dass ich den größten Teil der Symptome nicht habe. Hauptsymptom scheint Braunfärbung der Haut zu sein und das habe ich leider.

Allerdings scheint die Braunfärbung bei Morbus Addison „gefleckt“ zu sein und ich bin nicht gefleckt.

Appetitmangel, Übelkeit und Bauchschmerzen können auch von der Psyche oder Stress kommen oder von einem normalen Magen-Darm-Infekt oder nur einer Magenverstimmung.

Deine Angst ist das Problem. Am Ende hast du dich bestimmt wegen einer Erkrankung fix und fertig gemacht, die du nicht mal ansatzweise hast. So passiert das nämlich schnell, wenn man Symptome oder Krankheiten googelt.

@_Phoenix2_ Hilft dir der Gedanke, dass es jetzt und heute, wo du in dem Modus des "Angst-Karussells" bist, einfach überhaupt nicht sinnvoll ist, konkrete Krankheitsvermutungen anzustellen und in diese Richtung zu forschen und zu grübeln?

Weil du im Angst-Modus bist, verzerrt das deine Wahrnehmung und Einschätzung sehr dolle und du würdest dich vermutlich grade in zig Erkrankungen wieder erkennen, die rein gar nichts mit dir zu tun haben. Deswegen vielleicht dieses Thema und diese Richtung zum aktuellen Zeitpunkt lieber nicht weiter verfolgen? Was meinst du?

_Phoenix2_ meinte:

@Splitterbunt Das ist ein sehr guter Ratschlag. Ich powere mich sehr gerne stark körperlich aus und das trägt bei mir zu einem guten Wohlbefinden bei.

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Das ist bei meinem Sohn auch so, er braucht auch ganz viel Bewegung und Ausgleich und macht viel Sport. An Tagen, in denen das nicht klappt, ist er viel angespannter und die Ängste und Angstspiralen haben viel mehr Raum, um sich breitzumachen.

Gibt es denn abgesehen von Schwimmen etwas an Bewegung, dass dir JETZT grade gut tun würde? Joggen gehen oder Fahrrad fahren? Oder wenn du lieber nicht raus möchtest, vielleicht ein Sport-Video anmachen und einfach mitmachen, dich auf die Bewegungsabläufe konzentrieren und einfach in Bewegung kommen, um den Körper etwas runterzufahren?

_Phoenix2_ meinte:

Ich habe gerade herausgefunden, dass ich einige Symptome von Morbus Addison haben wie Braunfärbung der Haut und Übelkeit… und es tritt oft zusammen mit anderen Autoimmunkrankheiten auf. Insgesamt aber ist es sehr selten… stressiger Gedanke.

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Keine Angst, Du hast kein Addison.
Das hättest Du mitbekommen.
Ich kam auf die Nebenniere, weil ich selbst ein Problem damit habe (färbe mich wie ein Braten, reagiere auf höhere Cortisongaben (Autoimmunerkrankung) gar nicht gut). Ich habe kein Addison.
Glaubst Du mir nicht? Ich kann Dir Beweisfotos schicken, wenn Du mir eine Handynummer gibst.
Trotzdem können aus der Nebenniere, deren Existenz ein Drittel der Bevölkerung überhaupt nicht auf dem Schirm hat, recht unangenehme Auswirkungen entstehen. Ganz ohne Addison.

Bist du in (guter) Behandlung wegen deiner Autoimmunerkrankung?

Darmprobleme sind da nicht selten.

Wechselwirkungen mit der Psyche gibt es natürlich auch - in beide Richtungen.

Ich selbst habe ebenfalls eine (andere) Autoimmunerkrankung.

Puh, mir kam es in letzter Zeit so vor, als wäre meine Haut brauner als sonst. Hätt ich am liebsten in den Spiegel gespuckt… Aber ich habe gedacht, dass ich mir das vielleicht nur einrede.

Wir haben eine gesellschaftliche Situation, in der plötzlich die „Hautfarbe“ sehr viel wichtiger wird. Ich mag das nicht. Ich nehme das so wahr.

Doch @grauer Kater ich glaube dir, wie heißt denn deine Erkrankung?

_Phoenix2_ meinte:

Puh, mir kam es in letzter Zeit so vor, als wäre meine Haut brauner als sonst. Hätt ich am liebsten in den Spiegel gespuckt… Aber ich habe gedacht, dass ich mir das vielleicht nur einrede.

Wir haben eine gesellschaftliche Situation, in der plötzlich die „Hautfarbe“ sehr viel wichtiger wird. Ich mag das nicht. Ich nehme das so wahr.

Doch @grauer Kater ich glaube dir, wie heißt denn deine Erkrankung?

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Ziehst du nicht in Betracht durch die Sonne brauner geworden zu sein?

Und ich finde nicht, dass die Hautfarbe heutzutage mehr eine Rolle spielt. Ich habe den Eindruck, dass das nur bei Leuten mit dunklerer Hautfarbe selbst ein Thema ist und bei Linksgerichteten, die immer wieder mit dem Thema anfangen und selbst nicht merken, wie rassistisch sie dadurch sind. Die Menschen mal einfach nehmen wie sie sind, ohne Hautfarbe, Geschlecht oder Sexualität überhaupt zu erwähnen, wäre da meiner Meinung nach der richtige Weg.

_Phoenix2_ meinte:

ich glaube dir, wie heißt denn deine Erkrankung?

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Ich habe das Churg-Strauß-Syndrom, jetzt heißt es EGPA, mit Lungen-, Darm- und Hautbeteiligung.
Gott sei Dank sind meine Nieren nicht davon betroffen.

_Phoenix2_ meinte:

Eigentlich sind die Ängste schon ein bisschen lächerlich… aber nicht ICH bin lächerlich sondern nur DIE ÄNGSTE.

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Nein, sie sind nicht lächerlich.
Früher - noch ohne Job - hatte ich Existenzängste. Ich hatte panische Angst davor, nie ins Berufsleben einsteigen zu können.
Irgendwann habe ich eine Frau kennengelernt, die mich mit ihren wirtschaftlichen Zukunftsängsten geradezu runtergerissen hat.
Die Angst ist auch Teil meines Lebens. Ich muss nur aufpassen, dass sie nicht zu sehr Besitz von mir ergreift.

grauer Kater meinte:

Ich habe das Churg-Strauß-Syndrom, jetzt heißt es EGPA, mit Lungen-, Darm- und Hautbeteiligung.
Gott sei Dank sind meine Nieren nicht davon betroffen.

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Darf ich fragen, bevor ich mich darüber informiere, wie drauf kommst, dass ich es habe? Ist es auch eine Autoimmunerkrankung? Darmprobleme und Probleme mit der Haut habe ich natürlich.

Lungenprobleme? Könnte auch einfach die Angst sein oder die Schilddrüse, dass ich manchmal das Gefühl habe, keine Luft zu bekommen. Ich hoffe, dass es kein Lungenproblem ist…