Stern <3
Mitglied
hallo
ich bin neu hier und hab gleich am anfang eine frage bzw. möchte eure meinung hören.
seit ungefähr einem jahr verletze ich mich selbst, weil das alles ein bisschen viel war. ich war ständig down, meine oma ist schon mehrere jahre sehr krank, meine freundin wollte sich umbringen, ich hatte stress mit meinen eltern weil die mich nicht verstanden haben usw. nachdem ich mich zum ersten mal verletzt hab, hab ich das sofort meiner freundin erzählt. sie hat sich vorwürfe gemacht, weil sie meinte sie ist daran schuld. sie sei nicht genug für mich da und so. ich hab immer wieder versucht,ihr diesen gedanken aus dem kopf zu schlagen, weil sie wirklich am wenigsten dafür konnte. sie hilft mir sehr, doch das will sie nciht verstehn. zwischen oktober und februar hab ich mich mehrere male verletzt und danach 7 monate ohne durchgehalten. als es dann im september wieder passsierte war ich total entmutigt, weil ich das jetzt alles wieder hingeschmissen hab. letzte woche bin ich dann schon wieder rückfällig geworden und diesmal richtig heftig. mein handgelenk ist total zerkratzt. jetzt hab ich mit meiner freundin beschlossen, mit ihr zu unserer schulpsychologin zu gehen. ich war auch schon mal mit ihr da. diese schulpsychologin ist meine alte mathelehrerin und ich weiß nicht ob ich ihr das erzählen kann. ich weiß nicht wie ich anfangen soll. es wäre aber auf jeden fall dringend nötig, weil ich immer wieder auf dumme gedanken komm.
was soll ich machen? wie soll ich ihr das erzählen? könnt ihr mir einen rat geben?
danke schon mal im voraus
ich bin neu hier und hab gleich am anfang eine frage bzw. möchte eure meinung hören.
seit ungefähr einem jahr verletze ich mich selbst, weil das alles ein bisschen viel war. ich war ständig down, meine oma ist schon mehrere jahre sehr krank, meine freundin wollte sich umbringen, ich hatte stress mit meinen eltern weil die mich nicht verstanden haben usw. nachdem ich mich zum ersten mal verletzt hab, hab ich das sofort meiner freundin erzählt. sie hat sich vorwürfe gemacht, weil sie meinte sie ist daran schuld. sie sei nicht genug für mich da und so. ich hab immer wieder versucht,ihr diesen gedanken aus dem kopf zu schlagen, weil sie wirklich am wenigsten dafür konnte. sie hilft mir sehr, doch das will sie nciht verstehn. zwischen oktober und februar hab ich mich mehrere male verletzt und danach 7 monate ohne durchgehalten. als es dann im september wieder passsierte war ich total entmutigt, weil ich das jetzt alles wieder hingeschmissen hab. letzte woche bin ich dann schon wieder rückfällig geworden und diesmal richtig heftig. mein handgelenk ist total zerkratzt. jetzt hab ich mit meiner freundin beschlossen, mit ihr zu unserer schulpsychologin zu gehen. ich war auch schon mal mit ihr da. diese schulpsychologin ist meine alte mathelehrerin und ich weiß nicht ob ich ihr das erzählen kann. ich weiß nicht wie ich anfangen soll. es wäre aber auf jeden fall dringend nötig, weil ich immer wieder auf dumme gedanken komm.
was soll ich machen? wie soll ich ihr das erzählen? könnt ihr mir einen rat geben?
danke schon mal im voraus