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schlafstörungen

  1. X

    Ich weiß nicht was ich tun soll, ich bin hilflos und verzweifel an mir selbst?!

    Hey, kurz was zu mir ich bin 16 Jahre alt, Männlich und auf einer Realschule. Ich bin nun seit 10 Jahren auf dieser Schule und bin am Boden zerstört, weiß nicht was ich machen soll und ob sich überhaupt noch irgendwas lohnt. Ich habe ein Problem was recht wenige haben, also ich habe zuerst...
  2. M

    Berufswahl schlaflose Nächte/ welcher Therapeut der richtige

    Guten Tag an alle Ich bin MJ Bin 18 und habe meine Probleme nicht lösen können, ich möchte unbedingt Schauspiel machen aber ich müsste für eine gute Schule umziehen. Das ist eigentlich kein Problem bis auf die Kosten ich bezahl ca 500-+ und eine St koste 300-+ Und in einem Nebenjob bekommt man...
  3. Nic0

    Was tun bei Down-Phasen und Schlafstörungen?

    Hi, nachdem es mir die letzten Tage wieder einigermaßen besser ging, stecke ich seit gestern/heute Nacht wieder in einer Down-Phase fest. Ich konnte kaum schlafen. Ich habe das Gefühl das sie mit jeden mal etwas schlimmer werden, wie auch die Gedanken die ich in der Zeit habe. Wie gehen Andere...
  4. W

    Benötige dringend Hilfe in Form von Ratschlägen und Erfahrungsberichten!

    Hallo, ich habe ein Problem. Es ist sehr umfassend, aber wahnsinnig wichtig für mich. Ich brauche wirklich Hilfe! Seit drei Monaten jetzt schon bin ich nur noch depressiv, leide an Schlafstörungen, starken Autoaggressionen, Angstzuständen und dem Gefühl eines schwelenden Hasses in mir, wie ein...
  5. F

    Mein Lehrer mobbt mich

    Hallo, ich bin in der 13. Klasse eines Gymnasiums und mache im April/Mai mein Abitur. Seit fast zwei Jahren werde ich von meinem Lehrer gemobbt und jetzt ist es eskaliert. Ich bin von natur aus ein relativ selbstbewusster Mensch und stehe immer für andere ein und helfe wo ich kann und habe...

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