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schlafstörungen

  1. Depressionen, Burnout, Mobbing

    Depressionen, Burnout, Mobbing

    WIR SIND NOCH GANZ FRISCH ! Die Selbsthilfegruppe Kopfsalat gibt es seit dem Jahr 2018. Wir sind keine Vegetarierer, "Kopfsalat" als Namen und Synonym für unsere temporären Zustände trifft es ganz gut. Wir sind selbst alle Betroffene sowohl weiblich als auch männlich in allen Altersgruppen und...
  2. M

    Mit extremer Schlaflosigkeit zur Notaufnahme?

    Ich schlafe nun seit fast einer Woche sehr schlecht. Seit 3 Tagen so gut wie gar nicht, also in diesen 3 Tagen komme ich so auf 2, 3 Std. Schlaf. Selbst nun am Wochenende lässt mich diese innere Angst nicht los nicht schlafen zu können und bin momentan sehr verzweifelt. Trotzdessen dass ich sehr...
  3. X

    Ich weiß nicht was ich tun soll, ich bin hilflos und verzweifel an mir selbst?!

    Hey, kurz was zu mir ich bin 16 Jahre alt, Männlich und auf einer Realschule. Ich bin nun seit 10 Jahren auf dieser Schule und bin am Boden zerstört, weiß nicht was ich machen soll und ob sich überhaupt noch irgendwas lohnt. Ich habe ein Problem was recht wenige haben, also ich habe zuerst...
  4. M

    Berufswahl schlaflose Nächte/ welcher Therapeut der richtige

    Guten Tag an alle Ich bin MJ Bin 18 und habe meine Probleme nicht lösen können, ich möchte unbedingt Schauspiel machen aber ich müsste für eine gute Schule umziehen. Das ist eigentlich kein Problem bis auf die Kosten ich bezahl ca 500-+ und eine St koste 300-+ Und in einem Nebenjob bekommt man...
  5. C

    Schlafstörungen

    Hallo. Seit Jahren leide ich unter extremen Schlafstörungen. Ich kann ohne quetiapin 150 mg (derzeit, war auch schon bei 800mg) nicht einschlafen und auch das klappt nicht immer... Ich verspüre abends keinerlei Müdigkeit. Wenn ich am Mittag Müdigkeit verspüre, mich hin lege (mache ich sehr...
  6. Nic0

    Was tun bei Down-Phasen und Schlafstörungen?

    Hi, nachdem es mir die letzten Tage wieder einigermaßen besser ging, stecke ich seit gestern/heute Nacht wieder in einer Down-Phase fest. Ich konnte kaum schlafen. Ich habe das Gefühl das sie mit jeden mal etwas schlimmer werden, wie auch die Gedanken die ich in der Zeit habe. Wie gehen Andere...
  7. D

    Ratlos ... Hilfe :( Depression

    Hallo ich schreibe hier weil ich langsam keine Ahnung habe was ich noch tun soll :( : Ich habe auf nichts mehr Lust , ich bin erschöpft den ganzen Tag am schlimmsten nach dem Aufstehen , ich bin antriebslos und lustlos Sachen wie einkaufen Haushalt ect fallen mir so schwer :( schweisausbrüche...
  8. Rumiko

    chronische Anspannung

    Hallo Leute, ich habe neulich bemerkt, dass ich ständig flach und schnell atme und meine Muskeln sich unter permanenter Anspannung befinden. Außerdem erschrecke ich mich schnell und kann kein Stress und Druck von außen ab. Mein „Wachhund“ im Kopf lässt sich nicht mehr beruhigen (hab ich mal...
  9. SeliPaYYne

    Panikattacken in der NAcht

    Also HALLO!, Ich habe ein ziemliches Problem: Also ich habe das seit ich ein kleines Kind bin und zwar ist es immer ein paar Nächte hintereinander: Ich schreie in der Nacht , ich weine, und schlage um mich. Ein paar mal habe ich sogar meine decke gegen die Wand geworfen! Das passiert in den...
  10. W

    Benötige dringend Hilfe in Form von Ratschlägen und Erfahrungsberichten!

    Hallo, ich habe ein Problem. Es ist sehr umfassend, aber wahnsinnig wichtig für mich. Ich brauche wirklich Hilfe! Seit drei Monaten jetzt schon bin ich nur noch depressiv, leide an Schlafstörungen, starken Autoaggressionen, Angstzuständen und dem Gefühl eines schwelenden Hasses in mir, wie ein...
  11. F

    Mein Lehrer mobbt mich

    Hallo, ich bin in der 13. Klasse eines Gymnasiums und mache im April/Mai mein Abitur. Seit fast zwei Jahren werde ich von meinem Lehrer gemobbt und jetzt ist es eskaliert. Ich bin von natur aus ein relativ selbstbewusster Mensch und stehe immer für andere ein und helfe wo ich kann und habe...
  12. B

    MAO-Hemmer in Deutschland - Hilfe/Tips erbeten...

