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Wie kann man etwas ertragen, das nicht zum ertragen ist?

Hr. Pinguin

Aktives Mitglied
Bereits im April hatte ich therapeutisch (Gruppe) einen äußerst schweren Rücksetzer. Derzeit bin ich bei einer Beratungsstelle. Ich soll das nächste halbe oder dreiviertel Jahr damit verbringen, bei Therapeuten anzufragen. Abgesehen davon, dass ich mich dafür überfordert sehe, sehe ich auch nicht viele Erfolgsaussichten (also dass mich überhaupt einer nimmt). Ich scheitere an Menschen, katastrophal, und bleibe weiter sozial isoliert. Ansonsten soll ich dankbar sein, weil ich eine Arbeit habe, die mich ernährt (so gesagt worden). Vielleicht bin ich bereits zu alt und zu kaputt, als dass noch was zu machen ist.

Bei den Antworten bitte berücksichtigen, dass ich nicht gut beieinander bin.

Vielleicht lasse ich den Thread auch bald wieder löschen.
 

littleNina

Aktives Mitglied
Hallo Pinguin,

mein Beileid erstmal dass Du einen Rücksetzer hattest. Was ist darunter zu verstehen? Daraus bin ich nicht schlau geworden. Also machst Du nicht mehr Gruppentherapie? Ich finde das übrigens nicht passend mit anderen Menschen die angeblich ähnliche Probleme haben eine Gruppentherapie zu machen. Man hat immernoch Persönlichkeit und da ist auch der Unterschied. Ich habe Schizophrenie aber andere schizophrene Menschen sind sehr grob unsensibel unverschämt und pervers zu mir. Mir fällt im Traum nicht ein eine Gruppentherapie zu machen. Und auch mit normalen Menschen nicht. Ich werde sowieso nie akzeptiert und immer angegriffen ;)
 
G

Gelöscht 69542

Gast
Bereits im April hatte ich therapeutisch (Gruppe) einen äußerst schweren Rücksetzer
Lieber Hr. Pinguin,
was bedeutet das? Bist du jetzt aus der Gruppe raus? Wenn sie dir nicht gut tut und dir
nicht weiterhilft (manchmal schadet so was auch!) ist es besser!
Und ich bin ganz sicher, dass du einen Therapeuten findest!

Ich scheitere an Menschen, katastrophal, und bleibe weiter sozial isoliert. Ansonsten soll ich dankbar sein, weil ich eine Arbeit habe, die mich ernährt (so gesagt worden). Vielleicht bin ich bereits zu alt und zu kaputt, als dass noch was zu machen ist.
Das finde ich sehr verletzend! Als ob das alles im Leben wäre.
Ich verstehe das auch ehrlich gesagt nicht wirklich, in dem Sinne, dass du hier sehr gute Beiträge schreibst, sehr einfühlsam und empathisch und und du weißt viel.
Vermutlich kennt man dich "draußen" nicht von innen? Also ich meine, du hast so viel wertvolle Gedanken und Gefühle in dir, warum sieht man das nicht...
Du bist ein toller Mensch, gib nicht auf!
 
D

Deliverance

Gast
Es tut mir leid, dass es dir gerade so schlecht geht.

Ein Patentrezept gibt es nicht, dass weißt du ja, deswegen möchte ich dir ein paar meiner Strategien mit geben.

Das mit dem Job verstehe ich schon: immerhin bist du in der Lage, dir morgens eine Hose anzuziehen, dass Haus zu verlassen und deinen Job zu verrichten. Das finde ich schonmal eine tolle Leistung- ich schaffe das momentan nicht und hier gibt es viele Menschen, die nicht arbeiten können und dadurch eine eingeschränkte Lebensqualität haben.
Also ja : du kannst ruhig dankbar und stolz sein, dass du das momentan schaffst! Für dich ist es vielleicht eine Selbstverständlichkeit , eigentlich ist es etwas Tolles :)
Gibt es denn etwas, wofür du gerade dankbar bist?

Ansonsten: gib dir Zeit. Psychische Erkrankungen brauchen unheimlich viel Zeit, bis man sich damit arrangieren kann oder sogar geheilt wird.
Du bist auch nur ein Mensch: auch du brauchst Raum zur Heilung. Du suchst dir Hilfe und machst immer weiter, du machst das schon richtig!

Sehnst du dich denn nach sozialen Kontakten oder bist du dir selbst genug?
Was bringt dir momentan noch Freude, was würdest du gerne tun?

