B
Benjamin-29
Gast
Nö, das geht auch ohne Nahrungsergänzung. Ich kenne dein Einen oder Anderen Sportler und Betreuer und ich bin selbst Bundesliega Radrennen gefahren - damals als konsequenter Vegetarier ohne und Nahrungsergänzungsmittel.Klar können sie das sein... mit absolut natürlicher, in Pillenform auf Bäumen wachsender Nahrungsergänzung.
Es stimmt, dass die meisten Jäger diese Schädelform haben - es stimmt aber nicht, dass alle Tiere mit dieser Schädelform Jäger sind - und es haben auch nicht alle Jäger diese Schädelform.Seufz. Jäger, zu denen auch die Raubtiere gehören, haben eine Schädelform, bei der die Augen nach vorne gerichtet sind.
Ich finds übrigens dreist, dass du mir Biologie der 7. Klasse empfiehlst, nachdem du in deinem vorherigen Post ziemlichen zoologischen Quatsch geschrieben hast.
🙂Ja, Carnitin als Nahrungsergänzung war vor ein paar Jahren schwer in Mode. Es hat sich aber herausgestellt, das fehlendes Carnitin vom Körper ohne Probleme und in ausreichender Menge selbst hergestellt wird - wenn man sich ausgewogen ernährt.Und nochmals, es gibt einen Stoff, der sich Carnitin nennt... den kann man ausschließlich über fleischliche Nahrung oder in Ergänzungspillen zu sich nehmen, der vom Körper nicht in ausreichender Menge produziert wird und für den Muskelaufbau benötigt wird. Carnitin – Wikipedia und bitte diesmal a) lesen und b) merken... ich werd es langsam leid ständig zu wiederholen 🙄
...ich selbst kann zwar nicht begründen oder erläutern warum das so ist - ich hatte aber vor zwei Jahren die Gelegenheit das Thema mit renommierten Humanbiologen der Uni Köln zu klären. Deren Statement war: Carnitin als Nahrungsergänzung ist Geldmacherei. Das gilt für Leistungssportler - und für Menschen, die nur normal viel Sport machen sowieso. Die Humanbiologen hatten auch keine Einwände gegen vegetarische Ernährung von Sportlern.
Was ab und an zum Muskelaufbau gegeben wird, ist Creatin. Aber auch das ist keine Vorraussetzung für gesunde Ernährung, sondern kann eine Unterstützung für Kraftsportler sein.
So sehe ich es auch. Wenn man will, kann man sich auch ohne Fleisch gesund und ausgewogen ernähren.Das sehe ich auch so. In der Beschreibung über Vegetarismus steht irgendwo, dass vom guten Gesundheitsstand her diejenigen genauso gut abschneiden, wie die Vegetarier, die nur wenig Fleisch essen (wobei dies leut dem Text hauptsächlich dem Gesundheitsbewusstsein der Vegetarier zu verdanken ist).