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Noname861
Gast
Hallo liebe Leute,
ich (m, Mitte 30) bin ein Mensch, der ziemlich sensibel ist und zum Grübeln und Gedankenkarussells neigt. Besonders wenn ich Abends im Bett liege, denke ich viel über Dinge nach. Dies sind häufig sehr tiefgreifende Sachen, auf die ich mir keine Antworten geben kann. Zum Beispiel "Was kommt nach dem Tod?", "Gibt es die Hölle?", "Wie groß ist das Universum?", und so etwas. Sachen wie die Größe des Universums und die allgemeine Unwissenheit, was mit uns nach dem Tod passiert, bereiten mir Angst.
Manchmal - wenn ich über solche Dinge nachdenke - drängen sich Gedanken in meinen Kopf, die auf einmal ganz plötzlich herausschießen, ohne dass ich sie bewusst angestoßen habe. Das sind z.B. Sachen wie "Das wird dir passieren". Dieser Gedankenimpuls kommt meistens dann, wenn ich mich in der Einschlafphase befinde.
Jeder kennt ja seine Gedankenstimme, wenn man z.B. etwas liest oder etwas im Kopf durchgeht. Diese Gedanken, die dann plötzlich "aufploppen", sind in meiner normalen Gedankenstimme. Es handelt sich also nicht um eine fremde Stimme, die zu mir spricht. Das würde mir sicherlich noch mehr Angst machen. Allerdings erschrecke ich mich dennoch immer sehr, wenn ich diese Sätze gedanklich wahrnehme, obwohl ich sie nicht bewusst gedacht habe. Ich grübel dann wieder darüber nach, ob dieser Satz in meinen Gedanken ein Impuls von Außen war und mir sagt, dass ich ein schlechter Mensch bin, ich dafür noch bestraft werde usw...
Ich litt in meiner Kindheit stark unter Zwangsgedanken. Allerdings hatte ich etwa über 10 Jahre damit nichts mehr zu tun, seit ein paar Jahren sind sie jedoch wieder da. Dabei geht es um Dinge, die moralisch sehr verwerflich sind, ich möchte aber nicht tiefer drauf eingehen. Ich komme damit irgendwie mittlerweile auch klar, obwohl es natürlich schön wäre, wenn ich das los wäre.
Das klang jetzt wahrscheinlich alles so, als wäre ich psychisch sehr angeschlagen. Ich möchte aber noch einmal betonen, dass ich nicht so schlimm dran bin, wie es der Antrag erahnen lässt. Ich habe also keine Depressionen, höchstens mal depressive Verstimmungen. Suizidgedanken hatte ich noch nie. Nur diese Grübelattacken und diese Gedanken in meinem Kopf, die ich nicht zuordnen kann, machen mir schon manchmal zu schaffen.
Aktuell befinde ich mich in einer ziemlich stressigen Phase meines Lebens (kurz bevorstehende Hochzeit, Hauskauf, Kinderplanung). Dennoch sind das ja alles sehr schöne Dinge, die auf mich zukommen.
Vielen Dank wenn Ihr das bis hierhin gelesen habt. Meine Frage ist eigentlich nur die Folgende: Kennt jemand diese Gedankenimpulse, die ganz plötzlich mit der eigenen Gedankenstimme in den Kopf platzen - meist in der Einschlafphase - ohne dass man sie bewusst angestoßen hat?
Vielen lieben Dank für Eure Antworten! Bleibt gesund!
LG,
No name
ich (m, Mitte 30) bin ein Mensch, der ziemlich sensibel ist und zum Grübeln und Gedankenkarussells neigt. Besonders wenn ich Abends im Bett liege, denke ich viel über Dinge nach. Dies sind häufig sehr tiefgreifende Sachen, auf die ich mir keine Antworten geben kann. Zum Beispiel "Was kommt nach dem Tod?", "Gibt es die Hölle?", "Wie groß ist das Universum?", und so etwas. Sachen wie die Größe des Universums und die allgemeine Unwissenheit, was mit uns nach dem Tod passiert, bereiten mir Angst.
Manchmal - wenn ich über solche Dinge nachdenke - drängen sich Gedanken in meinen Kopf, die auf einmal ganz plötzlich herausschießen, ohne dass ich sie bewusst angestoßen habe. Das sind z.B. Sachen wie "Das wird dir passieren". Dieser Gedankenimpuls kommt meistens dann, wenn ich mich in der Einschlafphase befinde.
Jeder kennt ja seine Gedankenstimme, wenn man z.B. etwas liest oder etwas im Kopf durchgeht. Diese Gedanken, die dann plötzlich "aufploppen", sind in meiner normalen Gedankenstimme. Es handelt sich also nicht um eine fremde Stimme, die zu mir spricht. Das würde mir sicherlich noch mehr Angst machen. Allerdings erschrecke ich mich dennoch immer sehr, wenn ich diese Sätze gedanklich wahrnehme, obwohl ich sie nicht bewusst gedacht habe. Ich grübel dann wieder darüber nach, ob dieser Satz in meinen Gedanken ein Impuls von Außen war und mir sagt, dass ich ein schlechter Mensch bin, ich dafür noch bestraft werde usw...
Ich litt in meiner Kindheit stark unter Zwangsgedanken. Allerdings hatte ich etwa über 10 Jahre damit nichts mehr zu tun, seit ein paar Jahren sind sie jedoch wieder da. Dabei geht es um Dinge, die moralisch sehr verwerflich sind, ich möchte aber nicht tiefer drauf eingehen. Ich komme damit irgendwie mittlerweile auch klar, obwohl es natürlich schön wäre, wenn ich das los wäre.
Das klang jetzt wahrscheinlich alles so, als wäre ich psychisch sehr angeschlagen. Ich möchte aber noch einmal betonen, dass ich nicht so schlimm dran bin, wie es der Antrag erahnen lässt. Ich habe also keine Depressionen, höchstens mal depressive Verstimmungen. Suizidgedanken hatte ich noch nie. Nur diese Grübelattacken und diese Gedanken in meinem Kopf, die ich nicht zuordnen kann, machen mir schon manchmal zu schaffen.
Aktuell befinde ich mich in einer ziemlich stressigen Phase meines Lebens (kurz bevorstehende Hochzeit, Hauskauf, Kinderplanung). Dennoch sind das ja alles sehr schöne Dinge, die auf mich zukommen.
Vielen Dank wenn Ihr das bis hierhin gelesen habt. Meine Frage ist eigentlich nur die Folgende: Kennt jemand diese Gedankenimpulse, die ganz plötzlich mit der eigenen Gedankenstimme in den Kopf platzen - meist in der Einschlafphase - ohne dass man sie bewusst angestoßen hat?
Vielen lieben Dank für Eure Antworten! Bleibt gesund!
LG,
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