Rückschläge gehören zur Heilung dazu, auch wenn du ein Pinguin bist - watschel deinen Weg, egal wie oft du auf dem Eis ausrutscht und verzweifelt auf dem Bauch liegst. Am Ende wartet ein schöner Fisch auf dich ;)
 

Hr. Pinguin

Aktives Mitglied
@littleNina:

An und für sich finde ich das Konzept von Gruppentherapie schlüssig. Im Austausch mit anderen Gruppenteilnehmern erhält man konstruktives Feedback, erfährt Annahme und Selbstbestätigung, man sieht, dass man nicht alleine ist, erhält so weiter Motivation durchzuhalten und an seinen Schwierigkeiten zu arbeiten.

Das Ganze sollte natürlich im geschützen Rahmen erfolgen. Es werden ja Gruppenregeln aufgestellt, und wenn andere Teilnehmer unsensibel, unverschämt und sogar pervers zu anderen sind, dann stimmt da etwas ganz gewaltig nicht. Hier wäre es die Aufgabe des behandelnden Psychotherapeuten einzuschreiten und die Leute herauszunehmen, die sich nicht an die Regeln halten können oder möchten. Wobei ich nicht beurteilen kann, wie das bei Schizophrenie abläuft, da mich dieses Thema nicht betrifft.

Ich habe u.a. eine soziale Phobie. Aus der Gruppe wurde ich entlassen, da ich die Anforderungen nicht erfüllen konnte. Für mein Selbstbild und meinen Optimismus war das nicht förderlich. Vorsichtig ausgedrückt.

Ich werde sowieso nie akzeptiert und immer angegriffen ;)
Wie gehst du damit um? Oder ist das nicht so ganz ernst gemeint (wegen dem Zwinker Smilie)?

@Mondsonne:

Schön, dass du an mich glaubst :) . Ich bemühe mich. Was sollte ich auch sonst...

Ja, der Spruch war wirklich nicht besonders hilfreich. Danke für dein Feedback zu meinen Beiträgen. Das freut mich :) .

Man kann mich "da draußen" nicht mit hier vergleichen. Hier kann ich in Ruhe überlegen. Den ungezwungenen Austausch mit Menschen habe ich nie hinbekommen. Ich habe mit enormen Schwierigkeiten zu kämpfen. Menschen führen sich manchmal (oder eher oft) auf, also... das kann einen entmutigen.

@Deliverance:

Schaffst du es wirklich nicht dir morgens eine Hose anzuziehen :) ? Als Harz4-Empfänger könnte man auch leben, so ist es ja nicht. Ich bin jedoch bestrebt, so lange wie möglich durchzuhalten. Aber manchmal weiß ich nicht mehr, wo die Energie noch herkommen soll.

Ich sehne mich nach sozialen Kontakten, ja. Ich hatte sowas nie.
 
D

Deliverance

Gast
Tatsächlich ist es für mich gerade schwer, sogar eine Hose anzuziehen, ja ;) ich ging die letzten Tage in der Schlafanzughose mit dem Hund raus...ich verstehe, dass sich das mit der Arbeit anhört ala "Das Haus steht komplett in Flammen, aaaaaber deine Gardinen brennen ja noch nicht, sei froh!"
Manchmal sind es die selbstverständlichen Dinge, die uns jeden Tag zeigen, was wir eigentlich Tolles leisten.

Bekommst du denn Rückmeldungen aus deinem Alltag, dass du an Menschen scheiterst?
 
G

Gelöscht 69542

Gast
Aus der Gruppe wurde ich entlassen, da ich die Anforderungen nicht erfüllen konnte.
Puh, man muss da auch noch Anforderungen erfüllen?... Ich dachte, das würdest du dort
vor allem lernen... ?
Wegen der Therapeutensuche. Es gibt in größeren Städten oft Uni-Kliniken, die eine Instituts-Ambulanz haben. Oft gibt es da auch Therapeuten, da würde ich mal nachfragen.
Kannst du dich denn mit Arbeitskollegen austauschen? Oftmals fällt das leichter, weil man vor allem
über berufliche Dinge spricht...
 

littleNina

Aktives Mitglied
Ich gehe nicht mehr so viel unter Leute zur Zeit. Ich werde ja aus bestimmten Gründen angegriffen pauschal. Weil ich den Islam nicht mag ähnlich wie jemand Scientology ablehnt. Da gibt es Leute die mobben gerne. Da wird alles verdreht. Meistens schweige ich ansonsten wenn ich angegriffen werde, es kommt auf die Situation an. Ich bin sowieso damit aufgewachsen dass die meisten Menschen böse sind. Gewisser Intellekt macht Menschen aber ein Stück weit besser und toleranter. Ist aber kein Allheilmittel.
 

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