Angst beim Lesen!

queenbee meinte:

Ich denke auch, dass die Übung hier definitiv den Meister macht. Jeder kann das schaffen, auch Ihr! Mir ging es früher auch so, dass ich nie vorlesen mochte. Das Schweigen und dann hörte ich meine eigene Stimme stocken, nahm aber trotzdem jedes weitere Geräusch wahr. Ich las erst Bücher laut zu Hause (jedenfalls ein paar Kapitel). Ein anderer Tipp von mir, ist einfach mal Lernsoftware auszuprobieren. Die "Addy" Software ist da eine tolle Lernhilfe. Einfach mal ausprobieren, bevor Ihr Euch weiter quält.

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Das ist ja schön! Habe selbst in diesem Forum nach Lernsoftware gesucht und den Addy-Tipp bekommen. Deshalb möchte ich hier auch nochmal sagen, wie sehr mir das weitergeholfen hat. Gerade dann, wenn die Probleme durch Angst vor Versagen und zuviel Druck von Lehrern und Eltern entstehen, kann Addy wahre wunder wirken. Addy hat immer eine Engelsgeduld und erklärt den Kindern den Stoff so oft es halt nötig ist. Schön ist auch, dass Eltern die Lernerfolge ihrer Kinder einsehen können.
Einfach sehr zu empfehlen... 😛

Hallo
ICh bin sehr froh darüber dass es so viele leute gibt die dieses Problem haben.
habe dieses Problem auch schon seit circa 2 jahren.
Ich habe eine ausbildung gemacht und musste in der berufsschule manchmal vorlesen...
da bekam ich auch schon wenig luft und las sehr schnell... aber da wars nicht so schlimm denn ich hatte nur 1 mal die woche berufsschule und das weiter weg und die leute hatten privat mit mir nichts zu tun. außerdem waren die leute auch nicht perfekt.
Nun bin ich aber wieder auf einer höheren schule und mache abitur nach.
Und es ist sehr schlimm geworden mit dem lesen.
letztes jahr fing es einmal an.
Ich wurde aufgerufen und bekam mit der zeit immer weniger luft.
es hörte sich ganz komisch quietschig und so an und ich wurde total rot dabei.
es war mir total peinlich. Dann bin ich immer wenn texte ausgeteilt wurden auf die toilette gegangen.... und habe auch oft blau gemacht oder bin vor deutsch stunden gegangen.
aber mit der zeit bekommt man ärger wenn man immer geht.
ich habe immer totale panik vor den deutsch stunden.
und ich bin schon am überlegen die schule nur deswegen abzubrechen.
Die schule macht mir ansonsten spass und es sind auch alle nett und so aber das macht mich einfach so fertig und ich könnte so heulen.
habt ihr vielleicht noch mehr tips?
lg

Hallo Luca und alle anderen Betroffenen,

ich bin schon etwas verwundert, dass alle hier so sehr unter der Situation leiden, aber außer Luca wohl keiner den Versuch unternehmen will, etwas daran zu ändern.
Mein Vorschlag, euch zu helfen steht noch.
Ich weiß, dass viele zuhause üben, üben üben und da auch kein Problem haben. Das Problem kommt erst, wenn andere zuhören. Also müsst ihr üben, wenn andere zuhören. Und wer ist zum Zuhören am besten geeignet? Die, die selbst betroffen sind und daher auch Verständnis für den Lesenden haben, weil sie genau wissen wie es ihm geht.

Wisst Ihr überhaupt, ob irgendjemand Eure Leseschwäche bemerkt, wenn ihr wirklich vorlesen müsst, oder ist die Angst in euch nur so riesengroß, dass ihr glaubt, jeder müsse es merken.

Wenn Ihr im Kreis von Gleichgesinnten anfangt zu üben, dann werdet ihr auch erfahren, wie ihr rüberkommt. Was herauszuhören ist. Wir können in Gruppen mit vier Betroffenen zusammen arbeiten, so hat jeder die Möglichkeit hat, innerhalb einer Stunde 2-3 mal selbst aktiv zu werden und ansonsten zuzuhören und den anderen Feedback zu geben.

Es gibt keinen Grund dafür sich vor Gleichgesinnten zu schämen, IHR SEID JA NICHT ALLEINE MIT EUREM PROBLEM.

Wer ernsthaft den Versuch wagen möchte, seine Situation zu verbessern, der kann mir eine e-mail an info(at)luiserl.com schreiben. Terminvorschlag für die Übungen Samstag oder Sonntag am späten nachmittag in meinem Online Seminarraum. Voraussetzung: Micro und Lautsprecher oder Kopfhörer. Videocam wäre von Vorteil, muss aber nicht sein.
Wenn Ihr wollt, können wir gleich im neuen Jahr anfangen.

Das Angebot mache ich heute zum letzten mal. Entweder es wird wahrgenommen oder nicht. Mir kann das letztendlich egal sein, es ist Euer Problem, unter dem ich auch gelitten habe.

