Was du durchmachst machen alle Menschen durch, alle.
Alle bedeutet ohne Ausnahme !!!
Lass dich nicht von deiner Überzeugung täuschen, das du der einzige bist dem es so ergeht.
Ich versichere Dir, Du bist in diesem nicht alleine.
Wir alle leiden, auf die eine oder andere Weise und niemand weiß wirklich, warum das so ist.
Wir verwenden einen Begriff um die Ursache zu umschreiben: Schuld.
Die Schuld äußert sich in Krankheit, Depression, totaler Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit und Kraftlosigkeit.
Ein Zustand der so überwältigend negativ ist, das man am liebsten einfach nicht mehr da sein möchte.
Die Absicht, den Körper zerstören zu wollen um diesen Zustand zu beenden rührt daher, das wir alle glauben, das der Körper dafür verantwortlich ist.
Das ist ein Irrtum.
Dein Körper kann nichts von sich aus verursachen.
Weder wird er durch sich selbst krank, noch bewegt er sich durch sich selbst.
Ich weiß ganz genau, das diese Worte in einer akuten Notlage keinen wirklichen Trost spenden können, dafür ist die Verzweiflung zu erdrückend.
Doch erinnere dich, das dieser Zustand nicht von Dauer ist.
Es gab und wird Momente in deinem Leben geben, in denen Du ruhig bist, erleichtert, vielleicht sogar glücklich.
Erinnere dich, warum das so war. Was ist da passiert ? Was hast du getan, was hast du da gedacht ?
Du schreibst von Streit und Wut. Streit ist nichts anderes als Krieg.
Dieser Krieg findet aber nicht da draussen statt sondern in Dir.
Dein Inneres wird über deinen Körper ausgedrückt.
Das können heftige, verletzende Wortgefechte sein oder schlimmeres.
Doch die Ursache dafür ist immer die selbe, SCHULD.
Wenn du einen Menschen verurteilst, in dem du denkst er hätte etwas falsch gemacht, greifst du ihn an.
Doch nicht nur Ihn, sonder vor allem dich selbst.
Egal was du angreifst, ob es Dinge sind, Situationen, Menschen usw. , du greifst auch immer dich selbst an.
Bewertung oder Urteil ist nichts anderes als ein Angriff.
Für dich wird es allerdings so aussehen, als käme der Angriff nicht von Dir sonder von dem, was du angegriffen hast.
Auch das ist ein Irrtum.
Wir Menschen sind auf einer nicht bewussten Ebene verbunden.
Diese Ebene ist unsichtbar für die Sinne.
Das bedeutet, was du einem Menschen antust, tust du allen an. Inklusive Dir selbst.
Was du einem Menschen gibst, gibst du Dir selbst und was du hast, must du zwangsläufig bereits gegeben haben.
Gibst du Hass, wirst du Hass bekommen. Und zwar doppelt und dreifach zurück.
Überlege, ob nicht deine Verzweiflung damit zusammen hängt, wie du andere Menschen behandelst oder wie du über sie denkst.
Mit wem streitest du ? Denke an diesen Menschen und was empfindest du dann ?
Vor allem bemerke, was dabei in Dir passiert. Du wirst begreifen das wir verbunden sind.
Gibt es Menschen die Du liebst ? Oder hasst du alle gleichermaßen ? Inklusive dich selbst ?
Dein emotionales Erleben hängt ausschließlich mit deinem Denken bzw. deinen Gedanken zusammen.
Weder ist das Wetter daran Schuld, noch dein zu lauter Nachbar oder irgend ein Körperteil.
Es bedarf mindestens zwei um einen Krieg zu beginnen.
Aber es bedarf nur einen um Ihn zu beenden.
Wer kann Frieden haben, wenn er sich für Krieg entscheidet ?
Lass Dir gesagt sein, einem Menschen zu verzeihen und letztendlich zu vergeben, ist anfänglich schwierig oder sogar temporär unmöglich.
Doch alles war schwierig, bis wir es gelernt haben. Danach ist es nur noch eine Wiederholung.
Und sobald du erkannt hast, das du auch immer dir selbst verzeihst, wirst du es ganz natürlich lernen wollen.
Denn es reicht, wir wollen das nicht mehr. Es muss einen anderen Weg geben und den gibt es.
Aber was kannst du in einer akuten Notsituation tun ?
Um das hier zu lesen, es zu verstehen und anzuwenden fehlt die Kraft, das weiß ich.
Der 1. Schritt, ohne den es keine wirklich Hilfe geben wird ist, sich selbst zu sagen das man wirklich Hilfe braucht und es nicht alleine schafft.
Das erfordert die Überwindung der eigenen Eitelkeit und Ignoranz.
Es wäre töricht zu behaupten das mit einem alles in Ordnung ist und man da schon irgendwie rauskommt.
Das wird man allein nicht.
Ich glaube nicht daran, das du austherapiert bist, denn du bist nicht geheilt.
Daher ist weitere Hilfe erforderlich.
Wir hatten festgestellt, das deinen Gedanken die Ursache für deinen Zustand sind.
Also muss das Denken geändert werden, damit sich dein Zustand entsprechend wandelt.
z.B.
- denke an die Personen mit denen du Streit hast / hattest und sage Dir, das sie unschuldig sind.
- sage Dir, das die Schuld die du in Ihnen wahrnimmst deine Eigene ist und in Dir ist.
- sage Dir, das du falsch entschieden hast und du ebenfalls unschuldig bist.
- sage Dir, das du anders entscheiden und in Frieden sein kannst und willst.
- sage Dir, das du kein Versager bist, das du ein liebenswerter Mensch bist.
- sage Dir, das du friedlich, hilfsbereit und freundlich zu anderen bist.
- sage Dir, ich will kein Recht haben oder dominieren, ich wähle stattdessen in Frieden zu sein.
- sage Dir, ich will keinen Krieg mehr, ich bin es leid. Es gibt einen anderen Weg und den wähle ich.
- sage Dir, ich will meinen Mitmenschen vertrauen, da sie mit mir verbunden sind.
Der schnellste Weg ist jedoch der, einen Menschen zu finden dem man vertraut und dem man sich öffnet. Und zwar total.
Das bedeutet, das man seine innersten Gefühle und Gedanken einem Menschen offenbart.
Auch das man sich umbringen möchte, das man hoffnungslos und verzweifelt ist.
Das kann ein Priester sein, die Kassiererin im Supermarkt, der Bierverkäufer im Stadion, ein Obdachloser oder der Paketbote.
Worauf es letztendlich ankommt, ist der Prozess der Inneren Öffnung.
Es geht darum das Problem an die Oberfläche zu holen, damit es gelöst wird.
Auch können ganz banale Sachen helfen, denen Du aber möglicherweis das Potential bereits abgesprochen hast.
z.B. Sauna, ein heißes Bad, Sport, Spazierengehen, einfache Meditation, Atem und Entspannungsübungen, Musik hören / machen oder einfach nur mal richtig weinen.
Als das braucht Training. Genau die selbe Art von Training, die dich in deinen Zustand versetzt hat.
Nur wird dieses Mal ein anderes, entgegengesetztes Ergebnis trainiert.
Wir trainieren uns die Verzweifelung sozusagen ab.
Wenn du vielleicht noch was chatten möchtest, kannst du mich gerne anschreiben.
Ich wünsche Dir, das die Blockaden die die Erkenntnis deiner Unschuld verhindern versuchen, aufgelöst werden und Du dir des Friedens und des Glückes bewusst wirst, die bereits Dir gehören.
Du bist unschuldig.
