Fehl am Platz

[Linda Kremer]

Irgendwann habe ich Heulkrämpfe bekommen, wenn mich jemand auf bestimmte Themen ansprach.

Wie bist du damit zurecht gekommen? Oder wie hat das aufgehört? Bist du dann in Therapie oder hast du Hilfe bekommen? Und vor allem, wie waren die Mitmenschen dann zu dir?

Ich kenne solche Heulkrämpfe glaube ich. Aber ich bin mir nicht ganz sicher. Zumindest hatte ich vor einigen Jahren eine Zeit, da bin ich auf den kleinsten Vorwurf oder das kleinste Stimme erheben in Heulen ausgebrochen. Ich hatte regelrecht einen Schmerz in der Herzgegen. Ich dachte mir immer, die Redewendung Herzzerreißend ist nur so dahingesagt. Aber es kann wirklich weh tun.

Waren das bei dir solche Situationen, wo jemand dich „angegriffen“ hat?

 

[Mipft]

Ja, es gab auch immer wieder Zeiten, wo ich gut gelaunt war. Aber das schwarze Loch lauerte irgendwie an jeder Ecke. Die Konstellation mit deinem Bruder bzw. bei mir mit meiner Schwester ist ja ähnlich. Ich fühle mich für meine Schwester verantwortlich - ist ja auch gut und richtig so - aber manchmal vergisst man die eigene Gesundheit und Wohlbefinden darüber.
Ich habe, dank der Hilfe meiner Schwester, 2 Termine bei ihrer Psychotherapeutin wahrgenommen. Für den Moment reicht das, weil sie mir geholfen hat, aus diesem Gedankenkarussel auszusteigen und meine Situation aus anderem Blickwinkel neu zu beleuchten und zu bewerten.

Und Depressionen sind kein Stigma. Jeder 2. Deutsche bekommt sie mindestens ein Mal im Leben. Schlimm Er ist es, wenn man nichts unternimmt. 🤗

 

[Holunderzweig]

Und dann dieses ständige Gejammer von mir selbst. Ich kann mich selbst nicht mehr ernst nehmen. Ich will stark sein. Alle schaffen es doch. Warum ich nicht.

Wenn du viel willst, dann musst du viel schaffen. Will halt weniger.
ZB, wenn man dich nicht hat zum Bespaßen, dann sucht man sich halt den Nächstbesten. Steh doch zu deinem ernsten Gesicht und erklär, das ist das Gesicht, das du derzeit aufsetzen willst, mehr ist anstrengend, so ist es für dich okay derzeit, nur keine Panik... ( wenn du so schaust soll keiner sich dran stören).
Red halt mit deinen Leuten- sag, du musst heulen, das entspannt, das baut Stress ab. Sag, ich habe heute einen Heultag, das muss raus. Liefere jedem eine Gebrauchsanweisung und man wird das dann locker nehmen, solange du sagst, keine Sorge.

 

[Linda Kremer]

Hallo!

Red halt mit deinen Leuten- sag, du musst heulen, das entspannt, das baut Stress ab. Sag, ich habe heute einen Heultag, das muss raus. Liefere jedem eine Gebrauchsanweisung und man wird das dann locker nehmen, solange du sagst, keine Sorge.

Ich denke das Verstellen bei mir bringt auch der Job mit sich. Ich arbeite im Kundenservice am telefon und berate Gäste zu unseren schönen Reise . Ich verkaufe Träume, lasse Träume wahr werden. Da muss ich eh ein Lächeln in die Stimme zaubern.
Als ich in einer anderen Abteilung war, in der ich nur administrative Arbeit gemacht habe, bin ich wiederum verrückt geworden wegen der Stille. Die Gedanken im Kopf werden dann so laut, dass ich Panik bekomme.

 

[Holunderzweig]

Hallo!

Ich denke das Verstellen bei mir bringt auch der Job mit sich. Ich arbeite im Kundenservice am telefon und berate Gäste zu unseren schönen Reise . Ich verkaufe Träume, lasse Träume wahr werden. Da muss ich eh ein Lächeln in die Stimme zaubern.
Als ich in einer anderen Abteilung war, in der ich nur administrative Arbeit gemacht habe, bin ich wiederum verrückt geworden wegen der Stille. Die Gedanken im Kopf werden dann so laut, dass ich Panik bekomme.

Aber das ist doch normal, dass man sich nicht wie ein Kleinkind benimmt im Umgang mit Leuten. Ich dachte du meinst daheim, deine Privatzone.
Also Linda, mir scheint, du klagst über etwas, das wir alle durchmachen müssen. Während der Arbeit kann keiner seine Rolle verlassen, das ist nun mal so.

 

[Linda Kremer]

Ahso! Und ich dachte du meinst die Arbeit… aber wie gesagt, zuhause geht es nicht. Dann eher draußen

 

[Holunderzweig]

Emotionen sind doch wie eine Herde Tiere, die muss man beherrschen, oder sonst beherrschen sie dich.

Ahso! Und ich dachte du meinst die Arbeit… aber wie gesagt, zuhause geht es nicht. Dann eher draußen

Irgendwie scheint sich deine Befindlichkeit wieder geglättet zu haben, deine Antworten klingen wieder sachlich.

 

[kasiopaja]

Also Linda, mir scheint, du klagst über etwas, das wir alle durchmachen müssen. Während der Arbeit kann keiner seine Rolle verlassen, das ist nun mal so.

Sehe ich nicht so. Ich bin, wie ich bin. Während und ausserhalb der Arbeit.

 

[Holunderzweig]

Sehe ich nicht so. Ich bin, wie ich bin. Während und ausserhalb der Arbeit.

Ich denke gerade, wie befremdlich das wäre, wenn die Verkäuferin mein Wechselgeld unter Tränen rausrückt, oder wenn mich die Friseurin nicht grüßen würde, weil sie einen schlechten Tag hat.

 

[Shorn]

Niemand interessiert sich für Probleme, so einfach ist das. Du mußt mit Deinen Problemen selbst fertig werden.

Das stimmt nur bedingt. Hier im HR wimmelt es nur von Menschen mit Problemen mich selbst eingeschlossen.
Die Aussage das man mit allem alleine steht stimmt auch nicht wirklich, ich habe hier im HR erfahren das es viele Menschen gibt die einem helfen wollen und wenn es auch nicht immer gelingt so geben sie sich aber doch alle Mühe.

Und mir selber wurde hier schon sehr geholfen, auch über die Grenzen des HR hinaus und ich hoffe das auch ich schon einigen wenigen helfen konnte.

Niemand muss mit allem alleine fertig werden es gibt im RL Angebote zu Hauf wo einem geholfen wird bzw. geholfen werden kann, einige rel. zügig ander mit langen Wartezeiten.
Nur wer redet, dem kann geholfen werden.

Es ist ein Trugschluss zu denken man müsste alles alleine schaffen und es ist ein Trugschluss zu denken das einem keiner helfen kann. Es kann nicht jeder, das stimmt das, aber das keiner es kann stimmt eben nicht.

Gäbe es keinen der einem hilft wäre ich schon lange nicht mehr unter den lebenden. So aber lebe ich immer noch.