Hallo, um Selbstbewusstsein aufzubauen, habe ich mit den Sport angefangen. Ich war auch von mir aus unglücklich mit der Figur. Doch es klappt mit den abnehmen nicht. Es macht mich einfach fertig.. Andere nehmen 2kg wöchentlich ab und ich nehme laut Waage ständig zu. Habe mein Kaloriengehalt reduziert, esse regelmäßig, auch viel Obst und Gemüse. Mache auch viel Sport. Ausdauer und Kraftsport. Doch nichts passiert. Es frustriert nur noch. Zieht einen auch runter, dass ich zu dämlich bin abzunehmen. Hatte schon jemand das gleiche Problem?