Lieben Gruß
Luiserl

ich bin mir sicher das jeder der dieses problem hat etwas dagegen unternehemen will!
wie ich bereits geschrieben habe habe ich es überwunden und zwar komplett!!!! das kann jeder der dieses problem hat, auch wenn diejenigen die es haben nicht daran glauben. mitlerweile habe ich richtig spaß daran vor der klasse oder vor vielen leuten zu sprechen. ich mache viele witze und die leute lachen darüber, das wäre früher für mich niemals möglich gewesen ich konnte nicht einmal 2 sätze vorlesen!?!?!
die erfahrung die ich gemacht habe ist, dass nicht das eigentlcihe lesen üben hilft. warum auch, eigentlcih jeder hier der dieses problem hat ist wohl mindestens in der 5. klasse und kann lesen. ich habe dieses problem 2 mal überwinden müssen da es wieder zurückkam...(das soll jetzt niemandem angst machen, ich bin mir 100% sicher das es nicht wieder kommen wird!!) auf jeden fall schaffte ich es in beiden fällen, indem ich EINE einzige lesesituation hatte, in derich nicht aufgeregt war, in der ich dann merkte das es überhaupt kein problem gibt außer deine gedanken. das erste mal las ich vor und wusste das ich allerhöchstens 2 sätze lesen musste da alle anderen auch nur so wenig lesen mussten. so war ich mir also beim lesen sicher. allerdings las ich und las ich und meine lehrerin unterbrach mich nicht. da merkte ich das alles in mir steckt und es ganz einfach ist es rauszulassen.
leider kam es nach ca 1 einhalb jahren wieder. weil ich es entgültig loswerden wollte, entschloss ich mich für propranolol (betablocker). (diesen musste ich allerdings illegal im internet bestellen da der arzt mir nichts verschreiben wollte.) ich ging schon ruhig zur schule und als ich eines tages dann lesen sollte ging alles reibungslos weil ich mir sicher war, das durch den betablocker ja kein adrenalin ausgeschüttet werden konnte. siehe da...ich war es los und bin es immer noch und mir geht es besser denn je. also: denkt ja nicht daran aufzugeben! egal wie schlecht es euch geht!! ihr kommt da raus garantiert! haltet durch und ihr werdet dafär belohnt werden!

viel glück, der kleine mann

Hallo kleiner Mann,
das ist ja das, was ich auch denke, dass sich das ganze in eionem selbst abspielt und die anderen bei manchen überhaupt nicht merken. Das was ich vorgeschlagen habe ist kein Lesen üben an sich, denn da hast Du völlig recht, rein technisch kann das jeder. Sondern es geht darum, vor Zuhörern zu lesen und sich dabei ganz bewusst werden, was sich in einem abspielt und vielleicht herauszufinden, dass andere gar nichts von den eigenen Qualen mitbekommen. Nur das in diesem Fall die Zuhörer keine unbarmherzigen Klassenkameraden sind, sondern Betroffene, denen es genauso wie Dir ergeht.

Betablocker helfen, aber bei den meisten leider nur vorübergehend. Nuir sollten sie wirklich das Mittel sein, zu dem man zuallerletzt greift, wenn wirklich nichts anderes hilft. Und ohne ärztliche Anweisung können sie sogar gefährlich werden, da es ganz auf die Dosierung ankommt, die ja bei jedem anders ist, je nach körperlicher Verfassung.

Ich wünsche Euch allen frohe Festtage.
Liebe Grüße
Luiserl

hey kleiner mann,

bin hier neu und hab genau das selbe scheißproblem wie alle anderen hier.
hab dein kommentar gelesen, welches ich sehr interisant finde.
hab da eine frage zu den Betablockern. Hast du sie nur einmal genommen um eine positive erfahrung mit dem laut vorlesen zu machen und um dein selbstvertrauen zu stärken oder hast du sie dauerhaft genommen?

Wo hast du die betablocker her und welches preperat genau? habs mir angeschaut, da gibts wohl mehrere zu verschiedenen verwendungszwecken.

freu mich auf deine antwort

HUGO

Hallo Hugo, habe heute Deine email bekommen, finde aber nichts in meinen PM. Deshalb antworte ich Dir hier.

Mein Angebot für das gemeinsame Üben steht nach wie vor. Aber wenn Ihr das wirklich wollt, dann organisiert Euch untereinander und sagt mir einen Termin am Wochenende, der euch allen passt. Die Initiative muss von euch ausgehen. Ich habe anfangs versucht, es zu organisieren. Es gab einige, die Interesse hatten, aber dabei ist es auch geblieben.

Also wenn Ihr Euch zumindest zu Viert organisieren könnt und dann auf mich zukommt, bin ich sehr gerne bereit diesen gemeinsamen Versuch mit euch zu starten.

Ihr könnt jederzeit entweder über Skype oder MSN Kontakt zu mir aufnehmen. Die Adressen findet Ihr unter vip.mbmcenter.com (ist eine subdomain, also http:// davor setzen). Bin meistens ab 16 Uhr online auch wenn ich nicht sichtbar bin.

Für die Übungsstunden kann ich Euch leider nur das Wochenende anbieten, da ich unter der Woche keine Zeit dafür finden kann.

Lieben Gruß
Luiserl

Ich kann allen Betroffenen nur empfehlen:
Macht das !!!

Trainiert diese Ängste weg. Nicht lange überlegen,
einfach machen. 😉

Herzlichst

Germ

helloo,
Also von wegen es gibt keinen Ausweg, ich habe einen gefunden 🙂
--> Die Anwendung
viel erfolg !
würde gerne von euren Erfahrungen mal was hören

hallo,

die sache hört sich sehr vielversprechend an, zumal ich mich dran erinnern kann in diesem forum ein bericht gelesen zu haben in dem ein ähnliches Verfahren als sehr effektiev und hilfreich beschrieben wurde.

hattest du schon erfahrungen mit dieser "Anwendung"?


grüßle HUGO