    Hallo, ich habe folgende Frage: Welche der MAO-Hemmer sind in De erhältlich und welche von ihnen sind am wirksamsten? Ich weiss, dass sie die letzte Chance in schweren Depressionen sind... Können sie vom Hausarzt verschrieben werden oder muss man sich an einen Spezialisten wenden...? Danke im...
  13. R

    Posttraumatische Belastungsstörung

    Hallo, ich bin selbst betroffener seit 2007 wegen einer Traumatisierung in Behandlung und weiß was solche Menschen durchleben sehr genau. Ich habe im Internet dieses Buch Traumareaktionen verstehen und Hilfe finden (9,95 EUR) gefunden es ist nach meiner Einschätzung und nach 5 gelesenen Büchern...
  14. Gwen

    Ängste,Selbstbewusstsein, Schlafstörungen

    Hallo Ihr, Ich hab eigentlich schon seit ich ca. 8 bin mit allen möglichen Dingen Probleme. Mein schlimmstes Problem ist das ich überhaupt kein Selbstbewusstsein habe und auch überhaupt nicht mit anderen Menschen umgehen kann. Draus ergeben sich leider viele weitere Probleme, hab...
  15. D

    Schlafstörungen der besonderen Art

    Seit geraumer Zeit plagt mich folgendes Phänomen: Ich bin abends nicht müde und tue mich sehr schwer ins Bett zu gehen, irgendwie zögere ich das immer hinaus. Jetzt lese ich z.B. hier seit ner Stunde irgendwelche Themen :D Wenn ich dann im Bett bin, brauche ich schon eine recht lange Zeit...

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Gastraum
Regeln Hilfe Benutzer
  • Im Moment ist niemand im Chat.
  • @ Rocco:
    Dir schon Hilfe gesucht?
    Zitat Link
  • @ Rocco:
    Ärztliche Hilfe?
    Zitat Link
  • (Gast) imza:
    Ja
    Zitat Link
  • (Gast) imza:
    Aber dann denke ich auch, dass andere das dringender nötig haben
    Zitat Link
  • @ Rocco:
    Und wieso hilft es dir
    nicht?
    Zitat Link
  • @ Rocco:
    Zitat Link
  • @ Rocco:
    Wenn Jemand der Meinung ist, man wäre zu dumm und dann noch fragt
    ob man es nicht lieber beenden sollte. Dann ist der Arzt wohl berechtigt
    Zitat Link
  • @ Rocco:
    Jeder kriegt seine Behandlung die er braucht. Selbst wenn du nicht gehst werden auch die Leute behandelt die Probleme haben. Es ist egal ob du behandelt wirst oder nicht. Du nimmst niemanden den Platz weg
    Zitat Link
  • @ Rocco:
    Und wenn du das Gefühl hast. Das was dir Sorgen macht beeinträchtigt dich im Leben oder gibt dir ein sehr unschönes Lebensgefühl. Dann muss gehandelt werden. Es geht nicht um die Schwere sondern nur ums doofe Lebensgefühl. Es gibt keine "Schwereren" Fälle als ein selber. Es gibt nur Fälle. Und jeder Fall hat das Recht angegangen zu werden
    Zitat Link
  • @ Rocco:
    Ich hatte mal jemanden geholfen der hatte ANgst vor Flaschen. Ganhz ungeachtet was es für mich bedeutete, nahm ich sein Problem ernst. Weil es nicht um mich geht sondern um die Person. Wenn die Person sagt, es beschäftigt sie dann hat man das ernst zu nehmen und genau darum geht es.
    Zitat Link
  • @ Rocco:
    Du bist 27. Ich rate dir schleunigst dein Problem anzugehen und alle Ärztlichen verfügbaren Mittel zu nutzen die möglich für dich sind
    Zitat Link
  • @ Rocco:
    Also ab, wieder zum Arzt!
    Zitat Link
  • Chat Bot:
    Rocco hat den Raum verlassen.
  • Chat Bot:
    Gast Gina hat den Raum betreten.
  • (Gast) Gina:
    Hallo bin verzweifelt
    Zitat Link
  • (Gast) Gina:
    Mein Mann schreibt mit seiner Klassenksmeradin. Jetzt am Wochenende haben sie sich zur einer Klassengelegenheit ge
    Zitat Link
  • (Gast) Gina:
    Getroffen. Am selben Abend schrieb er Uhr,dass es sehr schön war sie wieder zu sehen. Und sie antwortete darauf, können wir gerne wiederholen
    Zitat Link
  • (Gast) Gina:
    Mein Mann vermutet, dass ich die Nachricht gelesen habe. Bin seit gestern voll distanziert, habe ihm davon nichts gesagt.
    Zitat Link
  • (Gast) Gina:
    Er hat die Nachricht gelöscht
    Zitat Link
  • (Gast) Gina:
    Ich weiss nicht was ich machen soll. Wenn ich es zugeben werde, wird es dass Handy total blockieren. Und so bekomme ich nicht mit,ob sie weiter miteinander schreiben
    Zitat Link
  • Chat Bot:
    Rocco hat den Raum betreten.
  • @ Rocco:
    Im Grunde kannst du davon ausgehen dass sie noch schreiben und auch weiter schreiben werden. Wenn dein Vertrauen dahingehend schon so kaputt ist, ist es Zeit darüber mit ihm zu reden. Wichtig ist immer Ehrlichkeit wenn man über so ein Thema spricht. Wenn dein Mann sagt dass nichts ist, dann kann er euch ja vorstellen und dich in diese Freundschaft integrieren. Spricht ja ansich nichts dagegen
    Zitat Link
  • Chat Bot:
    Rocco hat den Raum verlassen.
  • Chat Bot:
    Rocco hat den Raum betreten.
  • Chat Bot:
    Rocco hat den Raum verlassen.

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