Orthorexie in der Familie

[Mond-Wind]

Grundsätzlich lasse ich mir sicher nicht vorschreiben, was ich esse und was nicht.

Vor Kindern würde ich nie rauchen. Aber ganz sicher alles essen oder trinken, worauf ich Lust habe. Das kann man mit einem Satz auch ganz klar feststellen.

 

[Survivor]

Ich sehe das nicht als Krankheit, gut wenn es zu extrem wird, doch über 90 Prozent der Bevölkerung in den Industrieländern achten wohl zu wenig auf gesunde Ernährung.

Verhungern bei Gewichtszunahme am vollen Tisch, weil sie nicht die Nährstoffe bekommen, die sie eigentlich brauchen.

Es geht hier nicht darum verschiedene Extreme gegenüber zu stellen.

Ich z.B. achte auch auf gesunde Ernährung und Tierwohl. Kaufe also, wann immer möglich Bio- Fleisch, Bio-Gemüse, koche mit frischen Produkten und achte auf Haltungsformen.

Ganz auf Fleisch oder Genussmittel verzichten, ist für gesunde Ernährung nicht notwendig. Wenn jemand Vegetarier ist, wird der bei mir trotzdem satt. Aber bei 'vegan' bin ich nicht bereit, alles umzustellen. Die dürfen sich dann gerne was mitbringen, wenn mein Essen ihren Kriterien nicht entspricht.

Ich werde mir auch von niemandem meine Eier mit Speck madig machen lassen, weil derjenige für sich entschieden hat, darauf zu verzichten.

Ich bin übrigens weder übergewichtig, noch dick, sondern schlank und sportlich. Meine Blutwerte sind hervorragend laut Arzt.

Und wenn ich Appetit auf etwas habe, dann kann das für mich nicht schlecht sein..... damit bin ich immer gut gefahren alles in Maßen zu genießen, wie mir gerade ist.

Übergriffige Kommentare von Leuten, die sich Genuss verbieten, kann ich weg lächeln.

Wie gesagt, leben und leben lassen....

 

[carrot]

Um mal beim Beispiel zu bleiben.

[Noch schlimmer: Letztens waren wir mit der ganzen Familie im Zoo. Meine Frau isst ein Eis: Es hagelt abfällige Kommentare. Ich trinke eine Cola: Es gibt einen minutenlangen Vortrag. Gekrönt übrigens mit der Bitte, vor der Kleinen all das nicht mehr zu uns zu nehmen.

Ist das normal?]

Cola bei Erwachsenen, da rate ich ja auch ab, wenn gerade das Thema in die Richtung geht.
Doch niemals mische ich mich ein, wenn Kinder oder auch Erwachsene Eis essen wollen.

 

[Survivor]

Um mal beim Beispiel zu bleiben.

[Noch schlimmer: Letztens waren wir mit der ganzen Familie im Zoo. Meine Frau isst ein Eis: Es hagelt abfällige Kommentare. Ich trinke eine Cola: Es gibt einen minutenlangen Vortrag. Gekrönt übrigens mit der Bitte, vor der Kleinen all das nicht mehr zu uns zu nehmen.

Ist das normal?]

Cola bei Erwachsenen, da rate ich ja auch ab, wenn gerade das Thema in die Richtung geht.
Doch niemals mische ich mich ein, wenn Kinder Eis essen wollen.

Wenn man mal Lust auf eine kalte Cola hat, sei es demjenigen gegönnt! Wir haben (ausser für Partys) nie Cola Zuhause, aber wenn ich mal das Verlangen habe, kaufe ich mir eine. Gesundheitlich kein Problem, solange es nicht das übliche Getränk ist.

 

[Splitterbunt]

Das ist auch keine Krankheit, auch wenn ich 4 Wochen Fastenzeit einlegen würde, ist das meine Entscheidung und keine Krankheit.

Ich würde sagen, die Nahrungsmittel und auch Pharmaindustrie hat kein Interesse daran, dass wir uns gesund ernähren wollen, dann wird eine Krankheit raus gemacht.

Du verstehst es nicht.

Es geht nicht um die Zusammensetzung der persönlichen Ernährung an sich. Es ist prima, sich ausgewogen, gesund, nährstoffreich, zuckerarm (- oder wie auch immer man "gesunde Ernährung" definieren mag) zu ernähren und dabei auf Junkfood, hoch verarbeitete Lebensmittel, Zucker, etc. zu verzichten. Gerne 365 Tage im Jahr, wenn man das möchte. Alles fein.

Der Punkt bei Orthorexie ist, dass bei Betroffenen rund um das Thema (gesunde) Ernährung viel Leidensdruck entsteht und man sich eben nicht mehr frei entscheiden kann, was man isst. Man entwickelt Zwänge, Ängste oder sogar Panik vor bestimmten Lebensmittel und kann oft nur noch sehr, sehr eingeschränkt essen, aus irrationaler Angst heraus, etwas ungesundes zu essen.

Beispiel: Jemand der auf Grund von ausgeprägter Orthorexie nur noch Gurke essen kann, wird früher oder später körperlich krank werden. Das ändert nichts daran, dass Gurken an sich gesund sind, aber trotzdem ist es ein gestörtes Essverhalten nur noch Gurke essen zu können, weil man vor allen anderen Nahrungsmitteln Angst hat. Weder ist es dann ein Feldzug der Pharmaindustrie gegen Gurken, noch will irgendjemanden Gurken ihren Wert absprechen. Aber nur Gurke auf Grund von Zwängen und Ängsten ist halt massiv gesundheitsschädlich.

 

[kasiopaja]

Um mal beim Beispiel zu bleiben.

[Noch schlimmer: Letztens waren wir mit der ganzen Familie im Zoo. Meine Frau isst ein Eis: Es hagelt abfällige Kommentare. Ich trinke eine Cola: Es gibt einen minutenlangen Vortrag. Gekrönt übrigens mit der Bitte, vor der Kleinen all das nicht mehr zu uns zu nehmen.

Ist das normal?]

Cola bei Erwachsenen, da rate ich ja auch ab, wenn gerade das Thema in die Richtung geht.
Doch niemals mische ich mich ein, wenn Kinder oder auch Erwachsene Eis essen wollen.

Darum hat trotzdem niemand das Recht den anderen wegen seines Essens oder Trinkens zu missionieren.
Wenn derjenige selber anders Essen und Trinken will - schön - soll er machen - aber die anderen dann in Ruhe lassen.

 

[carrot]

Du verstehst es nicht.

Es geht nicht um die Zusammensetzung der persönlichen Ernährung an sich. Es ist prima, sich ausgewogen, gesund, nährstoffreich, zuckerarm (- oder wie auch immer man "gesunde Ernährung" definieren mag) zu ernähren und dabei auf Junkfood, hoch verarbeitete Lebensmittel, Zucker, etc. zu verzichten. Gerne 365 Tage im Jahr, wenn man das möchte. Alles fein.

Der Punkt bei Orthorexie ist, dass bei Betroffenen rund um das Thema (gesunde) Ernährung viel Leidensdruck entsteht und man sich eben nicht mehr frei entscheiden kann, was man isst. Man entwickelt Zwänge, Ängste oder sogar Panik vor bestimmten Lebensmittel und kann oft nur noch sehr, sehr eingeschränkt essen, aus irrationaler Angst heraus, etwas ungesundes zu essen.

Beispiel: Jemand der auf Grund von ausgeprägter Orthorexie nur noch Gurke essen kann, wird früher oder später körperlich krank werden. Das ändert nichts daran, dass Gurken an sich gesund sind, aber trotzdem ist es ein gestörtes Essverhalten nur noch Gurke essen zu können, weil man vor allen anderen Nahrungsmitteln Angst hat. Weder ist es dann ein Feldzug der Pharmaindustrie gegen Gurken, noch will irgendjemanden Gurken ihren Wert absprechen. Aber nur Gurke auf Grund von Zwängen und Ängsten ist halt massiv gesundheitsschädlich.

Das ist aber eine Unterstellung, ich würde es nicht verstehen, finde ich nun schon anmaßend. sorry.

Mir ist noch keiner begegnet, der sich nur von Gurken ernähren will,
Es gab mal jemand, der das nur mit Kokosnüssen durchziehen wollte, ja das war in der Tat krankhaft.

Ich finde aber trotzdem gut, wenn manche sich Krass an ihren Ernährungsstil halten.
Auf jedem Fall die ganzen Fertigprodukte in Frage stellen.

 

[Hollunderzweig]

Wenn der Besuch sich seine Kommentare verkneifen kann.

Da würde doch schon genügen, wenn man das vorher so ausmacht. ""Bitte Schuhe ausziehen" geht ja auch leicht von den Lippen. Bitte keine Diskussionen über Politik... bitte keinen Ton über gesund oder nicht gesund, das nervt... wenn man sich mag, dann hält sich doch gern jeder an solche Gebote, wer nicht?

 

[Splitterbunt]

Das ist aber eine Unterstellung, ich würde es nicht verstehen, finde ich nun schon anmaßend. sorry.

Mir ist noch keiner begegnet, der sich nur von Gurten ernähren will,
Es gab mal jemand, der das nur mit Kokosnüssen durchziehen wollte, ja das war in der Tat krankhaft.

Ich finde aber trotzdem gut, wenn manche sich Krass an ihren Ernährungsstil halten.
Auf jedem Fall die ganzen Fertigprodukte in Frage stellen.

q. e. d. 💐

 

[Buntehäsin]

Vielleicht mal auf den TE warten?